Khi con bị đau bụng, cha mẹ nào cũng lo lắng và muốn giúp bé cảm thấy dễ chịu ngay. Đau bụng ở trẻ nhỏ là triệu chứng rất phổ biến — có thể do bé ăn không tiêu, đầy hơi, rối loạn tiêu hoá, hoặc đôi khi là dấu hiệu bệnh lý cần chú ý. Là một bác sĩ với hơn 20 năm kinh nghiệm điều trị cho trẻ em, tôi sẽ hướng dẫn bạn cách nhận biết nguyên nhân đau bụng của trẻ, chăm sóc bé đúng cách tại nhà, và khi nào cần đưa con đi khám bác sĩ.

Bài viết này sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về cách chữa đau bụng cho trẻ tại nhà an toàn, hiệu quả, đồng thời đảm bảo bé được chăm sóc đúng cách để nhanh chóng khỏe lại.

Phần 1: Dấu hiệu đau bụng nguy hiểm ở trẻ: Khi nào cần đưa đi khám?

Dấu hiệu 1: Khi nào cần đưa trẻ đi khám bác sĩ

Đau bụng ở trẻ em phần lớn là nhẹ và có thể tự khỏi, nhưng đôi khi đây lại là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng. Với kinh nghiệm hơn 20 năm thăm khám nhi khoa, tôi khuyên các bậc cha mẹ nên đưa trẻ đi khám ngay nếu thấy con có một hoặc nhiều dấu hiệu sau:

• Đau bụng kéo dài hơn 24 giờ hoặc tăng dần về mức độ.

• Đau tập trung ở một vị trí cố định, đặc biệt là bên phải bụng dưới (có thể là viêm ruột thừa).

• Bụng sưng, căng cứng hoặc đau khi chạm nhẹ.

• Có khối sưng đau vùng bẹn hoặc tinh hoàn (nguy cơ thoát vị hoặc xoắn tinh hoàn).

• Trẻ sốt cao, nôn ói liên tục, hoặc tiêu chảy nhiều đến mức không thể uống được nước.

• Có máu trong phân, nôn ra máu hoặc chảy máu trực tràng.

• Đau khi đi tiểu hoặc có biểu hiện bất thường ở đường tiểu.

• Trẻ vừa bị chấn thương vùng bụng (ngã, va đập mạnh).

Những dấu hiệu này có thể liên quan đến các bệnh lý nghiêm trọng như viêm ruột thừa, nhiễm trùng đường tiêu hoá, tắc ruột hoặc thoát vị bẹn. Khi đó, việc đưa trẻ đến bệnh viện sớm là rất cần thiết để bác sĩ thăm khám và xử lý kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Dấu hiệu 2: Khi nào cần gọi trung tâm chống độc hoặc đưa trẻ đi cấp cứu

Đôi khi, đau bụng ở trẻ có thể do nuốt phải chất độc — chẳng hạn như thuốc, hoá chất, dung dịch tẩy rửa, hoặc vật thể không ăn được. Đây là tình huống khẩn cấp cần được xử lý ngay lập tức.

Nếu bạn nghi ngờ trẻ đã uống hoặc nuốt phải một chất lạ, đừng cố làm trẻ nôn. Thay vào đó, hãy gọi ngay trung tâm chống độc hoặc đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất.

Ở Mỹ, có thể gọi Hiệp hội Trung tâm Chống độc Hoa Kỳ (AAPCC) theo số (800) 222-1222.
Tại Việt Nam, phụ huynh có thể liên hệ Trung tâm Chống độc – Bệnh viện Bạch Mai qua số 024 3869 3731 để được hướng dẫn kịp thời.

Những dấu hiệu cảnh báo trẻ có thể đã nuốt phải chất độc:

• Nôn ói hoặc tiêu chảy không rõ nguyên nhân.

• Đau tức ngực, đau đầu, hoa mắt, nhìn mờ.

• Tê bì tay chân, ớn lạnh hoặc sốt cao.

• Miệng, môi hoặc da bị bỏng rát.

• Quần áo có vết bẩn lạ hoặc mùi hóa chất.

• Chảy nước dãi nhiều, hơi thở có mùi lạ.

• Khó thở hoặc thở khò khè.

Trong những trường hợp này, thời gian là yếu tố quyết định. Càng xử lý sớm, cơ hội cứu sống và phục hồi của trẻ càng cao.

Phần 2: 7 cách làm dịu cơn đau bụng cho trẻ tại nhà hiệu quả

Cách 1: Giúp trẻ quên đi cơn đau bụng

Đôi khi, khi trẻ bị đau bụng nhẹ, việc chuyển hướng sự chú ý có thể giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn. Khi tinh thần thoải mái, hệ tiêu hoá cũng hoạt động tốt hơn, giảm cảm giác đau và khó chịu.

Một vài cách giúp bé “quên đau” hiệu quả:

• Kể chuyện hoặc đọc sách cùng con: những câu chuyện nhẹ nhàng giúp bé thư giãn và tập trung vào điều tích cực.

• Xem phim hoạt hình hoặc chương trình yêu thích: chọn nội dung vui vẻ, ngắn gọn để không làm bé mệt.

• Chơi trò chơi đơn giản: cờ cá ngựa, xếp hình, tô màu hoặc ghép tranh giúp bé vừa thư giãn vừa quên cảm giác đau.

• Nói chuyện, động viên bé: cho con biết rằng cơn đau sẽ sớm qua, bố mẹ luôn ở bên và chăm sóc cho con.

Điều quan trọng là giữ không khí nhẹ nhàng, vui vẻ. Khi trẻ bớt lo lắng và cảm thấy được quan tâm, cơn đau bụng thường giảm nhanh hơn.

Cách 2: Tắm nước ấm giúp bé dễ chịu hơn

Một chậu nước ấm không chỉ giúp cơ thể bé thư giãn mà còn làm dịu cơn đau bụng hiệu quả. Nhiệt độ ấm giúp lưu thông máu tốt hơn, giảm co thắt cơ vùng bụng và giúp bé cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn.

Cách tắm nước ấm cho trẻ khi bị đau bụng:

• Chuẩn bị nước ấm khoảng 37–38°C, không quá nóng để tránh bỏng da.

• Cho bé ngâm mình 10–15 phút, có thể mát-xa nhẹ vùng bụng theo chiều kim đồng hồ.

• Tạo không khí vui vẻ: thêm vài bọt xà phòng, đồ chơi tắm để bé thấy thích thú, quên đi cảm giác khó chịu.

• Sau khi tắm, lau khô và giữ ấm bụng bằng khăn mềm hoặc túi chườm ấm.

Phương pháp này đặc biệt hữu ích khi trẻ bị đầy hơi, co thắt nhẹ hoặc đau bụng do tiêu hoá kém. Tuy nhiên, nếu bé sốt, nôn nhiều hoặc đau dữ dội, cha mẹ không nên cho tắm mà cần đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay.

Cách 3: Khuyến khích trẻ uống nước đầy đủ

Nhiều trường hợp đau bụng ở trẻ chỉ đơn giản là do thiếu nước hoặc ăn uống chưa hợp lý. Khi cơ thể mất nước, dạ dày và ruột dễ bị co thắt, gây cảm giác đau hoặc khó chịu. Vì vậy, bổ sung nước đúng cách là bước quan trọng giúp bé nhanh hồi phục.

Cách giúp trẻ uống nước hiệu quả:

• Cho trẻ uống từng ngụm nhỏ, tránh uống quá nhanh hoặc quá nhiều một lúc.

• Ưu tiên nước ấm hoặc nước lọc, không nên cho uống nước lạnh hay nước có gas.

• Có thể thêm vị tự nhiên từ trái cây như dưa hấu, cam, chanh hoặc dâu tây để nước hấp dẫn hơn.

• Với trẻ không thích uống nước, cha mẹ có thể bổ sung qua thực phẩm chứa nhiều nước như súp, canh, hoặc trái cây mọng nước.

• Nếu bé bị nôn hoặc tiêu chảy nhẹ, hãy cho uống dung dịch bù điện giải (oresol) để ngăn mất nước.

Lưu ý: Nếu trẻ uống nước nhưng vẫn nôn, mệt mỏi hoặc khát liên tục, đó có thể là dấu hiệu mất nước nặng – cần đưa đi khám ngay để được bù dịch đúng cách.

Cách 4: Cho trẻ ăn thức ăn nhẹ, dễ tiêu hóa

Khi trẻ bị đau bụng, không nên ép ăn nhiều mà nên cho bé dùng những món ăn nhẹ, dễ tiêu để dạ dày nghỉ ngơi và phục hồi. Thức ăn nhạt, ít dầu mỡ giúp hấp thu axit dư thừa trong dạ dày, giảm kích thích và cảm giác khó chịu.

Một số gợi ý thực phẩm phù hợp:

• Cơm trắng, cháo loãng, súp rau củ: dễ tiêu, giúp dạ dày hoạt động nhẹ nhàng.

• Bánh mì nướng hoặc bánh quy nhạt: có khả năng hút bớt axit trong dạ dày.

• Khoai tây luộc, chuối chín, táo hấp: chứa nhiều tinh bột và chất xơ hòa tan, tốt cho tiêu hóa.

• Tránh các món cay, chiên rán, nước ngọt có gas vì dễ làm đau bụng nặng hơn.

Hãy cho trẻ ăn từng chút một, chia thành nhiều bữa nhỏ, thay vì ép bé ăn no. Khi thấy bé đỡ đau và tiêu hóa tốt hơn, có thể tăng dần lượng thức ăn để cơ thể hồi phục hoàn toàn.

Cách 5: Cho trẻ uống nước hầm gà ấm hoặc nước rau củ

Khi bé bị đau bụng, nước hầm gà ấm là lựa chọn tuyệt vời giúp cung cấp dinh dưỡng nhẹ nhàng, giữ ấm bụng và dễ tiêu hóa. Nước hầm từ xương gà thật chứa nhiều khoáng chất và collagen tự nhiên, vừa giúp bé hồi phục năng lượng, vừa làm dịu cảm giác đau.

Cách dùng nước hầm gà giúp bé nhanh khỏe:

• Cho bé uống nước hầm gà ấm, có thể thêm ít cơm mềm hoặc mì nhỏ để bé dễ ăn.

• Nếu bé không ăn thịt gà, cha mẹ có thể thay bằng nước hầm rau củ (bí đỏ, cà rốt, khoai tây, củ dền…).

• Không nên nêm mặn, cay hoặc dùng bột ngọt, để hệ tiêu hóa của bé không bị kích thích.

• Với trẻ biếng ăn hoặc đang hồi phục sau nôn, tiêu chảy, nước hầm gà ấm giúp bù nước và điện giải tự nhiên.

Đây là món ăn vừa giúp bé đỡ mệt, ấm bụng, vừa hỗ trợ tiêu hóa và phục hồi nhanh sau đau bụng.

Cách 6: Thể hiện tình yêu thương và sự quan tâm với trẻ

Đôi khi, thuốc tốt nhất cho cơn đau bụng của con chính là vòng tay của cha mẹ. Khi trẻ cảm thấy được yêu thương và an toàn, cơ thể sẽ thư giãn, giảm căng thẳng và cơn đau cũng dịu đi nhanh hơn.

Những cách thể hiện sự quan tâm giúp bé dễ chịu hơn:

• Ôm con nhẹ nhàng hoặc vuốt ve lưng, bụng để bé cảm nhận sự ấm áp và an tâm.

• Ngồi cạnh, nắm tay bé và trò chuyện nhẹ nhàng, giúp bé cảm thấy được lắng nghe và chăm sóc.

• Động viên con rằng cơn đau chỉ là tạm thời và bố mẹ luôn ở bên.

• Với trẻ nhỏ, có thể hát ru, kể chuyện hoặc bật nhạc nhẹ để giúp bé thư giãn và ngủ ngon hơn.

Sự quan tâm, yêu thương và kiên nhẫn của cha mẹ không chỉ giúp bé vượt qua cơn đau bụng nhanh hơn mà còn tăng cường sự gắn kết và cảm giác an toàn cho trẻ.

Cách 7: Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi để nhanh hồi phục

Khi trẻ bị đau bụng, nghỉ ngơi là điều quan trọng nhất giúp cơ thể phục hồi và giảm co thắt đường tiêu hóa. Việc để bé thư giãn đúng cách sẽ giúp cơn đau nhanh chóng dịu lại và bé sớm lấy lại năng lượng.

Cách giúp trẻ nghỉ ngơi hiệu quả:

• Cho bé nằm nghỉ ở nơi yên tĩnh, thoáng mát, tránh ánh sáng quá mạnh hoặc tiếng ồn.

• Nếu bé muốn, có thể ôm gối nhỏ áp nhẹ lên bụng — cảm giác ấm và áp lực nhẹ giúp giảm đau, đặc biệt khi bị đầy hơi.

• Ngồi hoặc nằm cạnh con, xoa bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để hỗ trợ tiêu hóa và giúp bé an tâm hơn.

• Nếu nghi ngờ bé bị đầy hơi, hãy cho bé nằm nghiêng sang một bên để khí trong ruột dễ thoát ra.

• Khuyến khích con ngủ ngắn 15–30 phút, vì giấc ngủ có thể giúp hệ tiêu hóa thư giãn và hoạt động hiệu quả hơn.

Đừng quên, khi trẻ được nghỉ ngơi trong cảm giác an toàn và được yêu thương, cơ thể bé sẽ tự chữa lành nhanh hơn nhiều so với bất kỳ loại thuốc nào.

Phần 3: Giảm đau bụng cho trẻ bằng phương pháp tự nhiên, an toàn

Bước 1: Cho trẻ dùng đu đủ, gừng hoặc bạc hà để giảm đau bụng nhẹ

Một số thực phẩm tự nhiên như đu đủ, gừng và bạc hà có tác dụng rất tốt trong việc làm dịu dạ dày, giảm đầy hơi và buồn nôn. Đây là những nguyên liệu an toàn, dễ tìm và thường được dùng trong dân gian để hỗ trợ tiêu hóa cho cả trẻ em và người lớn.

Cách sử dụng an toàn và hiệu quả:

• Đu đủ chín: giúp tiêu hóa tốt, giảm táo bón và đầy bụng. Có thể cho bé ăn vài miếng nhỏ sau bữa ăn.

• Gừng tươi: giúp giảm buồn nôn, ấm bụng. Cha mẹ có thể pha nước gừng ấm loãng (với vài giọt mật ong cho trẻ trên 1 tuổi).

• Bạc hà: giúp thư giãn cơ dạ dày, giảm co thắt ruột. Có thể dùng trà bạc hà ấm nhẹ, hoặc kẹo nhai bạc hà tự nhiên (với trẻ lớn hơn 4 tuổi).

• Nếu mua kẹo nhai từ đu đủ, gừng hoặc bạc hà ở các cửa hàng thực phẩm sức khỏe, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để biết liều lượng phù hợp theo độ tuổi.

• Không nên dùng cho trẻ dưới 3 tuổi hoặc trẻ dễ hóc, khó nhai để đảm bảo an toàn.

Đây là những mẹo tự nhiên nhẹ nhàng, giúp bé bớt đau bụng, dễ tiêu hơn mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, nếu bé vẫn đau kéo dài hoặc kèm theo sốt, nôn, tiêu chảy nhiều — nên đưa trẻ đi khám bác sĩ sớm.

Bước 2: Pha trà thảo mộc ấm giúp bé dịu cơn đau bụng

Một tách trà gừng hoặc trà bạc hà ấm có thể giúp làm dịu dạ dày, giảm đầy hơi và buồn nôn rất hiệu quả. Đây là cách tự nhiên, nhẹ nhàng, phù hợp cho những trường hợp bé bị đau bụng nhẹ do rối loạn tiêu hóa hoặc ăn uống không đúng giờ.

Cách pha trà an toàn cho trẻ:

• Trà gừng: dùng 1–2 lát gừng tươi, hãm với nước sôi khoảng 5 phút, để nguội bớt trước khi cho bé uống.

• Trà bạc hà: dùng vài lá bạc hà tươi hoặc túi trà bạc hà, pha như trên. Mùi thơm tự nhiên giúp bé dễ chịu và thư giãn.

• Có thể thêm một ít mật ong (chỉ dùng cho trẻ trên 2 tuổi) để trà dễ uống và dịu vị.

• Tuyệt đối không cho thêm đường trắng, vì đường có thể làm dạ dày bé khó chịu hơn.

• Không dùng mật ong cho trẻ dưới 2 tuổi, vì hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện — mật ong có thể gây ngộ độc botulinum rất nguy hiểm.

Cho bé uống trà khi còn ấm, từng ngụm nhỏ, đặc biệt sau bữa ăn hoặc khi bé có dấu hiệu đầy hơi, khó tiêu. Trà ấm không chỉ giúp giảm đau bụng mà còn làm ấm cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Bước 3: Dùng nước thì là (gripe water) giúp giảm đau bụng và đầy hơi cho trẻ

Nước thì là – gripe water là sản phẩm phổ biến được nhiều cha mẹ sử dụng để giảm đau bụng, đầy hơi và khó tiêu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thành phần chính trong sản phẩm này thường là dầu thì là (fennel oil), có tác dụng làm dịu nhu động ruột, giảm co thắt và giúp bé xì hơi dễ hơn.

Cách dùng gripe water an toàn cho trẻ:

• Có thể dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ lớn hơn, theo đúng liều lượng ghi trên bao bì hoặc hướng dẫn của bác sĩ.

• Chọn sản phẩm không chứa cồn, đường (sucrose), hay chất tạo ngọt nhân tạo, để tránh gây kích ứng dạ dày hoặc sâu răng.

• Không lạm dụng gripe water, chỉ nên dùng khi bé thực sự có biểu hiện khó chịu, đầy bụng hoặc quấy khóc do đau bụng.

• Nếu dùng mà bé vẫn đau, nôn, tiêu chảy hoặc khó chịu kéo dài, cần ngừng ngay và đưa đi khám bác sĩ.

Nước thì là là một biện pháp hỗ trợ nhẹ nhàng và tự nhiên, giúp bé dễ chịu hơn khi đau bụng nhẹ. Tuy nhiên, cha mẹ vẫn nên theo dõi phản ứng của trẻ cẩn thận để đảm bảo an toàn tuyệt đối.

Bước 4: Chườm ấm giúp bé giảm đau bụng nhanh chóng

Nhiệt ấm là cách đơn giản và hiệu quả giúp làm dịu cơn đau bụng ở trẻ, đặc biệt khi bé bị đầy hơi, co thắt ruột hoặc đau bụng do lạnh bụng. Nhiệt độ vừa phải giúp các cơ vùng bụng thư giãn, giảm căng tức và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.

Cách chườm ấm an toàn cho trẻ:

• Dùng túi chườm ấm hoặc khăn ấm (nhiệt độ khoảng 40°C trở xuống).

• Nếu không có túi chườm, có thể làm ấm khăn bằng lò vi sóng 20–30 giây rồi kiểm tra kỹ trước khi đặt lên bụng bé.

• Đặt nhẹ lên vùng bụng, tránh để trực tiếp lên da; nên chèn thêm một lớp vải mỏng để tránh bỏng da.

• Chườm trong 10–15 phút, có thể lặp lại vài lần trong ngày khi bé thấy khó chịu.

• Trong lúc chườm, ngồi cạnh và trò chuyện với con, giúp bé thấy an toàn và dễ chịu hơn.

Lưu ý: Không chườm ấm nếu bé bị sốt, viêm ruột thừa hoặc đau bụng không rõ nguyên nhân, vì nhiệt có thể làm triệu chứng nặng thêm. Khi nghi ngờ, cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

Bước 5: Xoa bụng nhẹ giúp bé giảm đau và dễ chịu hơn

Mát-xa bụng nhẹ nhàng là một trong những cách tự nhiên, an toàn và rất hiệu quả giúp giảm đau bụng, đầy hơi hoặc táo bón ở trẻ nhỏ. Khi được xoa bụng đúng cách, các cơ bụng của bé sẽ thư giãn, hơi thừa được đẩy ra ngoài, và bé cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn.

Cách mát-xa bụng đúng và an toàn:

• Đặt bé nằm ngửa trên giường hoặc ghế êm, để bé cảm thấy thoải mái.

• Dùng tay ấm và sạch, nhỏ vài giọt dầu mát-xa hoặc dầu dừa tự nhiên (nếu có).

• Xoa theo chiều kim đồng hồ, bắt đầu từ vùng quanh rốn rồi mở rộng dần ra xung quanh.

• Thực hiện nhẹ nhàng, chậm rãi, không ấn mạnh hay di chuyển quá nhanh.

• Mỗi lần xoa khoảng 5–10 phút, có thể thực hiện 2–3 lần mỗi ngày nếu bé vẫn còn đau nhẹ hoặc đầy hơi.

• Trong lúc xoa, nói chuyện hoặc hát khe khẽ cho con nghe để bé cảm thấy an toàn và dễ thư giãn hơn.

Lưu ý: Nếu bé có dấu hiệu đau dữ dội, sốt hoặc bụng căng cứng, không nên xoa bụng mà cần đưa đi khám bác sĩ ngay để loại trừ bệnh lý nghiêm trọng.

Lưu ý quan trọng khi chăm sóc trẻ bị đau bụng tại nhà

Đau bụng ở trẻ có thể do nhiều nguyên nhân: ăn quá no, rối loạn tiêu hóa, nhiễm siêu vi, hoặc ở bé gái thì có thể là do đau bụng kinh lần đầu. Dưới đây là những hướng dẫn thực tế giúp cha mẹ xử lý tình huống đúng cách, bình tĩnh và an toàn cho con:

1. Sau khi trẻ nôn ói:

• Giúp con súc miệng bằng nước sạch, rồi uống từng ngụm nước nhỏ để làm dịu họng và loại bỏ vị khó chịu.

• Không ép uống nhiều nước ngay, vì dễ khiến bé nôn tiếp.

2. Giữ bình tĩnh và trấn an con:

• Đừng hoảng sợ hoặc quát mắng, vì căng thẳng khiến bé đau bụng nặng hơn.

• Hãy nói chuyện nhẹ nhàng, ôm con và giúp bé cảm thấy an toàn.

3. Với bé gái đến tuổi dậy thì:

• Nếu bé có đau bụng do kỳ kinh đầu tiên, hãy giải thích nhẹ nhàng để bé hiểu và yên tâm.

• Không làm bé lo lắng hay xấu hổ, vì tâm lý căng thẳng khiến cơn đau dữ dội hơn.

• Có thể cho bé ăn trái cây tươi, uống nước ấm hoặc trà gừng nhẹ để giảm đau và đầy hơi.

4. Khi bé bị đầy hơi hoặc khó tiêu:

• Trà gừng ấm hoặc trà bạc hà giúp giải phóng khí thừa trong dạ dày.

• Không cho uống nước ngọt có gas hoặc soda, vì chất axit trong đó làm dạ dày bé khó chịu hơn.

• Hỏi bé xem có ăn quá no hoặc ăn nhanh không — đây là nguyên nhân phổ biến gây đầy bụng.

5. Một số thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa:

• Gừng và bánh quy nhạt (saltine crackers): giúp giảm buồn nôn và co thắt dạ dày.

• Sữa chua: chứa lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ tiêu hóa khi bé bị rối loạn hoặc tiêu chảy nhẹ.

• Trái cây mềm, cháo, nước hầm rau củ hoặc gà: giúp bé hấp thu dinh dưỡng nhẹ nhàng mà không gây kích ứng.

6. Theo dõi việc đi ngoài của trẻ:

• Hỏi bé xem lần cuối đi vệ sinh là khi nào. Táo bón hoặc đi ngoài không đều có thể gây đầy hơi, đau bụng.

7. Khi nghi ngờ nhiễm siêu vi hoặc “đau bụng do virus”:

• Đây là tình trạng thường gặp, có thể kèm sốt, nôn hoặc tiêu chảy.

• Giữ bé uống đủ nước, ăn loãng, nghỉ ngơi nhiều và theo dõi sát các triệu chứng.

8. Trước khi đi ngủ:

• Nếu bé vẫn còn đau, hãy đặt sẵn cốc nước và chậu nhỏ gần giường để phòng khi bé buồn nôn ban đêm.

9. Hỏi con vài câu đơn giản để hiểu tình trạng:

• “Con đau ở chỗ nào?”

• “Đau từ khi nào?”

• “Con có muốn đi vệ sinh không?”

• “Trước đó con ăn gì?”

• “Mức độ đau từ 1 đến 10 là bao nhiêu?”

Những câu hỏi này giúp cha mẹ nhận diện nguyên nhân và mô tả chính xác hơn cho bác sĩ nếu cần khám.

10. Hạn chế vận động mạnh:

• Không nên để bé chạy nhảy, đạp xe hoặc hoạt động nhiều, vì có thể làm đau bụng nặng hơn.

• Thay vào đó, khuyến khích bé đọc sách, tô màu, xem phim nhẹ nhàng hoặc nghỉ ngơi trên giường.

11. Khi nào cần đi khám bác sĩ:

• Nếu bé không đáp ứng với các biện pháp trên hoặc cơn đau kéo dài hơn 24 giờ, cần đưa đi khám ngay.

• Hãy báo cho bác sĩ biết nếu bé có bệnh lý đặc biệt, dị ứng thuốc hoặc từng bị vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng.

Nguồn tham khảo

1. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/4167-abdominal-pain
2. https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-poisoning/basics/art-20056657
3. https://kidshealth.org/en/parents/babies-cry.html
4. https://www.webmd.com/digestive-disorders/remedies-stomach-pain
5. https://www.babycenter.com/0_parent-tips-how-can-i-get-my-child-to-drink-more-water_10371678.bc
6. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/food-poisoning/diagnosis-treatment/drc-20356236
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7191367
8. http://amotherfarfromhome.com/9-reasons-must-cuddle-kids-good-society/
9. https://raisingchildren.net.au/guides/a-z-health-reference/stomach-ache
10. https://www.babycenter.com/404_when-can-my-baby-eat-honey_1368490.bc
11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3356971/
12. http://www.parents.com/health/stomach-ache/natural-tummy-ache-remedies/

Biên dịch: Ashley Wright Nguyen.