Việc hiểu về xu hướng tính dục của người khác là chuyện riêng tư, nhưng đôi khi bạn muốn biết vì lý do hẹn hò hoặc muốn hỗ trợ họ như một người bạn. Thật tự nhiên nếu bạn cảm thấy bối rối hoặc lo lắng khi muốn tìm hiểu điều này. Bạn không thể chỉ dựa vào vẻ bề ngoài để đoán, nhưng có thể quan sát một số dấu hiệu tinh tế. Nếu muốn chắc chắn, cách duy nhất là trò chuyện trực tiếp, khéo léo và tôn trọng. Khi bạn quan tâm đến một người, hãy bắt đầu từ việc mời họ đi chơi như bạn bè để hiểu họ nhiều hơn.

Bí quyết 1: Cách quan sát hành vi để hiểu người thân có thuộc LGBT+

Bước 1: Cách nhận biết người đồng giới qua cách họ nhận xét người khác

• Chú ý cách họ nhận xét về ngoại hình của người khác. Những người đồng tính / queer thường dễ nhận thấy và khen ngợi người cùng giới với họ.

• Lắng nghe xem họ thường tập trung nhận xét về nam hay nữ khi nói về người khác.

• Xem xét nội dung nhận xét: họ nói về ngoại hình, trang phục hay phong cách của người khác như thế nào.

• Ví dụ: Một người bạn nam có thể nói: “Bạn có thấy cơ bụng của anh ấy không?” hoặc “Anh ấy mặc vest trông thật đẹp.”

• Lưu ý: Chỉ dựa vào cách họ khen ngợi người khác chưa đủ để kết luận họ là đồng giới.

Bước 2: Nhìn vào mối quan hệ và cảm xúc trước đây để nhận biết xu hướng tình dục

• Xem xét quá khứ các mối quan hệ và “crush” của họ để hiểu xu hướng tình dục.

• Một người có thể là đồng tính, song tính hoặc toàn tính, nhưng chưa sẵn sàng công khai.

• Ngược lại, việc thể hiện hứng thú với người khác giới thường là dấu hiệu họ hướng đến người khác giới.

• Quan sát xem họ thường hẹn hò với ai, từng thích ai, và họ hay khen ngợi giới tính nào.

• Ví dụ: Một chàng trai thích hẹn hò với con gái thường là người thẳng, nhưng cũng có thể là song tính hoặc toàn tính.

Bước 3: Chú ý cách họ dùng đại từ khi nói về người hẹn hò

• Lắng nghe xem họ có dùng “họ” (they/them) khi nhắc về người hẹn hò hoặc crush không.

• Nếu đang hẹn hò với người cùng giới, họ có thể dùng đại từ trung lập để tránh người khác nhận ra xu hướng tình dục.

• Ví dụ: “Buổi hẹn tối qua của mình khá ổn. Họ rất thú vị, hy vọng họ sẽ đồng ý hẹn lần hai.”

• Lưu ý: Có thể họ dùng “họ” vì đó là đại từ mà đối phương thích. Đừng vội kết luận; chỉ có thể chắc chắn sau khi trò chuyện trực tiếp.

Bước 4: Chú ý nếu họ hiếm khi nói về chuyện tình cảm

• Một người “đang giấu” xu hướng tình dục có thể khó chia sẻ về chuyện tình cảm.

• Họ có thể lo lắng người khác nhận ra họ là đồng giới hoặc chưa sẵn sàng công khai.

• Hãy mở đầu bằng cách chia sẻ về đời sống hẹn hò của chính bạn, rồi mới hỏi về họ.

• Ví dụ: “Gần đây mình đang hẹn hò với một chàng trai và thấy mối quan hệ có triển vọng. Còn chuyện hẹn hò của bạn thì sao?”

• Lưu ý: Việc họ không muốn chia sẻ không đồng nghĩa họ là đồng giới; hãy tôn trọng giới hạn của họ.

Bước 5: Đừng đoán xu hướng tình dục dựa vào ngoại hình, phong cách hay giọng nói

• Truyền thuyết rằng có thể nhận biết người đồng giới qua khuôn mặt, cách ăn mặc, dáng đi hay giọng nói là hoàn toàn sai.

• Người đồng giới hay thẳng đều có thể mặc, trang điểm, hoặc nói giọng theo cách họ muốn.

• Ví dụ: Một chàng trai sơn móng tay không đồng nghĩa là anh ấy đồng giới; một cô gái cắt tóc ngắn cũng chưa chắc là lesbian.

• Giọng nói cao hay trầm không xác định được xu hướng tình dục.

• Kết luận: Luôn tốt hơn là hỏi trực tiếp và tôn trọng, đừng dựa vào định kiến hay hình mẫu từ truyền thông.

Bí quyết 2: Cách trò chuyện tế nhị để tìm hiểu xu hướng tính dục

Bước 1: Khéo léo mở cuộc trò chuyện về xu hướng tình dục

• Dùng sách, phim, chương trình TV hoặc tin tức liên quan đến LGBTQ+ để khởi đầu cuộc trò chuyện.

• Chia sẻ quan điểm tích cực của bạn về chủ đề này, sau đó lắng nghe phản hồi của họ.

• Ví dụ: “Mình rất thích MV mới của Hayley Kiyoko, ‘Girls Like Girls’. Hôm nay mình còn đeo vòng tay cầu vồng nữa. Bạn nghĩ sao về MV này?”

• Trước khi hỏi, hãy tự hỏi lý do bạn muốn biết và điều đó có ý nghĩa gì với bạn.

• Hãy đảm bảo câu hỏi xuất phát từ sự cởi mở, đồng cảm và mong muốn kết nối, không phải từ sự phán xét.

Bước 2: Thể hiện sự ủng hộ với cộng đồng LGBTQ+

• Nếu bạn thuộc cộng đồng LGBTQ+, hãy tự hào và chia sẻ về xu hướng tình dục của mình một cách cởi mở.

• Nếu bạn là người đồng hành (ally), hãy nói rõ rằng bạn ủng hộ cộng đồng LGBTQ+.

• Quan sát phản ứng của họ để hiểu họ có thoải mái chia sẻ hay không.

• Ví dụ:

  • “Mình đã công khai với gia đình năm ngoái, thật khó khăn nhưng giờ mình tự hào về bản thân và vui khi có thể sống thật với chính mình.”

  • “Mình nghĩ mọi người đều nên cảm thấy được chấp nhận, nên mình ủng hộ cộng đồng LGBTQ+. Nếu cùng nhau, chúng ta có thể tạo ra thay đổi tích cực.”

Bước 3: Hỏi trực tiếp khi họ thoải mái

• Nếu người đó có vẻ hứng thú với các chủ đề LGBTQ+, bạn có thể hỏi trực tiếp về xu hướng tình dục.

• Hãy hỏi một cách ngắn gọn, thẳng thắn nhưng tôn trọng phản hồi của họ, ngay cả khi họ không muốn trả lời.

• Ví dụ:

  • “Bạn từng tự hỏi về xu hướng tình dục của mình chưa?”

  • “Bạn có xác định mình là đồng giới/queer không?”

Bước 4: Tôn trọng khi họ tự công khai

• Hãy để người đó quyết định thời điểm và cách họ muốn chia sẻ xu hướng tình dục.

• Nếu họ không muốn tiết lộ, bạn nên tôn trọng và không ép buộc.

• Nếu họ tin tưởng chia sẻ với bạn, hãy giữ kín; để họ tự quyết định ai biết.

• Nếu người khác hỏi về xu hướng tình dục của họ, bạn có thể trả lời: “Nếu bạn muốn biết, tại sao không hỏi trực tiếp họ?”

Bước 5: Không hỏi người khác về xu hướng tình dục của họ

• Dù bạn lo lắng hay tò mò, không nên thảo luận về xu hướng tình dục của họ với người khác.

• Việc này có thể tạo ra tin đồn sai lệch và làm tổn thương họ.

• Ví dụ: Đừng hỏi: “Bạn có nghĩ Todd là đồng giới không?”

• Tôn trọng quyền riêng tư và giữ thông tin cho chính bạn.

Bí quyết 3: Cách mời người bạn nghi là đồng tính đi chơi một cách tinh tế

Bước 1: Mời họ đi chơi với tư cách bạn bè nếu bạn muốn tìm hiểu để hẹn hò

• Nếu bạn quan tâm đến việc hẹn hò, hãy bắt đầu bằng cách mời họ đi chơi như bạn bè.

• Đây là cách tốt để hiểu họ hơn và đánh giá họ có cởi mở với việc hẹn hò hay không.

• Lời mời nên đơn giản, thân thiện và gợi ý hoạt động cụ thể.

• Ví dụ:

  • “Cuối tuần này bạn có muốn chơi mini golf không?”

  • “Mình nghe bạn thích nhạc sống. Bạn có muốn đi xem ban nhạc địa phương với mình không?”

Bước 2: Hiểu họ hơn bằng cách dành thời gian cùng nhau

• Mời họ tham gia các hoạt động cùng nhau để tăng cơ hội hiểu họ hơn.

• Thường xuyên nhắn tin hoặc gọi điện để xây dựng mối quan hệ.

• Khi trò chuyện, hãy cởi mở về xu hướng tình dục của bản thân và lắng nghe cách họ nói về mình.

• Gợi ý hoạt động cụ thể: đi ăn tối, xem phim, chơi bowling, v.v.

• Ví dụ: “Mình biết mình thích con gái từ khi 12 tuổi và từng crush một bạn trong lớp nhảy. Bạn từng crush ai chưa?”

Bước 3: Thả thính nhẹ nhàng sau khi đã hiểu họ

• Khi đã quen biết hơn, hãy bắt đầu bằng những lời khen nhỏ để xem phản ứng của họ.

• Nếu họ đón nhận, có thể thử gọi bằng biệt danh dễ thương và quan sát phản ứng.

• Dần dần, bạn có thể tiến gần hơn về mặt thể chất, nhưng luôn tôn trọng ranh giới của họ.

• Ví dụ:

  • “Hôm nay bạn trông thật tuyệt! Chiếc áo này hợp với bạn quá.”

  • “Mỗi lần thấy bạn bước vào phòng, mình chỉ biết mỉm cười thôi.”

• Cảnh báo: Nếu họ trở nên cứng nhắc, lùi lại, hay vòng tay ôm bản thân, hãy dừng lại ngay.

Bước 4: Mời họ đi hẹn hò khi thấy họ có thể cởi mở

• Sau khi hiểu họ tốt, quan sát xem họ có vẻ sẵn sàng hẹn hò với bạn không.

• Nếu có tín hiệu tích cực, hãy mời họ đi hẹn hò một cách nhẹ nhàng và tôn trọng.

• Có thể mời trực tiếp, nhắn tin, hoặc qua một cử chỉ lãng mạn.

• Ví dụ lời nói trực tiếp:

  • “Mình rất vui khi được ở bên bạn! Bạn có muốn đi hẹn hò không? Nếu không, không sao, mình vẫn vui khi làm bạn.”

• Ví dụ nhắn tin:

  • “Thật tuyệt khi được hiểu bạn trong vài tháng qua. Bạn có muốn thử đi hẹn hò không? Nếu không, chúng ta vẫn có thể chơi game như bình thường.”

• Ví dụ qua cử chỉ lãng mạn: gửi hoa kèm ghi chú:

  • “Bạn có muốn đi hẹn hò đầu tiên với mình không? Nếu có, nhắn ảnh hoa cho mình nhé. Nếu không, tình bạn của chúng ta vẫn như trước.”

Bước 5: Đối diện từ chối và yêu bản thân

• Khi bị từ chối, hãy nhắc nhở bản thân rằng bạn vẫn tuyệt vời và xứng đáng được yêu.

• Hãy ăn mừng bản thân và dành thời gian kết nối với bạn bè để nâng cao tinh thần.

• Thất tình là chuyện bình thường, đặc biệt khi bạn quan tâm đến người chưa sẵn sàng hoặc hướng đến người khác giới.

• Đừng sợ mở lòng lần nữa: ra ngoài, gặp gỡ người mới, và bạn sẽ sớm tìm thấy ai đó phù hợp.

Tôn trọng và hỗ trợ bạn bè bất kể xu hướng tình dục

• Xu hướng tình dục là phổ rộng; có thể họ không cảm thấy mình hoàn toàn thẳng hay thuộc LGBTQ+, và điều đó hoàn toàn ổn.

• Đừng phân biệt hay thay đổi cách đối xử với họ dựa trên câu trả lời của họ; họ vẫn là người bạn quen thuộc.

• Họ không bắt buộc phải tiết lộ xu hướng tình dục với bạn; hãy tôn trọng nhu cầu và quyền riêng tư của họ.

• Nếu biết họ là đồng giới, đừng phản ứng quá mạnh; hãy ủng hộ họ một cách âm thầm và chỉ chia sẻ với người khác nếu thực sự vì lợi ích của họ, không phải tò mò.

• Tránh biến mọi cuộc trò chuyện thành chủ đề LGBTQ+; điều này có thể gây áp lực, đặc biệt nếu họ còn giấu với bạn bè hoặc gia đình.

• Không nên phán xét dựa vào giọng nói, cách ăn mặc hay hành vi; những yếu tố đó không xác định xu hướng tình dục.

• Nếu họ chia sẻ với bạn, đừng đặt quá nhiều câu hỏi riêng tư; hãy để họ chia sẻ theo khả năng và thoải mái của họ.

• Không tiết lộ xu hướng tình dục của họ với người khác mà chưa có sự đồng ý; việc này có thể gây khó xử hoặc nguy hiểm.

• Tuyệt đối không cố gắng thay đổi xu hướng tình dục của họ hay nói rằng đó là sai; nếu quan tâm, hãy tôn trọng con người thật của họ.

Nguồn tham khảo

1. https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/201412/is-your-man-gay-straight-or-bisexual
2. https://www.healthyplace.com/gender/gay/how-do-i-know-if-i-am-gay-signs-you-are-gay
3. https://www.pride.com/comingout/2016/5/19/3-signs-your-friend-gay-and-wants-talk-about-it
4. https://familydoctor.org/homosexuality-facts-for-teens/
5. https://www.liveabout.com/is-he-gay-or-not-asking-a-guy-out-1411353
6. https://www.seventeen.com/love/a17223858/what-to-do-when-your-crush-out/
7. https://tinybuddha.com/blog/heal-rejection-5-steps-soothe-pain/

Biên dịch: Rowan Hudson Le.