最快止血法：家中急救的3种正确方法

快速止血是每个人都应该知道的重要急救技能。世界卫生组织（WHO）指出，如果处理不当，严重出血可能导致伤者在短时间内因失血而休克。然而，大多数小割伤、擦伤或小伤口都可以通过简单的急救措施在家中快速止血。

许多人看到持续出血时会恐慌，采用错误的方法，例如频繁取下绷带检查伤口，或自行使用未经证实的民间偏方，导致伤口愈合缓慢并增加感染风险。从一开始就正确处理伤口有助于减少失血量，保护受损组织并限制危险并发症。

本文中，Tiptory将指导您如何快速止血，区分出血程度，正确的急救方法以及需要立即就医的迹象，以确保您的健康安全。

第一部分：手部割伤和小型伤口的止血方法

方法一：冲洗伤口快速止血

用清水清洗割伤部位

• 手部割伤或擦伤后，立即用流动的清水冲洗伤口，以清除污垢、细菌和可能引起感染的异物。
• 如果想快速止血，可以用冷水冲洗伤口。低温有助于血管收缩，从而减少出血量并促进自然凝血过程。
• 避免用力摩擦伤口，因为这可能会损伤组织，导致伤口出血更多。

冷敷辅助止血

• 如果没有冷水，可以用干净的毛巾包裹冰块，然后轻轻敷在出血部位几秒钟。
• 冷气有助于血管收缩，因此对小型割伤或擦伤具有有效的居家止血作用。
• 请勿将冰块长时间直接敷在皮肤上，否则可能导致冻伤并损伤组织。

使用热水时的注意事项

• 不应尝试用热水“烧灼”或凝固伤口。尽管热量可能影响止血过程，但热水容易引起皮肤烫伤并损伤破裂的皮肤区域。
• 在急救出血伤口时，常温或冷净水仍然是更安全、更合适的选择。

如果有多处小擦伤

• 如果身体有多处浅表擦伤，可以用淋浴冲洗全身，以冲洗掉血液并清洁所有受伤皮肤区域。
• 清洁后，用干净的毛巾轻轻拍干，然后根据需要包扎仍在出血的部位。
• 如果急救后血液仍持续流出，或伤口深而宽，请立即就医。

方法二：正确加压止血

直接按压伤口止血

• 清洗伤口后，将无菌纱布、干净毛巾或干净吸水纸直接敷在出血部位。
• 用手掌均匀按压，并持续施加压力约5-10分钟。这是针对小型割伤或浅表伤口最快速有效的止血方法之一。
• 在按压期间，避免过早取下纱布检查，因为这可能会使正在形成的血凝块脱落，导致伤口继续出血。

纱布被血浸湿后更换

• 如果血液渗过纱布或毛巾，请在其上再加一层干净纱布，或根据需要更换新的干纱布。
• 持续施加压力，直到血液停止流出或明显减少。
• 不要重复使用脏污或已被大量血液浸湿的纱布，因为这会增加感染风险并影响伤口愈合过程。

止血后的观察

• 血液停止流动后，轻轻包扎伤口以保护受损皮肤区域并减少碰撞。
• 如果持续按压10-15分钟后伤口仍大量出血，血液呈喷射状，或割伤较深，请立即就医以进行处理，必要时缝合伤口。

方法三：用止血笔处理小伤口

正确使用止血笔

• 如果手部轻微割伤、擦伤或因刮胡子造成的小伤口，可以使用止血笔辅助快速止血。
• 使用前，请用清水清洁伤口，并轻轻擦干周围皮肤。
• 按照制造商的说明润湿笔头，然后轻轻点触或涂抹在出血部位几秒钟。

止血笔的工作原理

• 止血笔通常含有具有收敛性的矿物质，有助于小血管收缩并促进局部凝血过程。
• 刚涂抹时，可能会感到轻微灼热或刺痛。这是常见反应，通常在血液停止流动后很快消退。

使用注意事项

• 止血笔仅适用于小面积的浅表割伤或擦伤。
• 请勿用于深层伤口、大面积开放性伤口、感染区域或眼睛、口腔等粘膜部位。
• 如果使用后血液仍持续流出，或伤口出现肿胀、发红、疼痛加剧或流液等迹象，请立即就医检查和处理。

方法四：使用凡士林辅助止血

在小伤口上涂抹薄薄一层凡士林

• 清洁伤口并初步控制出血后，可以在小割伤或擦伤处涂抹薄薄一层凡士林（petroleum jelly）。
• 凡士林在皮肤表面形成一层保护膜，有助于减少外部影响，保持伤口湿润，并为自然凝血和皮肤愈合过程创造有利条件。
• 这是一种辅助性居家小伤口护理措施，不能替代直接按压以快速止血的方法。

紧急情况下可使用含凡士林的润唇膏

• 如果没有纯凡士林，紧急情况下可以使用主要成分为凡士林的润唇膏。
• 仅使用干净、未受污染的产品，并避免使用含有香料或易刺激受损皮肤的活性成分的润唇膏。

使用注意事项

• 请勿在大量出血的伤口或深层割伤处涂抹凡士林，因为首先需要用干净纱布直接按压止血。
• 仅在伤口已清洁干净后使用，以避免污垢或细菌残留在伤口内部。
• 如果伤口出现肿胀、发红、化脓、疼痛加剧或出血时间过长等迹象，请立即就医检查和及时治疗。

方法五：可以使用止汗剂止血吗？

止汗剂并非止血产品

• 一些止汗剂含有铝化合物，有助于局部组织收缩，因此许多人认为它们可以辅助快速止血小割伤。
• 然而，这些产品是为完整皮肤区域设计的，并非用于开放性伤口处理。

不应直接涂抹在割伤处

• 将止汗剂涂抹在伤口上可能会引起灼热感、皮肤刺激，并增加细菌感染的风险。
• 此外，产品中的香料、酒精和其他成分可能会在某些人身上减缓伤口愈合过程。

选择更安全的止血方法

• 当手部割伤或擦伤时，请用清水清洗伤口，然后用无菌纱布或干净毛巾直接按压出血区域5-10分钟。
• 如果需要辅助止血，请按照说明使用专用产品，如止血纱布或止血笔。
• 如果出血量大，10-15分钟后仍未停止，或伤口较深，请立即就医。

方法六：不建议使用漱口水止血

漱口水不是止血产品

• 许多人流传漱口水因含有抗菌成分可以帮助快速止血。然而，目前没有可靠的医学证据推荐使用漱口水处理开放性伤口。
• 一些漱口水还含有高浓度的酒精或精油，可能导致受损皮肤区域灼热和刺激。

不要直接倒在伤口上

• 避免将漱口水倒或浸湿到伤口上以止血或消毒。
• 这并不能比标准急救措施更有效地控制出血，而且还可能使伤者感到更疼痛。

安全有效的止血方法

• 用清水清洗伤口，去除污垢和异物。
• 用无菌纱布或干净毛巾直接按压伤口约5-10分钟，以辅助居家止血。
• 止血后，用干净绷带包扎伤口，保护受损皮肤区域，降低感染风险。
• 如果伤口深、出血多，或直接按压10-15分钟后仍未止血，请立即就医。



方法七：正确使用明矾止血

使用明矾块止小伤口出血

• 明矾块（alum block）常用于刮胡子后处理浅表割伤，并辅助快速止血。
• 使用前，请用清水清洗伤口，去除污垢，降低感染风险。
• 轻轻湿润明矾块表面，然后按照制造商的说明，点触或轻轻擦拭割伤处几秒钟。

明矾的工作原理

• 明矾中的矿物质具有收敛性，有助于小血管收缩并促进自然凝血过程。
• 使用时，您可能会在短时间内感到轻微刺痛或皮肤紧绷。这是常见反应，止血后会逐渐减轻。

不能替代标准急救措施

• 对于正在出血的伤口，首要任务仍是用干净纱布或毛巾直接按压伤口约5-10分钟。
• 明矾只能作为非常小的割伤的辅助措施，不应用于深层伤口、大面积撕裂伤或大量出血的情况。

使用注意事项

• 请勿在有感染迹象、化脓或大面积损伤的伤口上使用明矾。
• 如果直接按压后血液仍持续流出，或伤口深需要缝合，请立即就医。



方法八：不要用醋止血

白醋不是伤口消毒液

• 尽管醋具有酸性，在一定条件下能抑制某些微生物，但它不被推荐用于快速止血或消毒开放性伤口。
• 将醋直接涂抹在伤口上可能会引起灼热、皮肤刺激，并且无法提供可靠的止血效果。

不要将醋浸湿在伤口上

• 不要用棉球浸湿醋然后点触正在出血的皮肤区域。
• 相反，请用清水或生理盐水清洗伤口，以清除污垢并降低感染风险。

更安全的止血方法

• 用无菌纱布或干净毛巾直接按压伤口约5-10分钟，以辅助居家止血。
• 保持持续按压，避免过早取下纱布检查，因为这可能会使正在形成的血凝块脱落。
• 止血后，用干净绷带包扎伤口，保护受损区域，帮助伤口尽快愈合。

何时需要就医？

• 如果伤口深、出血多，直接按压10-15分钟后仍未止血，或出现肿胀、发红、疼痛加剧或化脓等感染迹象，请立即就医。



方法九：可以使用金缕梅止血吗？

金缕梅仅有收敛皮肤的辅助作用

• 金缕梅（Witch hazel）含有具有收敛特性的化合物，可帮助皮肤暂时收缩，常用于化妆品或护肤品中。
• 然而，目前尚无足够的证据推荐使用金缕梅来快速止血割伤或开放性伤口。

不应替代标准急救措施

• 不应将金缕梅溶液直接滴或浸湿在伤口上以止血。
• 一些产品含有酒精或香料，可能会刺激受损皮肤区域，特别是对于敏感肌肤的人。

安全有效的止血方法

• 用清水或生理盐水清洗伤口，以清除污垢。
• 用无菌纱布或干净毛巾直接按压伤口5-10分钟，以辅助居家止血。
• 止血后，用干净纱布包扎伤口，并保持受伤区域干燥，以减少感染风险。

何时需要就医？

• 如果伤口深、出血多，直接按压10-15分钟后仍未止血，或出现肿胀、发红、疼痛加剧或化脓等感染迹象，请立即就医。



方法十：不要用玉米淀粉止血

玉米淀粉不是止血产品

• 许多民间偏方认为玉米淀粉可以帮助快速止血小割伤。然而，目前尚无医学证据证明此方法安全有效。
• 用于食品的玉米淀粉并非按照无菌标准生产，因此不应在开放性伤口上使用。

不要将粉末撒在伤口上

• 避免将玉米淀粉或其他食用粉末撒在正在出血的皮肤区域。
• 粉末颗粒可能会附着在受损组织上，导致清洁困难并增加感染风险。

安全的居家止血方法

• 用清水清洗伤口，去除污垢和异物。
• 用无菌纱布或干净毛巾直接按压伤口约5-10分钟，以辅助居家止血。
• 止血后，用干净纱布包扎伤口，并按照说明更换敷料，以帮助伤口尽快愈合。

何时需要就医？

• 如果伤口深、出血多，直接按压10-15分钟后仍未止血，或出现肿胀、发热、发红、疼痛加剧或化脓等感染迹象，请立即就医。



方法十一：不要用蜘蛛网止血

不要将蜘蛛网敷在伤口上

• 如果手部割伤或在户外出血，切勿使用蜘蛛网来快速止血。
• 自然界中的蜘蛛网并非无菌，可能含有多种微生物和杂质，增加感染、软组织炎症的风险，或导致伤口愈合缓慢。

户外受伤后的正确处理

• 如果没有医用纱布，请使用干净的布、毛巾或衣物直接按压伤口。
• 持续施压约5-10分钟，以帮助局部止血并限制失血。
• 如果可能，将受伤部位抬高至心脏以上，以减少出血量。

尽快清洁和包扎伤口

• 止血后，在条件允许的情况下用清水或生理盐水冲洗伤口。
• 尽快用无菌纱布更换敷料，以降低感染风险，特别是当伤口沾染泥土、沙子或异物时。

何时需要寻求医疗帮助？

• 如果伤口较深、大量出血、伤口中有异物、被动物咬伤或由脏物引起，请前往医疗机构。
• 如果伤口有感染风险或您长时间未接种破伤风疫苗，请就医进行评估并在必要时接种疫苗。



方法12：正确包扎伤口

止血后包扎伤口

• 成功快速止血且血液已停止流出或仅有少量渗出后，请用创可贴或干净的无菌纱布包扎伤口。
• 包扎伤口有助于保护受损皮肤免受灰尘、细菌侵害，并限制活动时再次出血。

选择合适的包扎材料

• 对于小的切割伤或擦伤，您可以使用尺寸适合伤口的创可贴。
• 对于较大的伤口，请使用无菌纱布配合卷式绷带或医用胶带进行牢固固定。
• 仅使用干净且包装完好的绷带和纱布，以降低感染风险。

包扎松紧适度

• 绷带缠绕应足以固定纱布，但不要过紧，以免阻碍血液循环。
• 如果绷带下方的皮肤出现紫绀、麻木、冰冷或明显肿胀，请松开绷带或重新正确包扎。

更换敷料并监测伤口

• 每天更换敷料，或在敷料湿润、脏污或渗血时立即更换。
• 每次更换敷料时，检查伤口以尽早发现感染迹象，例如肿胀、发红、发热、疼痛加剧或流脓。
• 如果伤口持续出血、有感染迹象或几天后仍未改善，请前往医疗机构就诊和治疗。



第2部分：深层、严重伤口止血急救方法

步骤1：失血时采取正确姿势

立即让伤者躺下

• 如果伤者出现失血迹象或感到头晕目眩，应让他们平躺在安全平面上，以降低昏厥风险并帮助血液循环。
• 限制伤者站立或行走，因为这可能会使出血情况恶化并增加跌倒风险。

适时抬高腿部

• 如果不怀疑脊柱、髋部或腿部受伤，可以将双腿抬高约20-30厘米，以帮助血液循环至重要器官。
• 无需将头部放低至身体以下，因为这不再是失血性休克常规急救的建议。
• 如果天气寒冷，在等待医疗帮助时，用毯子或外套保持伤者身体温暖。

检查呼吸和循环状态

• 如果您正在对他人进行急救，请观察他们是否清醒，并检查呼吸频率和循环迹象，如肤色和对言语的反应。
• 如果伤者失去意识但呼吸正常，如果没有怀疑脊柱受伤，请将其置于恢复体位。
• 如果伤者停止呼吸或没有循环迹象，应立即呼叫急救，如果您受过培训，请进行心肺复苏（CPR）。

识别失血性休克迹象

• 如果出现皮肤冰冷苍白、出汗、脉搏加快、呼吸急促、头晕、意识模糊或昏厥等迹象，请立即呼叫急救或将患者送往医疗机构。
• 在等待急救期间，继续止血，监测伤者情况，如果可能需要紧急手术，请勿让其进食或饮水。



步骤2：正确抬高受伤肢体

抬高受伤部位以减少出血

• 当手或腿出血时，您可以将受伤肢体抬高至心脏以上，以帮助减少流向伤口的血流量并有助于快速止血。
• 此措施仅起辅助作用，不能替代用干净纱布或毛巾直接按压伤口，后者是控制出血最重要的步骤。

正确操作

• 将纱布放在伤口上并持续施压后，如果患者感到舒适，请缓慢抬起受伤的手臂或腿。
• 保持姿势，同时继续监测出血情况，并确保压力不中断。
• 如果血液渗透敷料，请在上面再放一层干净的纱布并继续施压。

如果怀疑骨折，请勿移动

• 如果怀疑骨折、脱臼或有明显变形，请勿试图抬高或移动受伤的手臂或腿。
• 需要注意的迹象包括剧烈疼痛、快速肿胀、肢体变形或无法正常活动。
• 在这种情况下，请保持肢体当前姿势，并尽快将患者送往医疗机构。

何时需要急救？

• 如果伤口大量出血，血液呈喷射状流出，直接按压10-15分钟后仍无法止血，或伤者出现休克迹象，如皮肤苍白冰冷、头晕、脉搏加快或昏厥，请立即呼叫急救或前往医院。



步骤3：处理伤口中的异物

止血优先于清洁

• 当伤口大量出血时，最重要的目标是使用无菌纱布或干净毛巾直接按压伤口以快速止血。
• 不应花费过多时间立即彻底清洗伤口，因为这可能会导致更多出血并延迟控制失血。

仅移除细小、易于取出的异物

• 如果看到沙子、泥土或小碎片位于表面，可以用清水或生理盐水轻轻冲洗以将其清除。
• 不要用脏手或未消毒的工具取出异物，因为这可能会增加感染风险。
• 避免用力摩擦或试图深入伤口取出内部的物体。

不要拔出插入伤口的大异物

• 如果伤口中有大异物，例如玻璃碎片、刀、金属杆或尖锐物体仍插入体内，切勿自行拔出。
• 异物可能通过压迫血管来减少出血量。突然拔出会导致严重出血并进一步损伤周围组织。

固定异物并就医

• 使用纱布或干净的布围绕异物固定，然后轻轻包扎以限制异物移动。
• 如果需要控制出血，只能按压伤口周围区域，避免直接对异物施压，因为这可能会使异物深入。
• 如果有大异物插入体内、伤口深或出血无法控制，请呼叫急救或尽快将伤者送往医疗机构。



步骤4：直接按压止血

立即直接按压伤口

• 当遇到出血伤口时，请迅速将一块无菌纱布、绷带或干净毛巾放在受伤部位，然后直接施加压力。这是初期急救中推荐的快速止血方法。
• 如果没有医用纱布，在紧急情况下您可以使用干净的衣物或一块干净的布料代替。

持续施压

• 用手掌或手指牢固地按压纱布层，以对伤口施加稳定的压力。
• 持续施压至少10-15分钟，或直到血液停止流出。避免过早提起纱布检查，因为这可能会剥落正在形成的血凝块，导致伤口再次出血。
• 如果血液渗透纱布层，请勿取下旧纱布层。请在上面再放一层干净的纱布并继续施压。

保护急救人员

• 如果手边有，请戴一次性医用手套，以限制直接接触血液。
• 如果没有手套，仍需优先使用干净材料局部止血，然后急救后立即用肥皂和清水或消毒液彻底洗手。

何时需要急救？

• 如果血液呈喷射状流出、伤口深、失血过多或直接按压10-15分钟后仍无法止血，请立即呼叫急救或将伤者送往医疗机构。
• 在等待医务人员期间，继续对伤口施压以限制失血，并监测休克迹象，如皮肤冰冷、苍白、头晕或昏厥。



步骤5：持续按压止血

持续对伤口施压

• 直接按压成功快速止血后，请持续稳定施压，直到血液停止流出。
• 不要过早松开或取下敷料进行检查，因为这可能会使血凝块脱落，导致伤口再次出血。

固定手或腿上的压迫绷带

• 对于手或腿上的伤口，将纱布放在伤口上后，您可以使用卷式绷带或干净的布条进行缠绕固定，以保持压力。
• 绷带应足够紧，以使纱布紧贴伤口，但不要过紧，以免阻碍血液循环。
• 包扎后，检查手指或脚趾。如果它们变得紫绀、冰冷、麻木或明显肿胀，请立即松开绷带。

对于难以包扎的部位，用手按压

• 对于腹股沟、腋窝、颈肩或难以包扎的部位的伤口，请在伤口上放置一块厚厚的纱布或干净毛巾。
• 继续用手直接按压，并持续施压，直到有医务人员协助或出血情况得到控制。

止血过程中监测

• 如果血液渗透纱布层，请在上面再放一层干净的纱布，而不是取下旧纱布层。
• 如果血液仍然大量流出，尽管已正确施压10-15分钟，或伤者出现失血迹象，如头晕、皮肤苍白冰冷、脉搏加快或意识模糊，请立即呼叫急救或送往医疗机构进行及时处理。



步骤6：监测压迫绷带止血

检查敷料的渗血情况

• 在快速止血过程中，请观察血液是否渗透纱布或压迫绷带。
• 如果血液轻微渗透但压力仍保持，请继续监测并保持绷带原位。

必要时添加纱布

• 如果第一层纱布已大量渗血，请在上面再放一层或多层干净的纱布，然后继续直接按压。
• 不应缠绕过多层绷带，因为过厚的绷带可能会降低压迫对伤口的有效性。
• 添加纱布后，继续保持均匀持续的压力，以帮助控制出血。

如果压迫绷带无效，请进行调整

• 如果血液仍然大量流出或压迫绷带移位，请小心取下绷带，重新检查伤口位置。
• 将干净的纱布正确地放在出血点上，然后重新施加足够强的直接压力。
• 确保纱布紧密接触伤口，以最大限度地发挥压迫作用。

持续按压直至控制

• 当血液停止流出或仅有少量渗出时，仍应保持压力几分钟，以使血凝块稳定。
• 如果正在等待医务人员，请继续保持压迫绷带并监测伤者情况。
• 如果伤口出血尽管已正确按压仍无法控制，或伤者出现休克迹象，如皮肤苍白冰冷、头晕、脉搏加快或意识模糊，则需要立即呼叫急救或送往医疗机构。



步骤7：使用压迫点止血

仅在必要时使用压迫点

• 如果已直接按压伤口但血液仍大量流出，您可以结合动脉压迫点技术以帮助快速止血。
• 用手指或手掌用力按压动脉位置，以减少流向受伤区域的血液。
• 不应使用此技术替代直接按压伤口。如果可能，应同时进行这两种措施。

前臂受伤时按压肱动脉

• 如果伤口位于前臂或手部且大量出血，可以按压肱动脉。
• 该位置位于手臂内侧，腋窝和肘部之间。
• 在他人或您自己继续直接按压伤口的同时，保持压力。

腿部受伤时按压股动脉

• 对于大腿出血伤口，可以按压腹股沟区域的股动脉，以减少流向腿部的血液。
• 这是主要动脉，因此需要用力并持续按压，直到血液得到控制或医务人员接手。

小腿受伤时按压腘动脉

• 如果伤口位于小腿或足部且严重出血，可以按压膝盖后方的腘动脉。
• 此技术仅起辅助作用，通常比其他压迫点更难操作。

何时需要立即急救？

• 如果血液仍大量流出，即使已直接按压并使用了动脉压迫点，请呼叫急救或迅速将伤者送往医疗机构。
• 监测休克迹象，如皮肤冰冷、苍白、脉搏加快、呼吸急促、头晕或意识模糊，并持续施压，直到医务人员提供帮助。



步骤8：正确持续止血

持续按压直至血液停止流出

• 直接按压快速止血后，请持续施加压力，直到血液确定停止流出或医务人员接手伤者。
• 如果看不到血液渗出，不要过早松开或取下绷带，因为这可能会剥落血凝块，导致伤口再次出血。
• 如果需要检查，请轻柔操作，并且仅在怀疑压迫绷带不再有效时进行。

监测伤口情况

• 观察敷料是否有渗血，并监测伤者的迹象，如清醒程度、肤色和呼吸。
• 如果血液持续流出或大量渗透敷料，请在上面再放一层干净的纱布并继续直接按压。
• 止血后，应保持包扎数分钟，以使血凝块稳定。

止血后停止压迫点

• 如果您正在使用动脉压迫点来帮助止血，在血液停止流动后逐渐减小压力并继续监测伤口。
• 当出血得到控制后，无需长时间保持压迫点，但如有必要，仍应保持直接敷料包扎。

仅在危急情况下使用止血带

• 止血带仅用于威胁生命的手臂或腿部出血，特别是在直接压迫无效或无法保持压力时，例如在严重事故或灾难中。
• 止血带需要正确放置并足够紧，以止血。不正确的使用技术可能会导致神经、血管和组织损伤。
• 放置止血带后，请勿自行松开或取下。如果可能，请记录放置止血带的时间，并尽快将伤员送往医疗机构或呼叫急救，以获得专业处理。



第 9 步：包扎后监测

监测伤员的呼吸和状况

• 在快速止血并包扎伤口后，继续观察伤员的呼吸、清醒程度和反应。
• 如果患者出现呼吸急促、呼吸困难、嗜睡、头晕或昏迷，应立即呼叫急救，因为这可能是严重失血或休克的迹象。

检查敷料包扎是否过紧

• 敷料包扎应足够紧以控制出血伤口，但不能过紧以妨碍血液循环。
• 定期检查敷料下方皮肤区域，特别是如果伤口在手臂或腿部。

识别敷料过紧的迹象

• 如果出现以下一个或多个迹象，请松开并重新包扎：
  • 敷料下方的皮肤变得冰冷、苍白或发绀。
  • 手指或脚趾失去颜色，轻按并松开后不会迅速恢复粉红色。
  • 伤员感觉敷料下方的区域麻木、刺痛或失去知觉。
  • 疼痛加剧或包扎的肢体移动比平时更困难。

继续监测直至获得医疗护理

• 调整敷料后，继续检查受伤肢体的出血和血液循环情况。
• 如果松开敷料后血液重新流出，请直接压迫伤口并调整敷料包扎至适当的紧度。
• 如果大量出血，伤员出现休克迹象或调整敷料后肢体循环未改善，请尽快送往医疗机构或呼叫急救以获得及时处理。



第 3 部分：如何识别危险的内出血

第 1 步：怀疑内出血时的处理

怀疑内出血时立即呼叫急救

• 内出血是一种危险的紧急情况，因为血液在体内流动，肉眼无法看到。
• 如果怀疑伤员有内出血，请立即呼叫急救并尽快送往最近的医疗机构。这种情况无法在家处理，需要医生紧急诊断和治疗。

识别内出血的迹象

• 如果伤员出现以下一个或多个症状，请特别警惕：
  • 心跳过速或异常心悸。
  • 血压下降，感觉头晕或昏厥。
  • 皮肤冰冷、苍白并出冷汗。
  • 头晕、意识模糊、注意力不集中或意识水平下降。
  • 受伤区域剧烈疼痛、肿胀或肿胀。
  • 皮肤上出现大面积或扩散的瘀伤。

等待急救时的急救

• 让伤员平躺，尽量减少移动，特别是如果怀疑有严重创伤。
• 监测呼吸、意识和生命体征，直到医务人员到达。
• 如有必要，用毯子或外套保暖。
• 不要给伤员吃喝，因为他们可能需要手术或紧急干预。

何时需要紧急处理？

• 如果伤员昏迷、呼吸困难、受伤后腹痛或胸痛剧烈、呕血、黑便或出现休克迹象（如脉搏加快、皮肤冰冷、意识模糊），请立即呼叫急救。
• 即使没有外部出血伤口，上述症状仍可能是严重内出血的迹象，需要尽快治疗。



第 2 步：让患者平躺

平躺以限制出血

• 如果怀疑内出血，请平躺在平面上，避免不必要的走动或改变姿势。
• 活动可能会使出血情况恶化并增加并发症的风险。

让受伤者保持冷静

• 如果您正在对他人进行急救，请安抚他们保持冷静并限制活动。
• 将受伤者置于最舒适的姿势，如果怀疑有脊柱、颈部或骨盆损伤，请避免移动。
• 在等待医务人员期间，可以用毯子或外套保暖。

等待急救期间持续监测

• 观察呼吸、意识水平和休克迹象，例如皮肤冰冷、苍白、出汗、脉搏加快或意识模糊。
• 如果受伤者昏迷但呼吸正常，且无脊柱损伤嫌疑，可以将其置于复苏体位，以保持气道通畅。
• 如果受伤者停止呼吸或无反应，请立即呼叫急救，如果您接受过培训，请进行心肺复苏 (CPR)。

请勿在家自行治疗

• 不要给受伤者吃喝，因为他们可能需要手术或紧急手术。
• 继续监测病情，直到医务人员到达或患者被送往医院进行诊断和治疗。



第 3 步：监测呼吸和循环

检查气道和呼吸

• 观察伤员的气道是否通畅，并持续监测呼吸。
• 注意异常迹象，如呼吸急促、呼吸缓慢、呼吸困难或呼吸停止，以便及时采取处理措施。
• 如果伤员昏迷但呼吸正常，且无脊柱损伤嫌疑，可以将其置于复苏体位，以帮助保持气道通畅。

监测循环

• 观察伤员的皮肤颜色、皮肤温度和清醒程度。
• 皮肤冰冷、苍白、出汗、脉搏加快、头晕或意识模糊等表现可能是严重失血或内出血的迹象。
• 继续监测直至医务人员接管患者。

如有外部出血，请处理

• 如果伤员同时有外部出血伤口，请优先使用无菌纱布或干净毛巾直接压迫伤口，以快速止血。
• 持续施压直至出血得到控制或医务人员提供帮助。
• 不要让处理外部伤口中断对呼吸和循环的监测。

何时需要立即急救？

• 如果伤员呼吸困难、呼吸停止、昏迷或出现休克迹象，如皮肤冰冷、脉搏加快、血压下降或意识减退，请立即呼叫急救。
• 如果伤员停止呼吸或无循环迹象，如果您接受过培训，请进行心肺复苏 (CPR)，并继续进行直至医务人员到达。



第 4 步：保持体温稳定

保持受伤者体温适宜

• 当失血或怀疑内出血时，保持正常体温有助于支持循环并降低休克风险。
• 在等待急救期间，尽量让受伤者体温不过冷或过热。

如果患者感到寒冷，请保暖

• 用毯子、外套或干毛巾覆盖受伤者，特别是当他们出现皮肤冰冷、发抖或处于低温环境时。
• 如果可能，通过铺设毯子、衣服或隔热材料，限制患者直接躺在冰冷的地面上。

天气过热时降温

• 如果环境炎热或受伤者感到过热，可以松开衣物并将其带到通风凉爽的地方。
• 用干净的湿毛巾轻轻擦拭前额、颈部或手腕，帮助身体感到更舒适。
• 不要使用过冷的水或直接在身体上敷冰，因为它可能导致血管收缩并使患者感到不适。

等待急救时继续监测

• 观察呼吸、意识水平、皮肤颜色和出血情况等迹象。
• 如果受伤者出现休克迹象，如皮肤冰冷、苍白、出汗、脉搏加快或意识模糊，请继续保暖，限制移动，并立即呼叫急救以获得及时医疗援助。



止血时的重要注意事项

切勿将外露的器官推回腹部

• 如果伤员有严重的腹部伤口，导致腹腔内器官外露，切勿试图将其推回原位。
• 用湿润的无菌纱布或干净的毛巾轻轻覆盖受伤区域以保护组织，然后等待医务人员处理。
• 除非绝对必要，否则应限制移动伤员。

急救时保护好自己

• 在接触他人血液之前，如果有条件，请戴一次性医用手套。
• 如果没有手套，可以使用干净的塑料袋或多层干净的布料在皮肤和血液之间形成屏障。
• 急救后，用肥皂和清水彻底洗手，或使用洗手液。

严重出血时呼叫急救

• 如果伤口大量出血，血液呈喷射状，直接压迫 10-15 分钟后仍无法止血，或伤员有休克迹象，请立即呼叫急救。
• 如果附近有人，请在您继续快速止血的同时，请他们呼叫急救。

服用抗凝药物者的注意事项

• 服用抗凝药物的人可能需要更长时间才能止血。
• 如果伤员佩戴有记录服用抗凝药物的手环或医疗卡，请在医务人员到达时告知他们此信息。

切勿频繁取下敷料检查

• 在伤口处放置纱布并直接压迫后，不应经常取下敷料检查血液是否停止流动。
• 继续按照建议的时间保持压力。如果血液渗过敷料，只需添加干净的纱布。

不要常规使用双氧水或碘酒清洗伤口

• 双氧水和碘溶液如果使用不当，可能会损害健康组织，延缓伤口愈合过程。
• 对于大多数割伤，只需用清水或生理盐水清洗，然后用无菌纱布包扎。

正确处理小伤口

• 对于已经停止出血的擦伤或浅层割伤，用清水清洗干净，轻轻擦干，然后贴上创可贴以保护伤口。
• 在接下来的几天里，注意感染迹象，如肿胀、发红、疼痛加剧或流脓。

动脉出血需要紧急医疗救助

• 动脉血通常呈鲜红色，并可能随心跳呈喷射状。
• 这是一种危险的情况，需要立即对出血部位进行强力直接压迫并呼叫急救。
• 在等待援助期间，继续保持持续压力以减少失血量。

必要时接种破伤风疫苗

• 如果被穿刺伤、深割伤或被脏物造成的伤口，请检查破伤风疫苗接种记录。
• 如果距离上次接种已超过 5 年或不清楚接种记录，请前往医疗机构进行评估，并在需要时接种加强针。

急救时预防感染

• 始终避免血液直接接触有开放性伤口或粘膜的皮肤。
• 急救后，在洗手前不要触摸眼睛、鼻子、嘴巴，也不要吃喝。

仅在特殊情况下使用止血带

• 止血带仅应用于威胁生命的手臂或腿部出血，特别是在肢体撕脱或无法通过直接压迫控制出血的情况下。
• 止血带必须正确放置，并且只在绝对必要时才应使用，因为使用不当或时间过长有造成组织损伤的风险。
• 放置止血带后，请勿自行松开或取下。记录放置止血带的时间，并尽快将受伤者送往医疗机构进行紧急治疗。

内容编辑：Leigh Kennedy Ly。


信息由专家审核和验证：Benjamin Lewis。