Sức khỏe & Đời sống

Làm việc chăm chỉ không chỉ là tăng ca hay mang việc về nhà, mà còn là biết cách vượt kỳ vọng, xây dựng quan hệ tích cực và giữ cân bằng cuộc sống....

Nước tiểu có bọt có thể là dấu hiệu tạm thời do mất nước hoặc dòng tiểu mạnh, nhưng nếu kéo dài, đó có thể là cảnh báo bệnh thận, tiểu đường hay ca...

Bài viết chia sẻ 10 cách xử lý buồn nôn khi lái xe cực kỳ thiết thực và dễ áp dụng: từ dùng thuốc chống say, nhai kẹo cao su, uống trà gừng đến lái...

Bài viết chia sẻ 16 mẹo đơn giản giúp bạn giảm đau hàm và nghiến răng ngay tại nhà: từ chườm ấm, xoa bóp, luyện tập cơ hàm đến cải thiện giấc ngủ v...

Bài viết chia sẻ 3 bí quyết giúp bạn chăm sóc người thân sau phẫu thuật một cách tinh tế và hiệu quả: từ cách thăm hỏi đúng lúc, chọn quà ý nghĩa, ...

Bài viết hướng dẫn cách tập Kegel đúng chuẩn tại nhà giúp tăng cường cơ sàn chậu, cải thiện sinh lý, giảm tiểu són và nâng cao chất lượng cuộc sống...

Ngủ ngắn đúng cách giúp bạn tỉnh táo cả ngày mà không mệt! Bài viết chia sẻ 3 bí quyết đơn giản: chọn thời điểm lý tưởng (10–20 phút), thử mẹo “caf...

Bài viết chia sẻ 3 cách đơn giản giúp tăng dung tích phổi: luyện thở sâu đúng cách, tập cardio đều đặn và thay đổi lối sống lành mạnh. Chỉ cần kiên...

Muốn da sáng mịn, hết sẹo thâm mà không cần ra spa? Bài viết bật mí cách lăn kim tại nhà cực đơn giản nhưng hiệu quả: từ chọn dụng cụ, vệ sinh, kỹ ...

Ga giường bị ố vàng do mồ hôi? Đừng lo! Bài viết mách bạn 4 mẹo cực đơn giản mà hiệu quả để tẩy sạch vết ố ngay tại nhà: từ ngâm nước nóng, dùng ox...

Bài viết chia sẻ 14 mẹo đơn giản giúp bạn trị nấc cụt nhanh chóng và an toàn tại nhà như giữ hơi thở, uống nước lạnh, ngậm đường hay cắn chanh. Nhữ...

Bài viết chia sẻ 4 bí quyết giúp bạn kiểm soát ham muốn tình dục một cách lành mạnh: chuyển hướng suy nghĩ, tránh yếu tố kích thích, rèn luyện tâm ...

Bài viết chia sẻ 3 cách tăng dopamine tự nhiên giúp bạn cải thiện tâm trạng và động lực sống: ăn thực phẩm giàu tyrosine, duy trì thói quen sống tí...

Sữa chua ngon lành nhưng nếu bị hỏng thì dễ gây rối loạn tiêu hóa! Bài viết mách bạn 7 dấu hiệu nhận biết sữa chua hư như mùi lạ, vón cục, mốc… và ...

Bài viết chia sẻ cách nhận biết dấu hiệu thiếu dopamine – “hormone hạnh phúc” – và gợi ý 8 cách tự nhiên giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng động lự...

Bài viết hướng dẫn chi tiết cách xin giấy nghỉ ốm đúng quy định cho học sinh, sinh viên và người đi làm. Từ việc viết giấy tay, xin xác nhận bác sĩ...

Bạn đau đầu vì nắp lọ thuốc chống trẻ em quá “cứng đầu”? Bài viết bật mí 6 mẹo mở nắp đơn giản, an toàn và cực kỳ hữu ích cho người tay yếu hay viê...

Bài viết hướng dẫn cách xử lý móng chân bị quặp tại nhà qua 7 bước đơn giản như ngâm nước muối ấm, nâng nhẹ mép móng, bôi thuốc kháng sinh và chọn ...

Bài viết hướng dẫn nam giới cách nhận biết vị trí và dấu hiệu bất thường của tuyến tiền liệt qua 13 bước đơn giản, an toàn. Từ cách vệ sinh, tư thế...

Bài viết giúp bạn khám phá “khớp siêu linh hoạt” là gì, cách tự kiểm tra qua bài test Beighton, nhận biết dấu hiệu như đau khớp hay dễ trật khớp, v...