独特的费斯蒂乌斯节庆祝方式：12个步骤庆祝12月23日

如果您想以愉快的方式迎接年终，而又不想陷入喧嚣的购物或繁琐的仪式中，那么 Festivus 节日将是一个有趣的选择。这个特别的节日落在 12 月 23 日，因电视剧《宋飞正传》而闻名，并因其幽默、简约和“反商业化”的特质而受到世界各地越来越多人的喜爱。

在本文中，您将了解到如何举办 Festivus 节日，从准备 Festivus 杆、传统美食，到“抱怨环节”和“力量考验”挑战。所有指南都简单易行，帮助您和亲友度过一个有趣、与众不同且充满意义的聚会。

第一部分：在家轻松准备 Festivus 杆

第一步：正确准备 Festivus 杆

1. 在家中寻找一个类似金属杆的物品

• Festivus 崇尚简约，所以您只需要检查地下室、阁楼或车库，找到一根现有的金属杆即可。

• 如果没有，您可以使用类似的物品，如高大的灯柱、金属管或任何足够直、坚固且能放置在客厅角落的东西。

• 这是一种节约成本的方式，符合 Festivus 节日的“低维护”精神。

2. 如果想要方便，可以购买 Festivus 杆

• 许多人搜索“哪里可以买到 Festivus 杆”时，通常会选择在线购买，因为有现成的款式、标准的高度且易于安装。

• 您只需选择适合客厅空间的尺寸，即可立即使用。

3. 在家自制 Festivus 杆

• 如果您想体验亲手制作或找不到满意的款式，可以自制一根 Festivus 杆。

• 前往附近的建材店，购买一根铝杆和底座配件。

• 带回家里的工作区，按照以下步骤简单组装：

  1. 将铝杆切割成您想要的高度。

  2. 将杆牢固地固定在底座上。

  3. 将杆放置在客厅角落，确保安全并稳固。

第二步：保持 Festivus 杆的原始状态

1. 无需额外装饰

• 标准的 Festivus 杆应保持原样，不悬挂金属丝、灯饰或任何其他配件。

• 保持杆的简约状态，正是 Festivus 节日的极简精神，也能节省您的准备时间。

2. 为什么不装饰？

• 在 Festivus 传统中，金属丝等装饰被认为是分散注意力且不必要的。

• 杆的“空无一物”正是 Festivus 节日幽默和独特的亮点。

第三步：用包裹在袋子里的时钟代替 Festivus 杆

1. 将一个包裹在袋子里的时钟挂在墙上

• 如果您想保持 Festivus 节日的原始真实版本精神，只需将一个时钟放入袋子，然后用钉子固定在墙上即可。

• 这种做法简单，不费力，但仍能展现节日的独特传统特色。

2. 为什么用时钟代替金属杆？

• 在《宋飞正传》的《罢工》一集中，金属杆是 Festivus 的著名象征。

• 然而，编剧丹·奥基夫（Dan O’Keefe）的家人——这个节日的真正灵感来源——却将一个包裹在袋子里的时钟作为“主要装饰物”。

• 对于那些想要尝试更原始、更容易准备的 Festivus 版本而非金属杆的人来说，这是一个合适的选择。

第二部分：Festivus 节日菜单：易于制作的传统菜肴

第一步：按照电影中的传统准备 Festivus 晚餐

1. 制作肉饼（meatloaf）放在生菜叶上

• 在《宋飞正传》的《罢工》一集中，Festivus 晚餐非常简单：一份肉饼放在生菜叶上。

• 您只需按照熟悉的食谱准备肉饼或购买现成的，然后将其放在铺有生菜叶的盘子上即可完成。

2. 为什么要用肉饼？

• 这被认为是举办 Festivus 晚餐的“标准”主菜，帮助您重现节日幽默、极简和传统的精神。

• 准备快捷，不繁琐，符合 Festivus 节日“不复杂化节日”的理念。

第二步：按照真实传统准备 Festivus 晚餐

1. 选择丹·奥基夫家族熟悉的家常主菜

• 除了电影中的肉饼版本，真实的 Festivus 节日通常有简单而富有传统特色的菜肴。

• 您可以选择以下菜肴之一作为主菜单：

  • 烤火鸡

  • 火腿

  • 炖牛肉

  • 羊排

• 这些都是易于准备的菜肴，适合家庭晚餐，并保持了Festivus 晚餐的精神。

2. 添加核桃派作为甜点

• 核桃派是奥基夫家族传统 Festivus 节日中常见的甜点。

• 您可以在家制作或购买现成的，只需切成小块，主餐后即可享用。

第三步：选择《宋飞正传》中出现过的菜肴

1. 使用剧中出现的任何菜肴

• 如果您不喜欢肉饼或火鸡、火腿、炖牛肉等传统菜肴，您完全可以提供《宋飞正传》中提到过的菜肴。

• 这是一种灵活而有趣的方式，既能保持 Festivus 的精神，又无需复杂的准备。

2. 购买现成食物以节省时间

• 一个快捷的选择是去快餐店如 Arby’s，购买您喜欢的菜肴。

• 如果您想举办一场简单但又带点《宋飞正传》风味的 Festivus 晚餐，这种方式很合适。

3. 参考系列剧中常见的菜肴清单

• 您可以选择许多剧中出现过的菜肴，例如：

  • 虾

  • 披萨

  • 烩饭

  • 百吉饼

  • 自制香肠

  • 蛋卷

  • 以及其他您喜欢的菜肴

4. 加入汤品以营造“宋飞正传”的氛围

• 野蘑菇汤或蟹肉浓汤都适合作为开胃菜。

• 喝汤时，您可以重提那句名言“没汤给你！”，以此制造一些幽默气氛——这是《宋飞正传》粉丝所熟知的细节。

第三部分：Festivus 抱怨环节仪式

第一步：让大家围坐在餐桌旁

1. 晚餐后一同留座

• 晚餐结束后，请勿急于离席。 Festivus 节的精神是大家一起留在餐桌旁，继续接下来的仪式。

• 让大家留座有助于保持气氛连贯，并轻松进入下一个环节。

2. 为“发泄不满”环节做准备

• 这是大家开始以 Festivus 独有的幽默方式分享一年中烦恼的时刻。

• 让大家留在原位——围坐在餐桌旁——有助于仪式自然、轻松地进行，并符合 Festivus 庆祝活动的传统。

第二步：进行“抱怨发泄”仪式（airing of grievances）

1. 分享一年中让您不快的事情

• “抱怨发泄”仪式是大家共同倾诉不快，从而感到轻松的环节。

• 您可以提前准备一些想说的话，重点放在让您感到烦恼的事情上，但要以幽默、“发泄压力”的方式表达。

2. 每个人轮流站起来表达

• 轮到自己时，每个人站起来讲述一年中令他们感到困扰的事情或情况。

• 目的不是为了严厉指责，而是为了营造幽默气氛，帮助大家更好地理解和联系。

3. 保持轻松愉快的精神

• 这是 Festivus 节日的象征性仪式，所以您只需真诚但轻松地分享，符合传统精神。

• 气氛越轻松，大家越容易敞开心扉，享受这个特殊的时刻。

第三步：保持轻松和谐的气氛并互相尊重

1. 以愉快的心情分享，不沉重

• 尽管在《宋飞正传》中，弗兰克·科斯坦扎总是直言不讳，非常幽默，但在现实生活中，分享不满需要更微妙的方式。

• 进行抱怨发泄时，请优先选择温和的表达方式，以发泄情绪为主，而不是施加压力或让任何人感到尴尬。

2. 提及他人时要谨慎

• 如果想谈论某人的行为，请选择合适的措辞，避免直接批评。

• 仪式的目标是建立联系，帮助人们更好地理解彼此，而不是让节日变得紧张。

3. 保持节日的传统精神

• 节日本身是幽默、简单，旨在让人们放松心情。

• 当气氛轻松时，大家会更容易敞开心扉，充分享受节日庆典的体验。

第 4 部分：节日力量挑战：有趣的参与方式

步骤 1：安全进行力量挑战

1. 选择安全的挑战形式，替代掰手腕或摔跤

• 在《宋飞正传》中，“力量挑战”是一场有趣的摔跤。然而，在现实生活中——特别是当有儿童或不习惯剧烈运动的人时——您应该选择更安全的挑战，例如：

  • 室内小型拔河比赛

  • 轻柔推手比赛（而非摔跤）

  • 有趣的平衡或俯卧撑比赛

• 这些活动仍然保留了节日的精神，但不会造成伤害。

2. 节日主持人选择挑战参与者

• 按照传统，节日主持人将选择客人参与力量挑战环节。

• 但是，请确保每个人在开始前都感到舒适并同意参与。

3. 尊重被选中者的拒绝权

• 如果有人感到疲倦、受伤或刚度过漫长的一天，他们完全有权拒绝。

• 节日庆典的精神是快乐，而不是压力，因此选择轻松的活动并尊重彼此的极限非常重要。

4. 保持轻松愉快的氛围和安全

• “力量挑战”的目的是制造欢笑和联系，而不是紧张的竞争或对抗。

• 选择宽敞的空间，避免撞到家具，并始终注意每个人的安全。

步骤 2：以安全和象征性的方式完成最终仪式

1. 以温和、非对抗性的方式进行“力量挑战”

• 在《宋飞正传》中，节日结束的仪式是客人“摔倒”主人。

• 然而，在现实生活中，摔跤可能会导致受伤，因此您可以将其替换为更具象征性和安全的挑战，例如：

  • 用软布绳拔河

  • 比平衡，看谁坚持更久

  • 掷骰子比赛，点数大者“获胜”

  • 看谁先将大球推向后方

• 这些活动仍然保留了力量挑战的精神，但确保了所有人的安全。

2. 让被选中者“获胜”以完成仪式

• 为了象征性地“削弱主人的权威”，如同节日传统，您可以让被选中者赢得挑战。

• “获胜”正是完成最终仪式的方式，无需剧烈的身体接触或对抗。

3. 保持欢乐和象征性的精神

• 节日最后部分的目的是制造欢笑和结束节日庆典，保持其固有的幽默精神。

• 当所有活动都保持轻松、安全和有趣时，您仍然可以保持传统特色，而不会给任何人带来风险。

步骤 3：组织一个安全有趣的替代挑战

1. 选择轻度竞争、不会造成伤害的活动

• 与其摔跤，不如选择简单、安全且适合所有年龄段的游戏。

• 以下是一些更安全的建议，以保持“力量挑战”的精神：

  • 轻柔掰手腕（建议面对面坐着，避免失去平衡）

  • 传统式掰拇指，力度适中

  • 比平衡或单脚站立最久

2. 组织小型锦标赛，让所有人参与

• 如果想避免体力活动，可以选择智力游戏或反应速度游戏。

• 一些易于操作且能制造欢笑的选择：

  • 小型桌游比赛（Uno、飞行棋、四子棋）

  • 眨眼比赛

  • 快速猜物品、字母或《宋飞正传》台词

3. 保持欢乐、安全和多人参与的精神

• 替代活动的目标是营造欢乐和联系的氛围，而非强烈的对抗。

• 选择合适的活动后，节日庆典将变得轻松、安全，并仍能充分体现传统精神。

保持节日的极简精神

1. 无需准备礼物

• 节日的创立是为了避免节日期间送礼的压力和商业主义。

• 您无需担心购物或交换礼物；只需专注于欢乐、朴素的氛围和人与人之间的联系。

2. 在挑战活动前清理空间

• 如果您按照传统方式组织力量挑战或使用轻度运动游戏，请确保所有人的安全。

• 开始前，请：

  • 清理易碎物品，如杯子、瓶子、装饰品

  • 移除尖锐物品或尖角

  • 留出足够宽敞的空间，让每个人都能自由活动

• 充分准备有助于节日庆典愉快、顺利地进行，并符合传统精神。

参考文献

1. http://www.cnn.com/2015/12/17/entertainment/festivus-seinfeld-hulu-feat/index.html
2. https://www.youtube.com/watch?v=NbWkBSmVtpU
3. https://www.daysoftheyear.com/days/festivus/

翻译：Rowan Hudson Le。