Cách hack Screen Time Trên iPhone dễ dàng

|9 min read

Bạn cảm thấy bực mình vì bị giới hạn thời gian sử dụng ứng dụng trên iPhone hoặc iPad? Screen Time (Thời gian sử dụng) được thiết kế để giúp người dùng quản lý thời gian hiệu quả hơn, nhưng đôi khi lại trở thành rào cản khi bạn muốn sử dụng ứng dụng yêu thích.

Trong bài viết này, Tiptory sẽ hướng dẫn bạn cách hack Screen Time trên iPhone – bao gồm những thủ thuật đơn giản và mẹo vượt qua giới hạn ứng dụng mà không cần mật mã. Bên cạnh đó, chúng tôi cũng sẽ chỉ ra những biện pháp mà cha mẹ hoặc người giám hộ có thể sử dụng để ngăn chặn các cách lách luật này.

Dù bạn là người dùng muốn tự do hơn hay phụ huynh muốn kiểm soát chặt chẽ hơn, bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ mọi góc độ của Screen Time và cách xử lý chúng hiệu quả.

Mẹo vượt qua giới hạn Screen Time trên iPhone bạn nên biết

Nếu bạn đang bị giới hạn thời gian sử dụng ứng dụng trên iPhone hoặc iPad, dưới đây là một số cách đơn giản nhưng hiệu quả để "lách luật":

1. Xóa rồi cài lại ứng dụng

Một số giới hạn sẽ biến mất nếu bạn gỡ ứng dụng ra rồi cài lại từ App Store. Đây là cách dễ nhất để "đánh lừa" Screen Time.

2. Thay đổi múi giờ thiết bị

Chỉnh lại múi giờ trong phần Cài đặt để làm mới giới hạn thời gian — iPhone có thể bị "nhầm lẫn" và cho phép bạn tiếp tục dùng ứng dụng.

3. Ghi lại màn hình để xem mật mã

Bật Ghi màn hình (Screen Recording) trước khi nhờ ai đó nhập mật khẩu Screen Time. Sau đó xem lại video để tìm ra mật mã đã nhập.

4. Dùng app hỗ trợ mở khóa

Nếu các cách trên không hiệu quả, bạn có thể thử dùng ứng dụng mở khóa của bên thứ ba – có cả bản miễn phí và trả phí.

5. Đặt lại iPhone hoặc iPad

Lựa chọn cuối cùng là đặt lại toàn bộ thiết bị (factory reset). Cách này sẽ xóa sạch dữ liệu, bao gồm cả giới hạn thời gian — hãy sao lưu trước khi làm.

Bước 1: Cách vượt giới hạn Thời gian sử dụng bằng cách xóa và cài lại ứng dụng

Bạn đang bị chặn hoặc giới hạn sử dụng một ứng dụng do cài đặt Thời gian sử dụng (Screen Time) trên iPhone hoặc iPad? Có một mẹo đơn giản để “lách” giới hạn này: xóa ứng dụng rồi cài lại.

Các bước thực hiện:

  1. Xóa ứng dụng đang bị giới hạn

    • Nhấn và giữ biểu tượng ứng dụng cho đến khi hiện menu.

    • Chọn Gỡ bỏ ứng dụng (Remove App) → chọn Xóa ứng dụng (Delete App).

  2. Cài lại ứng dụng

    • Mở App Store, tìm lại tên ứng dụng vừa xóa.

    • Nhấn vào nút tải về để cài lại ứng dụng.

Khi bạn cài lại ứng dụng, mọi giới hạn trước đó của Screen Time sẽ bị xóa, và bạn có thể sử dụng lại ứng dụng như bình thường.

Lưu ý:

  • Trước khi xóa, hãy chắc chắn bạn không bị hạn chế quyền truy cập App Store. Nếu người quản lý Thời gian sử dụng đã cài đặt giới hạn, bạn có thể không được phép:

    • Cài ứng dụng mới

    • Mua hàng trong ứng dụng

    • Xóa ứng dụng

Đây chỉ là mẹo tạm thời và có thể không hiệu quả nếu cài đặt hạn chế được bảo vệ bằng mã PIN.

Bước 1: Cách vượt giới hạn Thời gian sử dụng bằng cách xóa và cài lại ứng dụng

Bước 2: Mẹo “tránh” giới hạn Thời gian sử dụng bằng cách chỉnh múi giờ

Khi giới hạn Thời gian sử dụng (Screen Time) bắt đầu, bạn vẫn có thể kéo dài thời gian sử dụng ứng dụng bằng cách thay đổi thời gian trên thiết bị, khiến iPhone/iPad “tưởng” rằng ngày vẫn chưa trôi qua.

Cách thực hiện:

  1. Mở Cài đặt (Settings) → chọn Cài đặt chung (General)Ngày & Giờ (Date & Time)

  2. Tắt tùy chọn Đặt tự động (Set Automatically)

  3. Nhấn vào Múi giờ (Time Zone) và tìm một thành phố có múi giờ chậm hơn vài tiếng so với nơi bạn đang sống

    • Ví dụ: Nếu bạn ở Chicago, có thể chọn múi giờ của Los Angeles

  4. Hoặc bạn cũng có thể chỉnh ngày giờ thủ công theo ý muốn

Khi đổi sang múi giờ sớm hơn, thiết bị sẽ nghĩ còn thời gian trong ngày, giúp bạn tiếp tục dùng ứng dụng dù giới hạn đã hết.

Lưu ý quan trọng:

  • Nếu người quản lý thiết bị phát hiện cách này, họ có thể khóa quyền chỉnh múi giờ tại:

    • Cài đặt > Thời gian sử dụng > Giới hạn nội dung & quyền riêng tư > Dịch vụ định vị (Location Services) → chọn Không cho phép thay đổi (Don’t Allow Changes)

Đây là mẹo "né hạn" tạm thời, nhưng có thể bị chặn nếu người quản lý đã thiết lập bảo vệ kỹ lưỡng.

Bước 2: Mẹo “tránh” giới hạn Thời gian sử dụng bằng cách chỉnh múi giờ

Bước 3: Cách bỏ qua giới hạn ứng dụng chỉ bằng vài thao tác

Nếu bạn chỉ được dùng một ứng dụng trong khoảng thời gian nhất định (ví dụ: 30 phút), bạn có thể lách giới hạn này một cách dễ dàng nhờ một tùy chọn có sẵn trên iPhone/iPad.

Cách thực hiện:

  1. Khi hết thời gian sử dụng, một thông báo sẽ hiện lên.

  2. Nhấn Bỏ qua giới hạn (Ignore Limit).

  3. Chọn Bỏ qua trong hôm nay (Ignore Limit for Today).

Ngay lập tức, bạn có thể tiếp tục dùng ứng dụng đó không giới hạn trong suốt phần còn lại của ngày.

Lưu ý:

  • Người quản lý thiết bị (thường là phụ huynh) có thể chặn mẹo này bằng cách bật tùy chọn Chặn khi hết thời gian (Block at End of Limit) trong phần giới hạn ứng dụng.

  • Để bật được tính năng này, phải có mật mã Thời gian sử dụng (Screen Time passcode).

Nếu tính năng "Chặn khi hết thời gian" được bật:

  • Bạn không thể bấm Bỏ qua giới hạn.

  • Thay vào đó, bạn sẽ thấy tùy chọn Yêu cầu thêm thời gian (Ask For More Time) — và cần có mật mã để tiếp tục.

Một số phụ huynh cho biết tính năng "Chặn khi hết thời gian" đôi khi bị lỗi và tự tắt vào ngày hôm sau, nên bạn có thể thử lại vào hôm sau nếu nó hoạt động trở lại.

Bước 3: Cách bỏ qua giới hạn ứng dụng chỉ bằng vài thao tác

Bước 4: Mẹo nhắn tin ngay cả khi ứng dụng Tin nhắn bị giới hạn

Khi ứng dụng Messages (Tin nhắn) bị chặn do Thời gian sử dụng hoặc Thời gian nghỉ (Downtime), bạn vẫn có thể mở và sử dụng ứng dụng này bằng một cách đơn giản thông qua tính năng chia sẻ.

Cách thực hiện:

  1. Chụp ảnh hoặc ảnh màn hình trên iPhone/iPad.

  2. Nhấn vào biểu tượng Chia sẻ (Share).

  3. Trong menu hiện ra, chọn Tin nhắn (Messages).

  4. Tìm tên người bạn muốn gửi tin nhắn.

  5. (Tùy chọn) Xóa ảnh đính kèm, sau đó gõ tin nhắn của bạn vào ô trống và nhấn nút Gửi (Send) (mũi tên màu xanh hoặc xanh lá cây).

Cách này mở cửa sổ tin nhắn, cho phép bạn gửi tin nhắn dù ứng dụng đang bị giới hạn.

Tại sao mẹo này hiệu quả?

  • Chức năng chia sẻ không bị giới hạn hoàn toàn trong Thời gian sử dụng, nên vẫn có thể mở ứng dụng Messages một cách gián tiếp.

  • Hiện chưa có cách đơn giản để chặn hoàn toàn mẹo này, trừ khi quyền chia sẻ hoặc truy cập ảnh cũng bị hạn chế.

Đây là một trong những “lối tắt” hiệu quả nhất để nhắn tin khi bị hạn chế ứng dụng Tin nhắn.

Bước 4: Mẹo nhắn tin ngay cả khi ứng dụng Tin nhắn bị giới hạn

Bước 5: Dùng Siri để nhắn tin khi bị chặn ứng dụng Tin nhắn

Nếu iPhone hoặc iPad của bạn đang giới hạn ứng dụng Messages (Tin nhắn), bạn vẫn có thể nhờ Siri gửi tin nhắn giúp – miễn là Siri chưa bị tắt.

Cách thực hiện:

  1. Kích hoạt Siri bằng cách nói:
    “Hey Siri, nhắn tin cho [tên người liên hệ]”

  2. Khi Siri hỏi bạn muốn gửi gì, nói nội dung tin nhắn ra tiếng.

  3. Xác nhận để Siri gửi tin nhắn đi.

Siri cũng có thể đọc tin nhắn đến nếu bạn yêu cầu.

Lưu ý:

  • Người quản lý Thời gian sử dụng có thể tắt Siri hoàn toàn bằng cách vào:
    Cài đặt > Thời gian sử dụng > Giới hạn nội dung & quyền riêng tư > Ứng dụng được phép (Allowed Apps)Tắt Siri & Nhập liệu bằng giọng nói (Siri & Dictation)

Nếu Siri vẫn được bật, đây là cách dễ dàng để “lách” giới hạn và tiếp tục nhắn tin mà không cần mở ứng dụng Messages.

Bước 5: Dùng Siri để nhắn tin khi bị chặn ứng dụng Tin nhắn

Bước 6: Cách nhắn tin ngay cả khi ứng dụng Messages bị chặn

Nếu bạn không thể dùng Siri và ứng dụng Messages (Tin nhắn) đang bị giới hạn, vẫn còn một mẹo khác để mở được Tin nhắn: thông qua ứng dụng Danh bạ (Contacts).

Cách thực hiện:

  1. Mở ứng dụng Danh bạ (Contacts).

  2. Tìm và chọn tên người bạn muốn nhắn tin.

  3. Nhấn vào biểu tượng Tin nhắn (Message) bên cạnh số điện thoại.

Hành động này sẽ mở ứng dụng Messages, dù trước đó bạn không thể truy cập nó trực tiếp do bị hạn chế.

Lưu ý:

  • Hiện không có cách hoàn toàn chặn ứng dụng Danh bạ, nên đây là một lỗ hổng khá hiệu quả.

  • Tuy nhiên, người quản lý Thời gian sử dụng có thể giới hạn ứng dụng Danh bạ chỉ còn 1 phút mỗi ngày, khiến bạn khó tận dụng mẹo này lâu dài.

Bước 6: Cách nhắn tin ngay cả khi ứng dụng Messages bị chặn

Bước 7: Cách đọc tin nhắn ngay cả khi ứng dụng Messages bị chặn

Khi ứng dụng Messages (Tin nhắn) bị hạn chế do Thời gian nghỉ (Downtime) hoặc Thời gian sử dụng, bạn vẫn có thể đọc được tin nhắn đến bằng cách tận dụng thông báo (notifications).

Cách thực hiện:

  1. Nếu đang ở màn hình khóa, vuốt lên từ giữa màn hình để mở Trung tâm thông báo.
    Nếu đang sử dụng máy, vuốt xuống từ cạnh trên màn hình.

  2. Tìm thông báo tin nhắn đến và chạm vào thông báo đó.

Tin nhắn sẽ mở trong ứng dụng Messages, ngay cả khi ứng dụng này đang bị giới hạn.

Lưu ý:

  • Mẹo này chỉ hiệu quả nếu thông báo của Messages vẫn được bật.

  • Người quản lý Thời gian sử dụng có thể tắt thông báo của Tin nhắn tại:
    Cài đặt > Thời gian sử dụng > Giới hạn nội dung & quyền riêng tư > Thông báo (Notifications)

Bước 7: Cách đọc tin nhắn ngay cả khi ứng dụng Messages bị chặn

Bước 8: Xem video YouTube dù bị chặn bằng cách nhờ bạn gửi qua tin nhắn

Nếu YouTube bị chặn hoặc giới hạn trong cài đặt Thời gian sử dụng, bạn vẫn có thể xem video nhờ mẹo đơn giản này: xem qua liên kết được gửi trong ứng dụng Tin nhắn (Messages).

Cách thực hiện:

  1. Nhờ bạn bè gửi cho bạn liên kết video YouTube qua tin nhắn.

    • Hoặc sử dụng liên kết đã có sẵn trong cuộc trò chuyện trước đó.

  2. Mở ứng dụng Messageschạm vào ảnh thu nhỏ (thumbnail) của video.

  3. Video sẽ mở và bạn có thể xem trực tiếp mà không cần vào ứng dụng YouTube.

Lưu ý:

  • Mẹo này không hoạt động nếu ứng dụng Messages cũng đang bị chặn.

  • Nếu trang web YouTube (youtube.com) bị chặn trong Thời gian sử dụng, bạn cũng sẽ không thể mở được liên kết video.

Bước 8: Xem video YouTube dù bị chặn bằng cách nhờ bạn gửi qua tin nhắn

Bước 9: Mở link web dù Safari bị giới hạn

Ngay cả khi Safari bị chặn hoặc giới hạn, bạn vẫn có thể mở các liên kết web nhờ một mẹo nhỏ:

Cách thực hiện:

  1. Mở một ứng dụng mà bạn vẫn có quyền truy cập, ví dụ như Mail, Facebook Messenger, Google Docs...

  2. Nhấn vào một liên kết web trong ứng dụng đó.

  3. Safari sẽ tự động mở và tải trang web từ liên kết đó.

Lưu ý:

  • Nếu người quản lý chặn hầu hết hoặc tất cả các trang web trong cài đặt Thời gian sử dụng, thì bạn vẫn sẽ khó truy cập internet bằng cách này.

Bước 9: Mở link web dù Safari bị giới hạn

Bước 10: Mẹo “lén” xem mật mã Screen Time bằng cách quay màn hình

Nếu bạn muốn vượt qua hoàn toàn giới hạn của Screen Time, cách hiệu quả nhất là biết được mật mã Screen Time. Một mẹo “bí mật” giúp bạn lấy mật mã là quay màn hình khi người quản lý nhập mật mã.

Các bước thực hiện:

  1. Vào Cài đặt (Settings)Trung tâm kiểm soát (Control Center) → nhấn dấu + bên cạnh Ghi màn hình (Screen Recording) để thêm vào Control Center.

  2. Mở Trung tâm kiểm soát (vuốt xuống góc trên bên phải hoặc vuốt lên từ dưới tùy máy).

  3. Nhấn vào biểu tượng Ghi màn hình (hình tròn có chấm ở giữa). Sau 3 giây đếm ngược, màn hình sẽ bắt đầu ghi hình (biểu tượng chuyển sang màu đỏ).

  4. Đưa điện thoại cho người có mật mã Screen Time và nhờ họ nhập mật mã. Bạn có thể nói lý do như:
    “Mình cần nhắn tin cho bạn Samantha về bài nhóm sắp tới, bạn giúp mình mở Messages nhé.”

  5. Khi nhập mật mã, bạn hãy quan sát đoạn ghi hình.

  6. Khi xong, mở lại Trung tâm kiểm soát và nhấn nút ghi để dừng quay màn hình. Xem lại đoạn video để lấy mật mã.

Lưu ý quan trọng:

  • Nếu người quản lý đã tắt tính năng Ghi màn hình, mẹo này sẽ không hiệu quả.

  • Họ có thể tắt ở:
    Cài đặt > Thời gian sử dụng > Giới hạn nội dung & quyền riêng tư > Giới hạn nội dung > Ghi màn hình (Screen Recording) → chọn Không cho phép (Don’t Allow).

Bước 10: Mẹo “lén” xem mật mã Screen Time bằng cách quay màn hình

Bước 11: Cách khôi phục cài đặt gốc để xóa bỏ mọi giới hạn Screen Time

Nếu không còn cách nào khác để vượt qua giới hạn trên iPhone hoặc iPad, bạn có thể chọn đặt lại toàn bộ thiết bị về trạng thái xuất xưởng (factory reset). Cách này sẽ xóa hết dữ liệu và cài đặt, bao gồm cả Screen Time, giúp bạn bắt đầu lại từ đầu.

Điều cần biết trước khi làm:

  • Toàn bộ dữ liệu trên máy sẽ bị xoá sạch, bạn sẽ phải cài đặt và thiết lập lại từ đầu.

  • Cần có máy tính (PC hoặc Mac) để thực hiện.

  • Bạn không thể reset trực tiếp trên máy nếu không biết mật mã Screen Time.

Các bước thực hiện:

  1. Tắt nguồn iPhone hoặc iPad:

    • Máy không có nút Home: Giữ cùng lúc nút âm lượng và nút nguồn cho đến khi tắt.

    • Máy có nút Home: Giữ nút nguồn cho đến khi tắt.

  2. Đưa thiết bị về chế độ Recovery Mode (cách thực hiện tùy máy):

    • iPhone 8 trở lên: Giữ nút bên hông (Side button).

    • iPhone 7/7 Plus: Giữ nút giảm âm lượng (Volume down).

    • iPhone SE (thế hệ 1), 6s trở xuống: Giữ nút Home.

    • iPad không có nút Home: Nhấn nhanh nút âm lượng trên rồi nút âm lượng dưới, sau đó giữ nút nguồn trên cùng.

    • iPad có nút Home: Giữ nút nguồn và nút Home cùng lúc.
      Khi thấy màn hình Recovery Mode (hình cáp nối với máy tính), thả tay ra.

  3. Kết nối thiết bị với máy tính:

    • Trên Mac dùng macOS Catalina trở lên: Mở Finder, chọn thiết bị ở thanh bên.

    • Trên PC hoặc Mac cũ hơn: Mở iTunes, nhấn biểu tượng điện thoại, chọn thiết bị.

  4. Khôi phục thiết bị:

    • Chọn “Restore” để đặt lại máy về trạng thái xuất xưởng.

    • Quá trình này sẽ tải và cài đặt lại iOS/iPadOS, xóa hết dữ liệu và cài đặt.

  5. Sau khi hoàn thành:

    • Ngắt kết nối thiết bị.

    • Làm theo hướng dẫn trên màn hình để thiết lập lại máy từ đầu.

Bước 11: Cách khôi phục cài đặt gốc để xóa bỏ mọi giới hạn Screen Time

Bước 12: Một số phần mềm mở khóa Screen Time – Ưu và nhược điểm

Trên thị trường có vài ứng dụng hỗ trợ mở khóa Screen Time trên iPhone và iPad. Tuy nhiên, các app này thường:

  • chi phí khá cao.

  • Yêu cầu bạn phải đọc kỹ hướng dẫn để tránh mất dữ liệu quan trọng.

  • Phải cài đặt phần mềm trên máy tính, rồi kết nối điện thoại với máy tính để chạy.

Một số phần mềm phổ biến:

  • EaseUS MobiUnlock

  • LockEraser

  • AnyUnlock

Cẩn thận chọn phần mềm uy tín và đảm bảo bạn đã sao lưu dữ liệu trước khi sử dụng. Các app này không phải lúc nào cũng an toàn 100% và có thể làm mất dữ liệu trên thiết bị của bạn.

Bước 12: Một số phần mềm mở khóa Screen Time – Ưu và nhược điểm

Biên dịch: Lesley Collins Tran.

1 comment

Nếu bạn là cha mẹ hoặc người giám hộ đang cố gắng hạn chế những gì con bạn có thể làm trên thiết bị iOS của chúng, điều quan trọng là phải biết các giải pháp thay thế khả thi. Bạn có thể ngăn chặn hầu hết các vụ hack này bằng cách áp dụng các hạn chế chặt chẽ hơn về Thời gian sử dụng màn hình.

Khải Hoàn Lê

Leave a comment

Please note, comments need to be approved before they are published.

Hỏi đáp với chuyên gia

Mitch Harris

Mitch Harris

Chuyên gia công nghệ tiêu dùng

Mitch Harris là chuyên gia công nghệ tiêu dùng tại khu vực San Francisco, điều hành công ty tư vấn IT Mitch the Geek, hỗ trợ về công nghệ văn phòng, bảo mật dữ liệu và an ninh mạng. Anh tốt nghiệp Cum Laude tại Đại học Northern Arizona.

Những mẹo này có an toàn và làm hỏng máy không?

Yên tâm nhé! Các mẹo được nêu chủ yếu là thủ thuật phần mềm và không can thiệp sâu vào hệ thống máy. Tuy nhiên, nếu bạn chọn cách đặt lại máy hoặc dùng app bên ngoài thì nhớ sao lưu dữ liệu và kiểm tra độ uy tín của ứng dụng để tránh rủi ro.

Nếu mình là phụ huynh, làm sao chặn con không dùng các cách này?

Bạn có thể vào mục “Thời gian sử dụng” trong Cài đặt để bật mật mã bảo vệ, chặn thay đổi múi giờ, cài giới hạn ứng dụng và vô hiệu hóa Siri hoặc chức năng chia sẻ. Chỉ vài thao tác thôi là bạn đã tăng độ bảo vệ lên nhiều cấp rồi đó.

Mình thử cách xóa rồi cài lại app mà không được, phải làm sao?

Có thể bạn đang bị chặn truy cập vào App Store hoặc bị cài mật mã giới hạn. Bạn nên kiểm tra lại trong phần Cài đặt > Thời gian sử dụng, hoặc hỏi người đã đặt mật khẩu để mở quyền. Nếu vẫn không được, thử cách chỉnh múi giờ hoặc dùng Siri nhé!