摩托车新手学车指南

您是新手，正在寻找安全、正确地学习摩托车驾驶的方法吗？驾驶摩托车可以带来自由和刺激感，但如果操作不当也存在不小的风险。本文将帮助您了解如何开始学习摩托车驾驶，从掌握基本知识到选择合适的课程，确保交通安全。

新手摩托车驾驶指南

1. 启动摩托车

• 通过启动按钮或脚踏杆（取决于车型）启动摩托车。

2. 挂1挡起步

• 向下踩变速杆挂1挡。

• 慢慢地轻轻松开离合器手柄（左手）。

3. 油门和离合器配合

• 松开离合器时，同时轻轻拧动油门（右手）。

• 摩托车将开始移动——此时抬起脚放在脚踏板上。

4. 加速或减速

• 需要显著加速或减速时，请挂入合适的挡位。

• 通过捏离合器然后向上或向下踩变速杆来换挡。

5. 安全转弯

• 想要转向哪一边，就轻轻地向哪一边推车把（方向盘）。

• 保持车把稳定并保持平衡。

6. 正确停车

• 停车时，慢慢捏紧前刹车（右手）。

• 然后，轻轻踩下后刹车（右脚）。

• 避免急刹车，以免滑倒。

第1部分：新手摩托车装备：从头盔到手套

第1步：选择合适的摩托车头盔

头盔是骑摩托车时最重要的设备。它能在事故发生时保护您的头部免受伤害。为了发挥作用，头盔必须合身且不影响视线。

优先选择符合安全标准的头盔

请选择专为摩托车骑手设计且符合安全标准的头盔。两个常见且可靠的标准是：

• DOT（美国交通部）

• ECE（欧洲经济委员会）

两者都经过严格测试。有些人还会选择符合 Snell 标准的头盔，因为它要求更严格，在高速或复杂碰撞表面情况下提供更好的保护。

您无需购买最昂贵的头盔，只需确保其符合标准即可在发生碰撞时充分保护头部。

如何测量和选择头盔尺寸

为了让头盔发挥作用，您需要选择合适的尺寸。可以按以下方式进行：

• 用软卷尺测量头部周长，眉毛上方约1.3厘米处。

• 将测量结果与您打算购买品牌的尺寸表进行比较。

• 请注意：每个品牌的尺寸划分方式不同。

最好前往专业的摩托车防护用品店，寻求建议并亲自试戴。

如何正确试戴头盔

一个合格的头盔会：

• 面罩正好在眉毛上方。

• 紧密贴合，不松动。

• 头部和头盔之间只能容纳一根手指。

如果即使选择了正确的尺寸也感到不适，您应该尝试其他款式，以找到更适合您头型的头盔。为了提供最佳保护，请选择全盔或揭面盔（模块化头盔）。

重要警告

骑摩托车不戴头盔可能会被罚款，更重要的是会增加严重受伤的风险。

第2步：选择合适的摩托车骑行服

摩托车骑行服不仅仅是时尚单品。它能在发生事故时保护您的上半身，特别是内脏器官。

优先选择专业材料并符合CE标准

防护服通常由以下材料制成：

• 专业的摩托车真皮

• 合成材料，如凯夫拉尔

请选择在关键部位有护甲保护并具有CE（欧洲）认证以确保符合安全标准的骑行服。

请注意：普通时尚皮衣无法像专业的摩托车骑行服那样提供保护。

如何选择合身的夹克

夹克应紧贴身体，但不能限制手臂活动。试穿时，请注意：

• 以骑行姿势坐下时活动自如

• 不太紧也不太松

• 护甲位于肩膀、肘部和背部的正确位置

根据天气选择夹克

根据天气情况，您应该选择合适的夹克类型：

• 炎热天气：选择带有多个透气孔、通风口或拉链以调节气流的夹克。

• 寒冷或下雨：选择防水、保暖性好并带有防风内衬的夹克。

一件合适的夹克能让您舒适地骑行，保持专注，并在每一次旅程中提高安全性。

骑行服还能抵御环境影响

除了碰撞，骑行服还能帮助您避免：

• 高速行驶时的强风

• 烈日、紫外线

• 低温和雨水

舒适的骑行体验能让您保持清醒，更好地享受旅程。

第3步：装备齐全：鞋子、手套和防护裤

防护鞋、手套和防护裤是骑摩托车时不可或缺的装备。它们有助于提高安全性，并在整个骑行过程中提供舒适感。

选择合适的防护鞋

防护鞋可以保护脚部和脚踝免受伤害。选择鞋子时，请优先考虑以下特点：

• 完全覆盖脚踝

• 防滑鞋底，鞋头有金属芯

• 用手尝试拧动鞋头和鞋跟时，鞋子坚硬且不易扭曲

鞋子越不易扭曲，在发生碰撞或事故时提供的保护就越好。

手套保护手部并保暖

手套有助于抵御风、昆虫和道路碎片。同时还能保暖，提高驾驶时的抓握力。请选择具有以下特点的手套：

• 高灵活性，手指活动自如

• 手腕处有固定带，以防止跌倒时手套脱落

• 凯夫拉尔等坚固材料，以提高耐用性和吸震性

防护裤：保护下半身

许多人经常忽视防护裤，但它是一个非常重要的装备。普通牛仔裤在发生碰撞时无法提供保护，因为它们容易撕裂。

请选择由以下材料制成的裤子：

• 专业皮革或凯夫拉尔面料，与骑行服类似

• 膝盖和臀部有护甲保护

这种裤子设计用于在发生事故时承受拉力和磨损。

选择装备时的注意事项

防护装备不仅是为了遵守规定，更是保护您免受严重伤害的生命盾牌。每件物品都有其独特的作用，应该进行适当的投资。

第2部分：自学摩托车：安全高效的入门步骤

第1步：参加摩托车安全驾驶课程

安全课程是新手入门的最佳选择。您将学习正确的驾驶技能和如何应对道路上的危险情况。

课程帮助您更安全地驾驶

参加课程有诸多好处：

• 学习安全高效的驾驶技术

• 提高危险情况下的反应能力

• 帮助您在实际驾驶中更自信

可能是考取驾照的强制条件

根据您居住的地方，课程可能是：

• 考取摩托车驾照的强制要求

• 如果不强制，也鼓励参加

请咨询您当地的交通部门或驾照颁发机构以获取详细信息。

适合新手入门的课程

如果您没有经验或刚刚开始，请寻找基础骑手课程（basic rider course）。这些课程通常包括：

• 课堂理论学习

• 场地实践训练

• 期末考试以获取证书或驾照

无需自备摩托车即可参加

许多课程提供摩托车供练习，非常适合尚未拥有摩托车的人。您只需报名并携带所需证件即可。

在哪里寻找课程

• 查询当地交通部门

• 寻找私人摩托车培训中心

• 许多中心提供周末课程，适合忙碌的人

第2步：熟悉摩托车的基本控制装置

在开始驾驶之前，您需要清楚了解各种控制装置的使用方法。不熟悉操作可能会导致反应迟钝，在行驶过程中造成危险。

离合器手柄——控制离合器

• 位置：左手在车把上

• 功能：在您需要换挡时断开发动机与后轮的连接

• 使用方法：换挡前捏紧离合器手柄

换挡杆——换挡

• 位置：左脚

• 用法：拉离合器后，踩下或抬起换挡杆以升档/降档

• 请记住：有些摩托车使用1 – N – 2 – 3 – 4 – 5的档位模式

油门 – 加速

• 位置：右手在车把上

• 用法：轻轻向你方向扭动以加速

• 注意：油门应缓慢调节，以免车辆抖动

手刹 – 前轮刹车

• 位置：右手在车把上

• 用法：轻轻捏动以降低前轮速度

• 请记住：前刹车非常强劲，应缓慢捏动以避免打滑

脚刹 – 后轮刹车

• 位置：右脚

• 用法：踩下以刹车后轮

• 注意：与手刹结合使用效果更佳

快速记忆法则

• 左手：控制离合器和换挡

• 右手：控制加速和刹车

第三步：正确骑上摩托车

以正确的方式骑上摩托车可以帮助您更好地控制车辆并避免失去平衡。

• 站在车辆左侧

• 握住左侧车把

• 用右腿跨过座椅

• 双脚稳稳地踩在地面上

熟悉坐在车上的感觉

启动前，请试着坐在车上，检查姿势和控制位置：

• 握住车把、离合器和前刹车

• 检查所有开关和控制按钮是否触手可及

• 手臂应在肘部有轻微弯曲，不要完全伸直

检查腿部姿势和合身度

• 您应该能够轻松地双脚着地

• 感受车辆的重量

• 尝试用左脚操作换挡杆，而不需要离开脚踏

为什么这一步很重要

正确骑乘姿势有助于您：

• 更自信地控制车辆

• 避免车辆静止时摔倒

• 在操作前做好准备

第四步：熟悉离合器和操作方法

离合器是帮助您平稳换挡的部件。当您捏住离合器时，发动机将与变速箱分离，从而使您能够换挡或使车辆保持空挡状态。

离合器不是开关

请将离合器想象成调光器，而不是开关。捏合和释放离合器必须平稳、均匀，避免快速释放，以免车辆熄火或猛烈抖动。

如何挂一档并启动车辆

1. 捏住左离合器杆

2. 用左脚踩下换挡杆以挂入一档（可能需要多次踩踏）

3. 当您不再感觉到弹跳或继续换挡时，就说明已经挂入一档

4. 准备缓慢释放离合器，使车辆开始移动

了解换挡模式

大多数摩托车采用“1下，5上”的换挡模式：

• 1 → 空挡 (N) → 2 → 3 → 4 → 5

• 空挡位于1档和2档之间

• 仪表板上会显示当前档位

行驶中换挡的方法

1. 捏住左离合器杆以使发动机与后轮分离

2. 用右手轻微减油，以免车辆抖动

3. 用左脚向上推换挡杆（如果降档则向下推）

4. 缓慢释放离合器，同时轻微加油，使车辆平稳换挡

5. 继续保持稳定速度

练习注意事项

• 低速多练习，以熟悉捏合/释放离合器的感觉

• 在空旷平坦的道路上练习，以免失去控制

• 车辆静止时请勿换挡（除非挂入1档起步）

第五步：正确启动摩托车

正确启动车辆有助于确保安全并使发动机稳定运行。以下是基本步骤：

检查发动机熄火开关 (kill switch)

• 找到右车把上的红色开关 (kill switch)

• 将开关拨到“On”位置

• 此开关可在必要时紧急切断发动机

插入钥匙并打开电源

• 插入钥匙到锁孔

• 拧到“Ignition”位置

• 检查灯光、速度表和显示屏是否正常工作

将车辆挂入空挡 (N)

• 将换挡杆完全向下按以挂入1档

• 然后轻微向上推一次以挂入空挡

• 正确挂入空挡时，仪表板上的“N”指示灯将亮起

启动发动机

• 用右拇指按下“Start”按钮，通常位于红色熄火开关下方

• 此按钮通常有圆形箭头和闪电的图标

• 在启动过程中始终捏住离合器

通过脚踏启动（如果车辆较旧）

• 如果车辆没有启动按钮，您需要使用启动杆（kick start）

• 此杆通常位于右脚踏板后面

• 用脚用力踩下此杆以启动

等待车辆暖机

• 成功启动后，等待约30-45秒

• 此阶段有助于润滑油在发动机中均匀分布，使车辆运行更平稳

练习离合器手感

• 稳稳坐好，双脚着地

• 缓慢捏合和释放离合器，不要加油

• 重复多次以熟悉半离合点

附加说明

有些摩托车同时拥有电动启动系统和机械启动杆。启动杆通常在电气系统故障或电池电量不足时使用。

第六步：通过“动力步行”练习保持平衡

“动力步行”技巧是一个简单而有效的练习，可以帮助您在实际骑行之前熟悉控制车辆和保持平衡的感觉。

从静止位置开始

• 坐在车上，双脚着地，稳稳地扶住车辆

• 捏住离合器，挂入1档，无需加油

缓慢释放离合器，让车辆自行滚动

• 缓慢释放离合器，直到车辆开始轻微移动

• 此时，即使您不加油，车辆也会自行向前推动

与车辆一起行走以保持平衡

• 双脚着地，随车辆轻步前行

• 用手控制车把和离合器来控制速度

• 在此过程中，不应加速或踩刹车

练习直到找到平衡感

• 练习持续前进、停止和保持平衡

• 熟练后，尝试将双脚抬到脚踏板上几秒钟

• 目标是能够不撑脚地保持车辆直立

为什么要练习“power walking”？

• 帮助您熟悉离合器的结合点

• 锻炼慢速行驶时保持平衡的技能

• 在真正加速之前增加自信和控制力

第三部分：第一次驾驶摩托车：如何正确地直线行驶、转弯和刹车

第一步：启动摩托车

启动并预热发动机后，您就可以开始行驶了。

检查侧支架

• 确保在行驶前侧支架已完全收起

挂一档并起步

• 捏紧离合器并挂入一档

• 慢慢松开离合器，同时轻轻转动油门，让摩托车开始行驶

• 调整油门，避免松开离合器时熄火

加速并把脚放到脚踏板上

• 当摩托车开始行驶时，轻微加速

• 抬起双脚放到脚踏板上，以保持正确的驾驶姿势

练习直线行驶

• 通过缓慢松开离合器并加油来保持平衡并直线行驶

• 集中精力保持方向盘稳定，不要猛打方向

安全停车

• 想要停车时，完全捏紧离合器

• 同时轻轻使用前后刹车减速

• 停车时用左脚支撑车辆

• 将右脚放下以保持平衡

重要提示

• 离合器和油门操作必须协调一致，以避免熄火或车辆抖动

• 多次练习以感受离合器的结合点并更好地控制车辆

第二步：练习换挡

当您能够直线驾驶车辆后，您需要练习感受和顺畅换挡。

了解摩擦区（friction zone）

• 摩擦区是离合器开始将发动机动力传递到后轮的区域

• 这是车辆平稳起步、不抖动或熄火的关键点

• 练习以在松开离合器时准确感受该区域

顺序换挡机制

• 摩托车使用顺序变速箱，这意味着必须按顺序换挡：1 → N → 2 → 3 → ...

• 换挡时不能跳过档位

从一档换到二档的说明

1. 挂入一档，听到“咔哒”声，感觉换挡杆无法再向下踩

2. 慢慢松开离合器，让车辆开始行驶

3. 想要加速时，轻微转动油门，同时松开离合器

4. 要换到二档，捏紧离合器，减小油门，将换挡杆拉过空档位置

5. 检查空档指示灯是否熄灭

6. 慢慢松开离合器并加油以继续行驶

7. 以类似的方式升档，只需轻轻向上拉换挡杆，因为不再经过空档

降档说明

• 减小油门，轻轻捏刹车

• 捏紧离合器，踩下换挡杆以降档

• 慢慢松开离合器，使车辆平稳运行

• 您可以在二档时停车，然后在车辆完全停止后降到一档

换挡练习建议

• 多次练习以感受发动机在需要换挡时的声音（高转速表示需要换挡）

• 平稳换挡有助于车辆运行更持久、更安全

第三步：练习摩托车转弯技术

安全转弯是需要练习的重要技能。

了解反向操纵技术（countersteering）

• 当车速达到约16公里/小时（10英里/小时）或更高时，要转弯，您需要朝与您想转弯方向相反的方向推车把

• 例如，如果您想左转，请向下推右侧车把

• 车辆将向您想转弯的方向倾斜

转弯前准备

• 转弯前减速

• 转弯时不要刹车，如果需要刹车，请在开始转弯前完成

• 松开油门以保持车辆稳定

转弯时的姿势和视线

• 抬起头，看向弯道尽头

• 切勿向下看路面或弯道内侧

• 眼睛始终注视弯道出口，让车辆随之移动

安全转弯操作

• 向与转弯方向相反的方向推车把，车辆会倾斜

• 转弯时，身体随车倾斜，同时轻轻加油以保持惯性

• 出弯时，保持油门稳定或轻微加油，同时逐渐回正车把，让车辆恢复直立

• 避免猛打车把，以免失控

重要提示

• 在安全区域多次练习此技术，以便熟悉

• 标准的转弯技术有助于您安全驾驶并妥善处理路况

第四步：练习减速和安全停车技术

掌握了启动、换挡和转弯后，您需要学习如何正确减速和停车。

了解制动系统

• 前刹车：右手刹车控制前轮制动

• 后刹车：右脚刹车控制后轮制动

• 应先使用前刹车开始制动，然后使用后刹车辅助

有效减速和停车的方法

1. 开始轻捏前刹车手柄以降低速度

2. 当车辆减速后，使用后刹车辅助停车

3. 同时，捏紧离合器并适当降档（根据速度可以降到2档或1档）

4. 避免在刹车时加油

5. 逐渐增加刹车压力，不要突然刹车，以免车辆抖动

停车和保持平衡

• 当车辆完全停止后，保持前刹车并放下双脚

• 先放下左脚，然后放下右脚以保持平衡

刹车练习注意事项

• 在安全的地方多次练习刹车

• 灵活协调使用前后刹车，以更好地控制车辆

• 保持冷静，避免紧急刹车导致失控

作者：Jason Shackelford。