Thất nghiệp không phải là dấu chấm hết – mà là cơ hội để bạn nhìn lại, học hỏi và tái tạo chính mình. Việc mất việc làm có thể khiến bạn chán nản, lo lắng và mất phương hướng. Nhưng thực tế, đây cũng là giai đoạn quan trọng giúp bạn khám phá khả năng mới, rèn luyện kỹ năng, và chuẩn bị cho bước tiến tiếp theo trong sự nghiệp.
Dù bạn đang thất nghiệp chỉ vài ngày hay đã vài tháng, điều quan trọng nhất là giữ tinh thần tích cực, biết cách học thêm kỹ năng mới, mở rộng mối quan hệ nghề nghiệp và xây dựng lại kế hoạch tương lai. Với những chiến lược đúng đắn, bạn hoàn toàn có thể vượt qua thời kỳ khó khăn này và tìm được công việc phù hợp hơn trước.
Cách 1: Tận dụng kỹ năng cũ để bắt đầu nghề mới hiệu quả
Bước 1: Tìm kiếm hỗ trợ việc làm tại trung tâm dịch vụ việc làm gần bạn
Khi mất việc, đừng cố gắng xoay xở một mình. Các trung tâm dịch vụ việc làm địa phương là nơi đáng tin cậy giúp bạn nhanh chóng quay lại thị trường lao động. Dưới đây là những gì bạn nên làm:
-
Đến trung tâm dịch vụ việc làm sớm nhất có thể: Việc liên hệ ngay sau khi mất việc giúp bạn kịp thời tiếp cận các chương trình hỗ trợ và huấn luyện nghề nghiệp.
-
Nhận hỗ trợ viết hồ sơ xin việc miễn phí: Hầu hết các trung tâm đều có dịch vụ chỉnh sửa và tư vấn viết CV, thư xin việc miễn phí, giúp hồ sơ của bạn nổi bật hơn.
-
Cập nhật cơ hội việc làm mới: Trung tâm thường có danh sách việc làm đang tuyển, phù hợp với nhiều trình độ và ngành nghề khác nhau.
-
Hỗ trợ đăng ký trợ cấp thất nghiệp: Nếu bạn đủ điều kiện, nhân viên tại đây sẽ hướng dẫn cách nộp hồ sơ hưởng trợ cấp thất nghiệp đúng quy trình.
-
Cách tìm trung tâm gần bạn: Chỉ cần gõ cụm từ “trung tâm dịch vụ việc làm gần tôi” hoặc “job services office near me” trên Google để biết địa chỉ và thông tin liên hệ.
Việc chủ động tìm đến trung tâm việc làm địa phương không chỉ giúp bạn rút ngắn thời gian thất nghiệp mà còn mở ra nhiều hướng đi mới trong sự nghiệp.
Bước 2: Tận dụng thời gian thất nghiệp để nâng cấp kỹ năng nghề nghiệp
Khoảng thời gian thất nghiệp không nhất thiết là bước lùi — nếu bạn biết cách đầu tư cho bản thân, đó có thể là bước đệm để sự nghiệp phát triển mạnh mẽ hơn. Dưới đây là cách bạn có thể tận dụng giai đoạn này hiệu quả:
-
Bổ sung kiến thức chuyên môn còn thiếu: Xác định những kỹ năng hoặc kiến thức bạn chưa vững, đặc biệt là những năng lực được yêu cầu trong lĩnh vực bạn muốn theo đuổi.
-
Tham gia các khoá học phù hợp: Liên hệ Trung tâm học tập suốt đời, Trung tâm dịch vụ việc làm hoặc trường cao đẳng cộng đồng để đăng ký các khoá học giúp bạn nâng cao trình độ.
-
Chứng chỉ và kỹ năng số: Đây là thời điểm lý tưởng để lấy chứng chỉ nghề, chứng chỉ tin học, kỹ năng công nghệ, hoặc các khóa học trực tuyến ngắn hạn.
-
Học chuyên sâu theo nghề: Ví dụ, nếu bạn từng là giáo viên và chủ yếu học qua kinh nghiệm thực tế, hãy tham gia vài khóa về phương pháp sư phạm hiện đại (pedagogy) để cập nhật xu hướng mới trong ngành.
-
Xem thất nghiệp là cơ hội phát triển: Thay vì lo lắng, hãy coi đây là thời gian tái tạo năng lượng, học hỏi và nâng tầm bản thân — bạn sẽ quay lại thị trường lao động với một hình ảnh chuyên nghiệp, tự tin và “đắt giá” hơn.
Việc nâng cấp kỹ năng trong thời gian thất nghiệp không chỉ giúp bạn dễ tìm việc hơn, mà còn chứng minh cho nhà tuyển dụng thấy rằng bạn là người chủ động, cầu tiến và biết định hướng lâu dài cho sự nghiệp.
Bước 3: Tìm công việc mới phù hợp với kỹ năng của bạn qua các trang tuyển dụng trực tuyến
Khi mất việc, đừng giới hạn bản thân trong cùng một lĩnh vực cũ — nhất là nếu ngành đó đang bị thu hẹp hoặc tự động hóa. Đây là lúc bạn cần linh hoạt và nhìn rộng hơn để tận dụng tối đa kỹ năng mình đã có.
-
Đánh giá lại kỹ năng cốt lõi của bạn: Hãy liệt kê những gì bạn thực sự giỏi — không chỉ công việc cụ thể, mà là năng lực chuyên môn và kỹ năng mềm bạn đã tích lũy được.
-
Tìm kiếm việc làm trên các nền tảng uy tín: Truy cập LinkedIn, Indeed, VietnamWorks, TopCV, CareerBuilder... và tìm các vị trí khác với công việc trước đây. Sử dụng từ khoá về kỹ năng thay vì chỉ tìm theo chức danh cũ.
-
Linh hoạt trong định hướng nghề nghiệp: Nếu công việc cũ đã lỗi thời hoặc bị máy móc thay thế, hãy chuyển hướng sang ngành có nhu cầu cao hơn.
-
Ví dụ: Bạn từng làm việc trong nhà máy và có kỹ năng quản lý hồ sơ, sắp xếp dữ liệu, giao tiếp nội bộ — hoàn toàn có thể ứng tuyển vào vị trí hành chính – văn phòng hoặc điều phối sản xuất.
-
-
Tập trung vào khả năng chuyển đổi kỹ năng (transferable skills): Các kỹ năng như quản lý thời gian, làm việc nhóm, giao tiếp, xử lý sự cố... có thể áp dụng ở nhiều ngành nghề khác nhau.
-
Không ngại thử lĩnh vực mới: Thị trường lao động luôn thay đổi, và người biết thích nghi nhanh chính là người có nhiều cơ hội nhất.
Việc tìm công việc mới dựa trên kỹ năng sẵn có không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian thích nghi mà còn mở ra con đường sự nghiệp bền vững hơn trong tương lai.
Bước 4: Làm tình nguyện để rèn kỹ năng và mở rộng mối quan hệ nghề nghiệp
Làm tình nguyện không chỉ là hành động tốt cho cộng đồng mà còn là chiến lược thông minh giúp bạn nâng cao kỹ năng, mở rộng mạng lưới quan hệ và gây ấn tượng trong mắt nhà tuyển dụng.
-
Chọn vị trí tình nguyện có giá trị nghề nghiệp: Ưu tiên những công việc giúp bạn giao tiếp, hợp tác với cộng đồng hoặc phát triển kỹ năng chuyên môn — vì đây là những trải nghiệm thực tế có thể làm nổi bật hồ sơ xin việc.
-
Tìm cơ hội tình nguyện phù hợp:
-
Liên hệ trực tiếp với các tổ chức, hiệp hội, trung tâm phi lợi nhuận mà bạn quan tâm.
-
Hoặc tìm kiếm online với cụm từ “cơ hội tình nguyện gần tôi” hoặc “volunteer opportunities near me.”
-
-
Lựa chọn lĩnh vực liên quan đến nghề nghiệp bạn hướng tới:
-
Nếu muốn làm việc trong ngành thú y, hãy tình nguyện tại trung tâm cứu hộ động vật hoặc trạm thú y địa phương.
-
Nếu bạn là giáo viên hoặc muốn theo nghề giáo, có thể xin hỗ trợ tại trường học, trung tâm cộng đồng hoặc lớp học kỹ năng miễn phí.
-
-
Cân bằng giữa tình nguyện và tìm việc: Duy trì tinh thần chủ động và năng động, nhưng đừng để công việc không lương chiếm hết thời gian dành cho việc tìm việc thật sự.
-
Lợi ích lâu dài: Hoạt động tình nguyện giúp bạn:
-
Mở rộng mạng lưới quan hệ nghề nghiệp.
-
Rèn kỹ năng giao tiếp, tổ chức, làm việc nhóm.
-
Tạo ấn tượng tích cực trong phỏng vấn nhờ tinh thần đóng góp và thái độ tích cực.
-
Một công việc tình nguyện phù hợp có thể là bước đệm vàng để bạn vừa phát triển bản thân, vừa tiến gần hơn đến cơ hội nghề nghiệp mơ ước.
Bước 5: Tìm đến các chương trình hỗ trợ việc làm dành cho người khuyết tật
Nếu bạn đang thất nghiệp và có vấn đề về sức khỏe hoặc khuyết tật, đừng ngần ngại tìm hiểu các chương trình dịch vụ hỗ trợ người khuyết tật tại địa phương — đây có thể là cánh cửa giúp bạn học nghề mới và trở lại thị trường lao động.
-
Tận dụng chương trình phục hồi nghề nghiệp (vocational rehabilitation):
Các trung tâm hỗ trợ người khuyết tật thường cung cấp đào tạo nghề miễn phí, hướng dẫn kỹ năng làm việc và hỗ trợ tìm việc phù hợp với khả năng của bạn. -
Được đào tạo lại miễn phí:
Nếu công việc cũ không còn phù hợp, bạn có thể học nghề mới hoặc chuyển hướng sang lĩnh vực khác mà vẫn được hỗ trợ chi phí hoặc miễn phí hoàn toàn. -
Tìm nguồn hỗ trợ trực tuyến:
Có rất nhiều website và nền tảng việc làm dành riêng cho người khuyết tật, cung cấp thông tin tuyển dụng, kỹ năng phỏng vấn, và cơ hội nghề nghiệp phù hợp.-
Tại Mỹ, bạn có thể tham khảo trang chính thức của chính phủ:
https://www.dol.gov/odep/topics/disability.htm
-
-
Liên hệ trực tiếp với tổ chức địa phương:
Hãy tìm kiếm cụm từ “chương trình hỗ trợ người khuyết tật gần tôi” hoặc “disability services program near me” để biết nơi cung cấp dịch vụ hỗ trợ nghề nghiệp tại khu vực bạn sống.
Các chương trình hỗ trợ này không chỉ giúp bạn có thêm cơ hội việc làm, mà còn mang lại sự tự tin, độc lập và ý nghĩa mới trong cuộc sống, dù hoàn cảnh có khác biệt đến đâu.
Cách 2: Thất nghiệp không phải kết thúc: Bí quyết giữ vững tâm lý
Bước 1: Cho bản thân thời gian để vượt qua cảm xúc tiêu cực sau khi mất việc
Mất việc không chỉ là thay đổi về tài chính hay công việc — đó còn là cú sốc tâm lý khiến nhiều người rơi vào cảm giác hụt hẫng, tự ti hoặc giận dữ. Việc đầu tiên bạn nên làm không phải là vội tìm việc mới, mà là cho phép bản thân được cảm nhận và chữa lành.
-
Thừa nhận cảm xúc của chính mình: Dù bạn bị sa thải, nghỉ việc do cắt giảm, hay công ty phá sản, thì cảm giác xấu hổ, tức giận, thất vọng hoặc buồn bã đều hoàn toàn bình thường.
-
Đừng kìm nén cảm xúc: Cố gắng tỏ ra ổn chỉ khiến bạn thêm căng thẳng. Hãy cho phép mình buồn, lo, hoặc thất vọng, vì đó là cách tâm lý tự điều chỉnh để hồi phục.
-
Nhìn nhận nỗi buồn một cách tích cực: Hãy hiểu rằng những cảm xúc tiêu cực này sẽ không kéo dài mãi, và khi qua đi, bạn sẽ trưởng thành, kiên cường và bình tĩnh hơn trước những biến cố sau này.
-
Tìm người chia sẻ: Trò chuyện với người thân, bạn bè đáng tin cậy hoặc những người từng trải qua hoàn cảnh tương tự. Đôi khi, chỉ cần được lắng nghe cũng giúp bạn nhẹ nhõm hơn rất nhiều.
-
Khi cảm thấy quá tải, hãy tìm hỗ trợ chuyên môn: Nếu bạn nhận ra mình mất ngủ, mất động lực, hoặc rơi vào trầm cảm, đừng ngại tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc nhà trị liệu. Việc này không phải là yếu đuối, mà là cách mạnh mẽ nhất để tự chăm sóc bản thân.
Nhớ rằng, mất việc không định nghĩa con người bạn. Đây chỉ là một giai đoạn tạm thời — và nếu bạn biết lắng nghe, học hỏi, và hồi phục đúng cách, thì đây cũng chính là cơ hội để bạn tái sinh trong sự nghiệp và trong chính cuộc sống của mình.
Bước 2: Giải tỏa căng thẳng sau khi mất việc bằng cách bộc lộ cảm xúc và rèn luyện thể chất
Thất nghiệp là một trong những giai đoạn dễ gây áp lực và căng thẳng nhất trong đời sống. Thay vì để cảm xúc dồn nén và bào mòn tinh thần, hãy chủ động xử lý stress một cách lành mạnh và hiệu quả.
-
Bộc lộ cảm xúc của mình ra bên ngoài:
-
Viết nhật ký, ghi chú ngắn, hoặc thậm chí là viết thơ — bất cứ hình thức nào giúp bạn giải tỏa những cảm xúc khó chịu đang chất chứa.
-
Việc “đặt cảm xúc lên giấy” giúp bạn nhìn rõ vấn đề hơn, đồng thời giảm tải áp lực tâm lý đang đè nặng.
-
-
Rèn luyện thể chất đều đặn:
-
Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho vận động — đó là liều thuốc tự nhiên giúp tinh thần phấn chấn và cơ thể khỏe mạnh.
-
Bạn có thể chọn các hình thức vận động phù hợp với bản thân như:
-
Đi bộ, chạy bộ, bơi lội, khiêu vũ, tập tạ, yoga hoặc võ thuật.
-
-
Vận động giúp cơ thể tiết ra endorphin – “hormone hạnh phúc” – giúp giảm lo âu, tăng năng lượng và cải thiện giấc ngủ.
-
-
Biến việc vận động thành thói quen sống:
-
Đừng coi tập luyện là nghĩa vụ, mà hãy xem đó như một cách chăm sóc chính mình mỗi ngày.
-
Kết hợp giữa hoạt động thể chất và thói quen bộc lộ cảm xúc sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng nhanh hơn, sẵn sàng bước vào giai đoạn mới của sự nghiệp.
-
Hãy nhớ: căng thẳng là phản ứng tự nhiên, nhưng không phải là điều bất biến. Khi bạn biết cách chuyển hóa nó qua hoạt động và cảm xúc tích cực, bạn đang từng bước lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống của chính mình.
Bước 3: Xây dựng mạng lưới hỗ trợ tinh thần từ gia đình và bạn bè
Khi mất việc, cảm giác bất an, cô đơn hoặc mất phương hướng là điều dễ hiểu. Thay vì chịu đựng một mình, hãy chủ động tìm kiếm sự đồng hành từ những người thân thiết – đó là liều thuốc tinh thần mạnh mẽ nhất giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn này.
-
Chia sẻ cảm xúc thật lòng:
-
Đừng ngại nói về nỗi lo, sự thất vọng hay những áp lực bạn đang trải qua.
-
Việc tâm sự với gia đình hoặc bạn bè thân thiết giúp bạn được lắng nghe, được thấu hiểu và giảm bớt cảm giác cô lập.
-
-
Duy trì sự kết nối xã hội:
-
Hãy nhờ một người bạn cùng ra ngoài trò chuyện, cà phê, đi dạo hoặc tham gia hoạt động chung mỗi tuần — điều này giúp bạn duy trì nhịp sống tích cực.
-
Đừng tự cô lập mình, vì sự cô đơn kéo dài có thể dẫn đến mệt mỏi và trầm cảm.
-
-
Nhờ sự giúp đỡ khi cần thiết:
-
Nếu cảm thấy quá tải, hãy nói rõ nhu cầu của bạn — có thể là một lời khuyên, một cuộc trò chuyện, hoặc đơn giản chỉ là sự hiện diện.
-
Người thân sẽ không thể giúp bạn nếu họ không biết bạn đang cần gì.
-
-
Đổi góc nhìn về việc mất việc:
-
Những người yêu thương bạn sẽ giúp bạn nhìn nhận tình huống tích cực hơn, định hướng lại tương lai và lấy lại niềm tin vào bản thân.
-
Một mạng lưới hỗ trợ vững chắc không chỉ giúp bạn vượt qua giai đoạn thất nghiệp mà còn là nền tảng quý giá để bạn xây dựng lại sự nghiệp và tinh thần vững vàng hơn trước.
Bước 4: Giữ tinh thần chủ động bằng cách tích cực tìm việc cả online lẫn trực tiếp
Thời gian thất nghiệp không nên là khoảng trống — mà là cơ hội để bạn tái định hướng và duy trì nhịp sống năng động. Việc chủ động tìm việc mỗi ngày giúp bạn không chỉ sớm có cơ hội mới, mà còn giữ được tinh thần tích cực, tự tin và kỷ luật.
-
Xem việc tìm việc như công việc toàn thời gian của bạn:
-
Lên kế hoạch mỗi ngày: từ tìm kiếm tin tuyển dụng, chỉnh sửa CV, gửi hồ sơ, theo dõi phản hồi, đến chuẩn bị phỏng vấn.
-
Hãy coi khung giờ 9h–17h là “ca làm việc” của bạn — nhưng thay vì đi làm, bạn đang làm việc cho chính tương lai của mình.
-
-
Khai thác đa dạng nguồn tìm việc:
-
Tìm việc qua các trang LinkedIn, Indeed, VietnamWorks, TopCV, CareerBuilder, Monster...
-
Đừng bỏ qua mục tuyển dụng trên báo giấy hoặc website địa phương — nhiều doanh nghiệp nhỏ vẫn đăng tin theo cách truyền thống.
-
Tìm kiếm cơ hội trực tiếp bằng cách hỏi thăm bạn bè, người quen, hoặc đến các trung tâm giới thiệu việc làm.
-
-
Giữ nhịp sống cân bằng:
-
Sau giờ tìm việc, hãy dành thời gian cho những hoạt động khiến bạn vui – như đọc sách, tập thể dục, xem phim, gặp gỡ bạn bè.
-
Sự cân bằng này giúp bạn nạp lại năng lượng tinh thần, tránh kiệt sức và duy trì thái độ tích cực.
-
-
Luôn duy trì thói quen bận rộn có ích:
-
Khi bạn bận rộn một cách có mục tiêu, bạn sẽ ít suy nghĩ tiêu cực hơn, không rơi vào cảm giác chán nản hay buông xuôi.
-
Giữ bản thân bận rộn đúng hướng là chìa khóa giúp bạn vượt qua giai đoạn thất nghiệp nhanh hơn, vững vàng hơn — và sẵn sàng nắm bắt cơ hội nghề nghiệp tiếp theo với tâm thế tự tin nhất.
Cách 3: Tìm việc qua mối quan hệ: Bí quyết kết nối hiệu quả
Bước 1: Tận dụng mối quan hệ cá nhân để tìm cơ hội việc làm mới
Một trong những cách hiệu quả nhất để tìm việc — đôi khi còn hơn cả nộp hồ sơ trực tuyến — là nhờ sự giới thiệu từ bạn bè, đồng nghiệp cũ hoặc người thân đang đi làm. Mạng lưới quan hệ cá nhân (network) có thể mở ra nhiều cánh cửa mà bạn không ngờ tới.
-
Chủ động liên hệ với bạn bè đang đi làm:
-
Đừng ngại nhắn tin, gọi điện hoặc gặp mặt để hỏi xem họ có biết công ty nào đang tuyển dụng hoặc có thể giới thiệu bạn.
-
Nhiều cơ hội việc làm không được đăng công khai — mà chỉ được truyền miệng trong nội bộ, và đó là lúc mối quan hệ cá nhân trở nên cực kỳ giá trị.
-
-
Cách đặt vấn đề khéo léo, tự nhiên:
-
Bạn có thể nói một cách nhẹ nhàng, chân thành như:
“Dạo này công ty bạn còn tuyển người không? Mình đang tìm hướng đi mới sau khi nghỉ việc, nếu có cơ hội phù hợp bạn giới thiệu giúp mình nhé.”
-
Hoặc:
“Bạn vẫn làm ở công ty xuất bản đó chứ? Mình đang cố gắng quay lại thị trường lao động sau thời gian thất nghiệp, không biết chỗ bạn có đang tuyển hoặc có thể nhờ bạn giới thiệu giúp không?”
-
-
Giữ thái độ cầu thị và biết ơn:
-
Khi nhờ người khác hỗ trợ, hãy thể hiện sự trân trọng và biết ơn thật lòng. Dù họ chưa giúp được ngay, vẫn nên giữ liên lạc và gửi lời cảm ơn.
-
Điều này giúp bạn duy trì mối quan hệ lâu dài và thể hiện tính chuyên nghiệp.
-
-
Đừng giới hạn trong bạn bè thân thiết:
-
Hãy mở rộng ra đồng nghiệp cũ, đối tác, người quen trong hội nhóm nghề nghiệp hoặc câu lạc bộ.
-
Bạn càng chia sẻ rộng rãi, xác suất tìm được cơ hội phù hợp càng cao.
-
Khi bạn biết cách tận dụng và nuôi dưỡng mối quan hệ cá nhân một cách chân thành, bạn không chỉ tìm được việc nhanh hơn mà còn xây dựng được nền tảng nghề nghiệp bền vững trong tương lai.
Bước 2: Tham gia các câu lạc bộ nghề nghiệp hoặc nhóm doanh nghiệp
Một trong những cách thông minh và hiệu quả để tiếp cận các cơ hội việc làm thực tế, chất lượng là tham gia vào mạng lưới nghề nghiệp hoặc nhóm doanh nghiệp địa phương. Đây là nơi bạn có thể kết nối trực tiếp với nhà tuyển dụng, doanh nhân và chuyên gia trong khu vực.
-
Tìm hiểu và tham gia các nhóm nghề nghiệp tại địa phương:
-
Ở hầu hết các thành phố đều có hiệp hội doanh nghiệp, câu lạc bộ nghề nghiệp, mạng lưới kinh doanh bền vững hoặc Phòng Thương mại (Chamber of Commerce).
-
Tham gia những tổ chức này giúp bạn nắm bắt thông tin tuyển dụng sớm hơn, đồng thời hiểu rõ nhu cầu nhân sự của các doanh nghiệp trong vùng.
-
-
Tận dụng cơ hội gặp gỡ và kết nối:
-
Các buổi họp mặt, hội thảo, hoặc workshop trong nhóm là dịp để bạn gặp gỡ nhà tuyển dụng, giới thiệu bản thân, và gây ấn tượng trực tiếp.
-
Đôi khi, chỉ một cuộc trò chuyện ngắn tại sự kiện cũng có thể mở ra cơ hội nghề nghiệp mới.
-
-
Nhận hỗ trợ từ nhóm trong quá trình tìm việc:
-
Một số nhóm còn giúp chỉnh sửa hồ sơ xin việc, chia sẻ kỹ năng phỏng vấn, hoặc kết nối bạn với các doanh nghiệp đang cần tuyển gấp.
-
Bạn không chỉ được học hỏi kinh nghiệm, mà còn có thể được giới thiệu việc làm phù hợp ngay trong cộng đồng.
-
-
Tìm đến các tổ chức tôn giáo hoặc trung tâm cộng đồng:
-
Nhiều nhà thờ, chùa, hoặc trung tâm sinh hoạt tôn giáo cũng tổ chức các nhóm hỗ trợ nghề nghiệp và chia sẻ cơ hội việc làm.
-
Đây là môi trường ấm áp, đáng tin cậy và gần gũi, rất phù hợp nếu bạn muốn bắt đầu lại một cách nhẹ nhàng.
-
Việc tham gia các câu lạc bộ nghề nghiệp hoặc nhóm doanh nghiệp địa phương không chỉ giúp bạn tìm việc nhanh hơn, mà còn mở rộng mạng lưới quan hệ, nâng cao uy tín cá nhân và khẳng định sự chủ động trong hành trình phát triển sự nghiệp.
Bước 3: Tham gia hội chợ việc làm và sự kiện kết nối để mở rộng cơ hội nghề nghiệp
Hội chợ việc làm (job fair) là nơi lý tưởng để bạn tiếp cận trực tiếp với nhà tuyển dụng, giới thiệu bản thân và nắm bắt những cơ hội nghề nghiệp thực tế. Đây cũng là dịp để bạn rèn kỹ năng giao tiếp, xây dựng hình ảnh chuyên nghiệp và tạo ấn tượng tốt ngay từ lần gặp đầu tiên.
-
Chuẩn bị kỹ trước khi tham dự:
-
Cập nhật CV thật chuyên nghiệp, nhấn mạnh kinh nghiệm, kỹ năng và thành tựu nổi bật.
-
Ăn mặc lịch sự, thể hiện phong thái tự tin, nghiêm túc và sẵn sàng làm việc.
-
Tập luyện cách giới thiệu bản thân ngắn gọn (elevator pitch) để gây ấn tượng trong vài phút đầu.
-
-
Khai thác tối đa cơ hội tại hội chợ việc làm:
-
Chủ động trao đổi với đại diện doanh nghiệp, đặt câu hỏi về vị trí, yêu cầu kỹ năng và môi trường làm việc.
-
Nếu hội chợ có tùy chọn nộp hồ sơ online, hãy đăng ký ngay để tăng khả năng được xem xét.
-
Giữ liên hệ sau sự kiện: gửi email cảm ơn hoặc kết nối qua LinkedIn để duy trì mối quan hệ chuyên nghiệp.
-
-
Tham dự các sự kiện kết nối cộng đồng:
-
Ngoài hội chợ việc làm, bạn có thể xin tham dự các buổi họp của Rotary Club, Phòng Thương mại (Chamber of Commerce) hoặc các nhóm doanh nhân tại địa phương.
-
Đây là môi trường nơi bạn có thể gặp trực tiếp các chủ doanh nghiệp, nhà quản lý, và nhà tuyển dụng tiềm năng.
-
-
Tận dụng các buổi giao lưu xã hội:
-
Nếu bạn có bạn bè hoặc đồng nghiệp cũ thường dự các buổi networking, cocktail cùng khách hàng, hãy hỏi xem có thể đi cùng họ không.
-
Đây là dịp hoàn hảo để mở rộng mối quan hệ, giới thiệu về bản thân và để cộng đồng địa phương biết bạn đang tìm kiếm cơ hội mới.
-
Hãy nhớ: một cuộc trò chuyện ngắn đúng người, đúng lúc đôi khi mang lại cơ hội việc làm tốt hơn hàng trăm đơn ứng tuyển online. Vì vậy, hãy chuẩn bị kỹ, xuất hiện với thái độ chuyên nghiệp, và biến mỗi cuộc gặp gỡ thành cơ hội tiến gần hơn tới công việc bạn mong muốn.
Bước 4: Giữ liên lạc với đồng nghiệp và sếp cũ để mở rộng cơ hội nghề nghiệp
Những mối quan hệ trong công việc cũ có thể trở thành “mạng lưới vàng” giúp bạn sớm tìm thấy cơ hội mới — đặc biệt nếu bạn rời công ty trong tinh thần tốt và chuyên nghiệp.
-
Duy trì liên hệ thường xuyên:
-
Gửi một tin nhắn, email hoặc kết nối qua LinkedIn để hỏi thăm, chia sẻ tình hình hiện tại của bạn.
-
Bạn có thể nói một cách tự nhiên như:
“Dạo này anh/chị vẫn ổn chứ? Em đang tìm cơ hội mới sau khi nghỉ việc, nếu công ty hoặc đối tác của anh/chị có tuyển dụng, rất mong được giới thiệu.”
-
Cách nói nhẹ nhàng, chân thành giúp bạn giữ được thiện cảm và mở ra cơ hội hợp tác.
-
-
Tận dụng nguồn tin nội bộ:
-
Những người đồng nghiệp hoặc cấp trên cũ thường biết sớm về các vị trí đang cần tuyển trước khi công ty công khai đăng tin.
-
Việc họ giới thiệu bạn cũng tăng độ tin cậy trong mắt nhà tuyển dụng — một lợi thế lớn so với ứng viên bên ngoài.
-
-
Giữ thái độ chuyên nghiệp và khiêm tốn:
-
Đừng quá vội vàng hay tỏ ra nhờ vả. Thay vào đó, hãy thể hiện sự tôn trọng, biết ơn và tinh thần cầu thị.
-
Dù họ chưa giúp ngay, việc giữ mối quan hệ tốt sẽ mở ra cơ hội lâu dài trong tương lai.
-
-
Thận trọng nếu từng rời công ty trong không khí căng thẳng:
-
Nếu bạn rời công ty trong mâu thuẫn hoặc xích mích, tốt nhất không nên chủ động liên hệ lại.
-
Thay vào đó, hãy tập trung mở rộng mối quan hệ mới thông qua các đồng nghiệp ở công ty khác, nhóm nghề nghiệp, hoặc sự kiện kết nối.
-
Giữ liên lạc với người cũ không chỉ giúp bạn nắm bắt thông tin việc làm sớm hơn, mà còn giúp duy trì hình ảnh chuyên nghiệp và uy tín cá nhân — yếu tố quan trọng trong hành trình phát triển sự nghiệp lâu dài.
Nguồn tham khảo
- https://www.dol.gov/general/topic/training/onestop
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/counseling-keys/201106/overcoming-unemployment-reclaiming-spirit
- https://www.glassdoor.com/blog/5-tips-overcome-longterm-unemployment/
- https://www.monster.com/career-advice/article/job-hunting-with-a-disability
- https://www.aarp.org/work/job-hunting/info-2015/job-searching-with-disabilities.html
- https://www.helpguide.org/articles/stress/job-loss-and-unemployment-stress.htm
- https://www.psychologytoday.com/us/blog/anxiety-files/200902/facing-unemployment-ten-steps-handling-your-unemployment-anxiety
Biên dịch: Rowan Hudson Le.
3 comments
Hồi đó tôi cứ nộp đơn theo chức danh cũ, không ai gọi. Sau mới tỉnh ra: phải tìm việc theo kỹ năng chứ không phải theo tên gọi. Tôi chuyển sang tìm theo từ khóa như “giao tiếp tốt”, “quản lý dữ liệu”, thế là mở ra cả đống ngành mới chưa từng nghĩ tới. Giờ tôi làm điều phối sự kiện, không liên quan ngành cũ nhưng lại hợp gu hơn. Đừng bó mình trong cái tên nghề cũ, kỹ năng mới mới là “đặc sản” để mặc cả với thị trường lao động!
Tôi từng tham gia hỗ trợ một lớp học kỹ năng mềm ở trung tâm cộng đồng, chỉ vì… rảnh quá. Ai ngờ sau vài tháng, cô giáo chính nghỉ sinh, tôi được đề xuất làm trợ giảng luôn! Từ đó có thêm kinh nghiệm, mở rộng mối quan hệ và cuối cùng được nhận vào một công ty đào tạo. Bài học rút ra: đừng coi thường việc không lương, vì đôi khi nó là đường vòng dẫn đến cơ hội vàng!
Lúc mới nghỉ việc, tôi nghĩ: “Thôi, nghỉ vài tuần cho đầu óc thư giãn.” Ai ngờ thư giãn xong thì… ví cũng thư giãn theo. Sai lầm lớn nhất là không lên kế hoạch tài chính và cứ nghĩ việc mới sẽ tự đến. Sau đó tôi bắt đầu học kỹ năng mới qua mấy khóa online miễn phí, vừa tiết kiệm vừa thấy mình không bị “lụt nghề”. Giờ thì tôi luôn nói với bạn bè: nghỉ việc không phải nghỉ sống, phải sống có chiến lược!