照顾失智症老人：克服心理压力的 3 种方法

世界卫生组织（WHO）指出，目前全球有超过5500万人患有痴呆症，每年新增病例近1000万例。其中，老年阿尔茨海默病是最常见的原因。受记忆力下降影响的不仅是患者，其伴侣也面临着长期压力、精神疲惫以及日常生活中诸多变化。

如果您正为如何照护失智症患者而烦恼，担心亲人记忆力越来越差、性格改变或认不出熟悉的事物，您并不孤单。Tiptory深知，陪伴老年阿尔茨海默病患者的旅程不仅需要耐心，还需要适当的知识和方法。本文将帮助您了解如何适应新角色、建立有效沟通、减轻照护失智症患者时的压力，同时保护自身的身体和精神健康，以便能长期陪伴亲人。

照护失智伴侣

接受婚姻会发生变化的事实

• 当照护失智症患者，特别是患有老年阿尔茨海默病的亲人时，您的角色可能会发生显著变化。
• 您可能需要承担更多职责，例如管理财务、照料日常生活、带患者就医并监督用药。
• 与其试图维持现状，不如灵活适应新情况。接受这些变化有助于减轻心理压力，并为双方建立更合适的照护方式。

不要将行为改变归咎于自己

• 患有老年阿尔茨海默病的患者通常会出现健忘、重复提问、易怒、多疑或性格改变等症状，这是脑损伤所致，并非故意伤害您。
• 理解这些行为的原因将帮助您在沟通时保持冷静，避免不必要的冲突。
• 如果感到疲惫、沮丧、悲伤或对过去的生活感到遗憾，请将其视为照护失智症患者的正常心理反应。不要为这些情绪自责。

不要独自照护患者

• 长期照护失智症患者会增加照护者压力、疲惫和健康受损的风险。
• 积极寻求亲友的帮助，或加入老年阿尔茨海默病患者家属支持小组，分享经验，减轻负担。
• 每天安排休息时间，即使只有15-30分钟，也可以放松身心、进行轻度运动或做自己喜欢的事情。照顾好自己的身心健康，将使您有足够的精力长期陪伴患者。

方法1：减轻照护者压力

技巧1：照护时控制情绪

接受自己的疲惫和烦躁情绪

• 当照护失智症患者，特别是患有老年阿尔茨海默病的患者时，您可能会感到精疲力尽、沮丧、烦躁，甚至怨恨。这是许多长期照护者普遍存在的心理反应。
• 在患者患阿尔茨海默病之前，您可能曾期望两人能共同分担生活责任。当所有重担都压在一个人身上时，身体、精神和经济上的压力可能会导致负面情绪的产生。
• 不要为这些想法自责，而是要承认自己的情绪，并寻找健康的方式来宣泄。

将病理视为根源，而非责怪患者

• 患有老年阿尔茨海默病的患者，其性格、行为或言语上的改变通常是脑损伤造成的，并不反映他们的真实本性。
• 当患者说出伤害您的话时，请提醒自己这只是疾病的表现，并非故意。
• 与其生亲人的气，不如将阿尔茨海默病视为真正需要面对的原因。这种视角有助于减少冲突，并在照护失智症患者过程中保持冷静。

每天寻找宣泄情绪的方法

• 写日记记录让您担忧、悲伤或紧张的事情。多项心理学研究表明，这有助于减轻情绪压力，更有效地整理思绪。
• 每天花点时间短暂休息，散步、深呼吸、冥想或参加您喜欢的活动，以恢复精力。
• 如果感到长期紧张、失眠、焦虑或因照护失智症患者而精疲力尽，请考虑寻求心理学家或医生的帮助，及时获得支持。

学会识别疾病何时影响行为

• 患有老年阿尔茨海默病的患者可能会对时间、地点、亲人或记忆产生混淆。这使得他们的反应不再像以前那样。
• 随着时间的推移，您会逐渐意识到行为或言语何时是出于疾病而非患者的意愿。这有助于您减少伤害并更温和地做出反应。
• 耐心、用平静的语气沟通并避免争论对错是重要的原则，有助于使照护失智症患者更有效，并减轻双方的压力。

技巧2：保持兴趣爱好以减轻压力

花时间做自己喜欢的事情

• 当照护失智症患者时，许多人几乎把所有时间都花在患者身上，逐渐放弃个人爱好。这可能会增加压力、疲惫和生活质量下降的风险。
• 心理健康研究表明，保持带来快乐的活动有助于改善情绪，减轻压力，并提高适应长期照护角色的能力。
• 积极为自己安排时间，即使每周只有几个小时。如果可能，请寻求亲友或替代照护服务的帮助，以便您获得必要的休息。

照护自己也是照护患者的一部分

• 照护者的精神、情绪和精神生活健康直接影响照护失智症患者的质量。
• 当您得到休息和恢复精力时，您会更有耐心，做出更明智的决定，并与患有老年阿尔茨海默病的患者进行更积极的沟通。
• 将照顾自己视为长期照护计划的重要组成部分，而不是将其视为自私或不必要的行为。

优先选择简单易行的爱好

• 您无需选择复杂的活动。许多爱好都可以在家进行，同时有效放松，例如：
  • 阅读书籍或听有声读物。
  • 编织、刺绣或制作手工艺品。
  • 练习瑜伽、伸展运动或深呼吸。
  • 绘画、涂色或写日记。
  • 冥想或正念练习。
  • 花时间与孙辈和家人玩乐。

定期安排休息时间

• 将您的个人时间纳入每周日程，就像一个重要的约会一样。
• 每天只需保持30-60分钟或每周几个小时的规律性，就能帮助减轻照护失智症患者时累积的压力，并支持您更持久地陪伴患有老年阿尔茨海默病的亲人。

技巧3：平静学习新技能

给自己适应的时间

• 当照护失智症患者，特别是患有老年阿尔茨海默病的患者时，您可能需要承担伴侣以前负责的许多工作。
• 烹饪、管理财务、支付账单、安排就诊或照料日常生活等任务都可能成为新的挑战。
• 不要期望自己一开始就能做好所有事情。学习和适应需要时间，每一点小进步都值得肯定。

循序渐进地学习每项技能

• 先优先处理重要的任务，然后逐渐扩展到其他任务，待您熟悉后。
• 您可以列出待办事项清单，使用提醒日历或管理应用程序，以减少遗忘和减轻压力。
• 将每项任务分解成小块，有助于您更容易上手，同时提升照护失智症患者过程中的自信。

不要犹豫寻求他人帮助

• 如果遇到困难，请与亲友沟通，寻求他们在新工作上的指导。
• 一些家庭成员可以协助管理财务、带患有老年阿尔茨海默病的患者就医，或者暂时替您照护。
• 分担责任不仅有助于减轻负担，还能降低照护者精疲力尽的风险。

完成比完美更重要

• 没有人能立即适应全职照护的角色。在初期阶段，犯一些小错误是难以避免的。
• 与其对自己过于苛刻，不如专注于维护患者的安全、满足其需求，并每天不断改进。
• 随着经验的增长，您将逐渐建立自信，并找到最适合家庭情况的照护失智症患者方式。

技巧4：不要给自己施加压力

接受自己无法独自完成所有事情

• 长期照护失智症患者，特别是患有老年阿尔茨海默病的患者，是一段漫长的旅程，伴随着身体、精神和经济上的多重压力。
• 总会有一些时候，您会感到不堪重负，或无法独自承担所有责任。这是完全正常的，并不代表您是一个不合格的照护者。
• 请善待自己，而非自责。照顾好自己，也能让患者得到更好的照护。

主动寻求支持

• 当工作量超出您的能力范围时，请不要犹豫，寻求亲友或照护服务的支持。
• 分担责任有助于降低精疲力尽的风险，同时为您提供休息和恢复健康的时间。
• 多项研究表明，获得支持的照护者通常拥有更好的精神健康，并能长期保持高质量的照护失智症患者。

必要时考虑专业护理机构

• 当老年痴呆症病情加重时，患者可能需要24小时的监测和支持以确保安全。
• 如果家庭无法继续在家护理，选择专业的护理中心或机构在许多情况下是一个实际且合适的解决方案。
• 这并非放弃责任，而是为了给患者提供更专业、更安全的护理环境而做出的决定。

保持与亲人的联系

• 即使患者搬到护理机构，您仍然可以经常探望、聊天并参与护理过程。
• 探望、鼓励和家人的陪伴对于老年痴呆症患者仍然至关重要，同时也有助于维持家庭成员之间的情感联系。
• 请选择一个能让您和患者都拥有更好生活质量的解决方案，而不是试图承担所有事情直到精疲力尽。

技巧五：通过运动减轻压力

每日保持运动以改善健康

• 在照护失智症患者时，您容易长期处于压力状态，很少有时间照顾自己。
• 许多研究表明，定期运动有助于降低压力荷尔蒙，改善情绪，提高睡眠质量，并增强心血管健康。
• 每天只需花20-30分钟进行运动，就可以帮助您在陪伴患者的过程中保持体力并稳定情绪。

选择合适的运动方式

• 您无需进行高强度训练。请优先选择易于进行且适合您身体状况的活动，例如：
  • 散步。
  • 慢跑。
  • 骑自行车。
  • 瑜伽。
  • 太极拳。
• 重要的是要保持规律的习惯，而不是在短时间内过度锻炼。

在适当情况下与患者一同锻炼

• 在老年痴呆症的早期阶段，许多患者仍能与亲人一同参与轻度运动。
• 一同散步或进行简单的体操不仅有助于改善患者的运动能力、平衡感和心血管健康，还提供了交流和增进感情的机会。
• 在开始锻炼计划之前，请选择适合患者身体状况和能力的活动，以确保安全。

照顾好自己并非自私

• 许多人在为自己花时间时会感到内疚，认为自己应该全身心投入到照护失智症患者。然而，这种想法可能会让您很快精疲力尽。
• 照顾好自己的身心健康是长期维持老年痴呆症患者照护能力的基础。
• 请将均衡饮食、充足睡眠、运动和适当休息视为照护失智症患者计划中不可或缺的一部分。当您身体健康时，您将拥有更多的精力、耐心和能力来更有效地支持患者。

技巧六：必要时寻求心理支持

不要犹豫寻求心理专家帮助

• 照护失智症患者，特别是老年痴呆症患者，可能会带来持续的压力，使照护者容易出现长期紧张、焦虑甚至抑郁的状态。
• 除了照护负担，许多人在目睹伴侣记忆、性格和沟通能力逐渐变化时，也会经历一种失落感。
• 如果这些负面情绪持续存在或影响到工作、睡眠和日常生活，请积极与医生或心理专家沟通，以获得适当的评估和支持。

心理治疗可能带来诸多益处

• 咨询或心理治疗形式有助于您学习如何控制压力、调节情绪并建立应对照护失智症患者过程中挑战的技能。
• 专家还可以指导您放松方法、压力管理和改善照护患者与个人生活之间平衡的能力。
• 当精神健康得到改善时，您将拥有更多的耐心、平静和精力，以陪伴老年痴呆症患者。

必要时与医生讨论用药

• 在某些情况下，如果照护者被诊断患有焦虑症或抑郁症，医生可能会考虑开药并结合心理治疗。
• 药物使用需要由专科医生开具并监测，未经指导不应擅自购买或停药。
• 如果您感到压力或焦虑症状日益严重，请与医生充分沟通，以便选择最合适的治疗方法。

关注精神健康是长期照护计划的一部分

• 保持稳定的精神状态不仅对您自身有益，也有助于提高照护失智症患者的质量。
• 寻求专业支持是一个积极的决定，它将帮助您保持健康，减少倦怠，并能更持久地陪伴老年痴呆症患者。

方法二：聘请护工照护失智老人

技巧一：主动寻求亲友帮助

不要独自承担一切

• 照护失智症患者，特别是老年痴呆症患者，通常需要数年时间，并需要投入大量时间、精力和耐心。
• 试图独自承担所有责任可能会增加倦怠、压力和影响照护者自身健康的风险。
• 主动寻求帮助并非软弱的表现，而是一种可持续的照护方式，有助于您和患者都拥有更好的生活质量。

为家庭成员分配任务

• 请与子女、兄弟姐妹、亲戚或朋友坦诚沟通您需要哪些帮助。
• 每个人都可以承担一部分工作，例如：
  • 照看患者几个小时。
  • 带患者去看医生。
  • 准备饭菜。
  • 购买食物和药品。
  • 打扫房间或协助日常家务。
• 分担责任将显著减轻照护失智症患者过程中的压力。

提出具体要求

• 与其笼统地说自己很累，不如提出具体且易于执行的帮助请求。
• 例如，您可以请亲戚：
  • 来照看患者一上午，让您去看医生或处理事务。
  • 每周准备一顿饭。
  • 协助带老年痴呆症患者进行定期检查。
• 具体的要求能让别人更容易安排时间，并确切知道如何帮助您。

建立长期支持网络

• 照护老年痴呆症患者是一个漫长的过程，因此您应该与家人、朋友以及那些愿意提供帮助的人保持联系。
• 多人参与照护将减轻个人负担，同时确保即使您需要休息或处理个人事务时，患者也能得到关爱。
• 请记住，分担责任是长期有效照护失智症患者的重要组成部分。

技巧二：加入照护支持小组

与有相似经历的人建立联系

• 照护失智症患者，特别是老年痴呆症患者，可能会让您感到孤独或难以找到真正理解您经历的人。
• 加入支持小组可以帮助您结识正在照护亲人的相似经历者，从而分享经验并学习实际的解决方案。
• 这也是您获得鼓励、减轻压力并为长期照护旅程增添动力的机会。

在安全的环境中分享情感

• 支持小组通常会营造一个开放的空间，让照护者表达焦虑、疲惫、悲伤或精疲力尽等情绪，而不用担心被评判。
• 与有相似经历的人分享有助于您感到被倾听，并减少孤独感。
• 许多人还通过社区的实际经验学习到更有效的沟通技巧、行为处理和照护失智症患者的方法。

选择合适的参与形式

• 如果条件允许，您可以参与医院、医疗中心或社区组织举办的线下支持小组。
• 如果出行不便，在线支持小组也是一个有用的选择，可以帮助您与不同地区的照护者建立联系。
• 在线形式特别适合那些大部分时间都必须在家照护失智症患者的人。

优先选择信誉良好的支持小组

• 请选择由医院、医疗机构、痴呆症组织或老年痴呆症专业协会组织的小组，以获取准确可靠的信息。
• 有些小组专为照护患有阿尔茨海默病的配偶而设，这能让您获得更贴合自身情况的建议。
• 将社区支持与医护人员的指导相结合，将有助于您提高照护失智症患者的效率，并在陪伴患者的过程中保护自己的精神健康。

技巧三：考虑聘请护工

家庭需要帮助时聘请护工

• 如果照护失智症患者超出您或家人的能力范围，请考虑寻求专业的照护服务。
• 寻求帮助并非不负责任的表现。相反，这是确保患者获得更全面照护，同时减轻家人压力的解决方案。
• 对于患有老年阿尔茨海默病的患者，随着病情的发展，照护需求通常会逐渐增加。因此，及早准备支持计划将有助于家人更加主动。

根据患者情况选择合适的服务

• 根据失智症的严重程度和自理能力，患者可能需要一种或多种形式的帮助，例如：
  • 协助洗澡、穿衣和个人卫生。
  • 准备膳食并监测营养状况。
  • 提醒或协助按照医嘱服药。
  • 按小时或按天提供居家照护。
  • 在专业中心提供日间照护。
  • 当患者需要持续监测时，可在专业机构进行长期住院照护。
• 选择正确的照护模式将有助于提高患者和照护者的生活质量。

咨询医生以获取建议

• 主治医生或家庭医生可以评估老年阿尔茨海默病患者的情况，并建议合适的照护形式。
• 您还可以向曾经照护失智症患者的亲友咨询经验，以便在做决定前获得更多实际信息。
• 选择照护机构时，请优先选择那些拥有受过老年人和失智症照护培训的团队的机构。

为长期照护制定财务计划

• 随着病情的发展，照护失智症患者的费用可能会随时间增加。因此，家人应及早制定财务计划。
• 了解医疗保险、健康保险、地方援助计划或符合条件的老年人政策等支持来源。
• 充分的财务准备将有助于家庭稳定长期地照护老年阿尔茨海默病患者，而不会给照护者带来过大的压力。

方法三：理解失智老年人的心理，以示同情

技巧一：接受婚姻中的新角色

理解关系会逐渐改变

• 在照护失智症患者时，特别是老年阿尔茨海默病患者，夫妻关系往往无法再保持以往的平衡。
• 随着病情的发展，患者将逐渐失去记忆、思考和自理能力，导致您必须承担更多的家庭责任。
• 及早接受这种变化将有助于您更好地做好心理准备，并为双方制定合适的照护计划。

准备承担更多责任

• 当老年阿尔茨海默病进展时，您可能需要负责大部分工作，例如：
  • 管理财务和支付各项开支。
  • 做家务和照顾日常生活。
  • 带患者看病、监测治疗和管理药物。
  • 做出与健康、生活和家庭相关的重大决定。
  • 经常监测患者，以预防走失、跌倒或日常生活中发生事故等风险。

适应照护者的角色

• 随着时间的推移，您的角色可能会从伴侣转变为主要照护者，协助患者进行穿衣、进食或个人卫生等简单的活动。
• 这是照护失智症患者时自然的适应过程，并非夫妻感情的消逝，而是您表达爱和责任方式的改变。
• 请灵活调整自己的期望，并专注于为老年阿尔茨海默病患者提供最安全、最舒适和最高质量的生活。

准备长期照护计划

• 由于阿尔茨海默病会随着时间进展，患者的协助需求将日益增加。
• 家庭应主动制定人力、财务和支持来源计划，以避免在病情变化时措手不及。
• 清晰的计划将有助于更有效地照护失智症患者，同时减轻照护者和家庭成员的压力。

技巧二：了解失智症的类型

了解患者所患失智症的类型

• 为了有效照护失智症患者，您应该详细了解您的亲属患的是哪种类型的失智症。每种疾病都有不同的病因、进展速度和照护方式。
• 充分了解疾病的特点有助于您预测可能发生的变化，制定合适的照护计划，并在每个阶段及时做出决定。
• 请咨询您的主治医生，并查阅可靠的医学信息来源，以避免误解或不准确的信息。

要知道阿尔茨海默病不是唯一原因

• 老年阿尔茨海默病是导致失智症最常见的原因，但并非唯一原因。
• 其他一些疾病也可能导致记忆丧失和认知能力下降，包括：
  • 帕金森病。
  • 亨廷顿病。
  • 脑外伤。
  • 克雅氏病。
  • 其他一些神经和脑血管疾病。
• 正确识别病因有助于医生选择治疗方法，并指导更合适的照护失智症患者方案。

每位患者表现不同

• 并非所有患有老年阿尔茨海默病或其他类型失智症的人都会有相同的症状。
• 记忆力下降、沟通能力和行为的程度可能因人而异，并且会随着疾病的进展而随时间变化。
• 因此，照护失智症患者的计划需要根据每位患者的实际需求进行灵活调整，而不是采用统一模式。

识别认知能力下降的症状

• 失智症通常会影响思维和信息处理能力。患者可能出现以下表现：
  • 健忘或记忆力持续下降。
  • 容易混淆时间、地点或熟人。
  • 难以集中注意力并解决问题。
  • 难以沟通或表达词语。
  • 空间定向能力下降，容易走失。
  • 运动协调能力差或控制动作能力下降。

监测心理和行为变化

• 除了认知能力下降，老年阿尔茨海默病还可能导致情绪和行为变化，例如：
  • 性格改变。
  • 焦虑或抑郁。
  • 易怒或烦躁。
  • 无端怀疑他人。
  • 行为不符合场合。
  • 某些情况下可能出现幻觉或妄想。
• 当您发现这些表现时，请告知医生进行评估并指导合适的处理方法，以确保照护失智症患者的过程更安全有效。

技巧三：不要认为行为是故意的

理解行为改变是疾病所致

• 在照护失智症患者时，您可能会发现老年阿尔茨海默病患者变得易怒、烦躁、暴躁或说出伤害亲人的话。
• 这些变化通常是由于大脑损伤影响了情绪、思维和沟通能力，而不是患者故意如此行事。
• 从疾病的角度看待行为将帮助您保持冷静，并减少不必要的冲突。

探寻行为背后的真正原因

• 患有老年阿尔茨海默病的人并非总能清楚地表达自己的需求或感受。
• 当患者发脾气或表现出消极反应时，请观察他们是否：
  • 感到疼痛或不适。
  • 疲劳或睡眠不足。
  • 饥饿或口渴。
  • 焦虑、恐惧或困惑。
  • 不喜欢被过度关注或干预。
• 正确识别原因将有助于您在照护失智症患者过程中更有效地处理情况。

当患者生气时避免争吵

• 如果患者用刺耳的语言回应，请尽量保持冷静，不要以激烈的态度回击。
• 与其专注于他们的话语，不如将对话转移到能让患者感到安全和更舒适的解决方案上。
• 用轻柔、缓慢和安抚的语气进行沟通通常比试图证明谁对谁错更有效。

尊重患者的感受

• 有时，患有老年阿尔茨海默病的人可能想要私人空间，或者对持续被密切关注感到不适。
• 如果这仍然能确保安全，请灵活满足他们的需求。例如，您可以说让他们休息一会儿，但仍会定期检查。
• 这种处理方式既能让患者感到被尊重，又能确保照护失智症患者过程中的安全。

耐心是照护的关键

• 痴呆症患者的行为可能每天甚至一天中的不同时间都会发生变化。
• 与其试图改变患者，不如调整自己的反应方式，以减轻双方的压力。
• 冷静、耐心和理解将有助于照护失忆症患者，使其在陪伴老年阿尔茨海默病患者的过程中更加轻松、有效和可持续。

技巧 4：适应不断变化的亲密关系

接受亲密关系可能发生变化

• 在照护失忆症患者，特别是老年阿尔茨海默病患者时，夫妻之间的情感和身体亲密关系可能不再像以前一样。
• 记忆力、沟通能力、认知能力下降以及行为变化使得患者难以维持熟悉的感情表达方式。
• 此外，抑郁、疲劳或其他伴随疾病也可能降低患者对亲近的需求。

不要因为情绪变化而责备自己

• 许多照护者感到悲伤、失落，或者觉得关系中的吸引力不再像以前一样。这是婚姻生活因老年阿尔茨海默病而改变时常见的心理反应。
• 如果你正在经历这些感受，不必感到内疚。重要的是承认它们，并给自己时间适应。
• 如果失落感持续存在或严重影响精神健康，请考虑与心理专家交流以获得支持。

建立新的连接方式

• 即使亲密关系发生变化，夫妻双方仍然可以通过简单而有意义的活动来保持亲密。
• 你可以与患者一起：
  • 阅读书籍或听有声读物。
  • 轻松散步。
  • 聊聊熟悉的回忆。
  • 听喜欢的音乐。
  • 一起观赏花园、照料植物或参与适合患者能力的活动。
• 这些小小的瞬间有助于维持联系，并为老年阿尔茨海默病患者带来安全感。

珍惜仍能共度的时光

• 老年阿尔茨海默病的每个阶段都会带来新的变化，因此请充分利用两人仍能共同进行喜爱活动的时间。
• 与其只关注失去的东西，不如将注意力转向表达关爱、爱和陪伴的新方式。
• 正是日常的关怀举动，将有助于提高照护失忆症患者的质量，同时在与疾病共存的过程中维持夫妻之间的情感联系。

技巧 5：珍惜积极的一面

专注于仍然存在的事物

• 在照护失忆症患者时，很容易只看到疾病带走的东西。然而，除了这些变化，你的伴侣仍然保留着许多熟悉的性格特征、习惯和情感。
• 也许他们仍然以自己独特的方式微笑，喜欢一首老歌，或者与家人在一起时仍然感到快乐。
• 注意这些积极的时刻有助于你保持联系，并减少在陪伴老年阿尔茨海默病患者过程中产生的失落感。

每天创造更多有意义的回忆

• 尽管记忆力下降，许多老年阿尔茨海默病患者仍然能够感受到亲人的关爱、爱意和安全感。
• 请与患者一起进行简单的活动，例如：
  • 听他们喜欢的歌曲。
  • 看家庭照片。
  • 轻松散步。
  • 聊聊熟悉的回忆。
  • 一起享用美食或参与他们喜欢的活动。
• 这些积极的体验有助于提高生活质量，并更有效地照护失忆症患者。

保持希望，但也要面对现实

• 老年阿尔茨海默病是一种进行性疾病，但这并不意味着患者会立即完全失去生活能力或享受生活的能力。
• 在早期和中期阶段，许多人仍然可以在家人的适当支持下参与日常活动。
• 与其只担心未来，不如专注于制定适合疾病各个阶段的照护计划，让患者拥有更安全、更有意义的生活。

在照护过程中培养积极心态

• 保持乐观并不意味着否认困难，而是要懂得珍惜仍然存在的美好事物。
• 患者每天仍能微笑、交谈或分享快乐的时刻，都是值得珍视的。
• 当你专注于积极的价值时，照护失忆症患者的过程将变得更加轻松，同时有助于你和老年阿尔茨海默病患者拥有更好的生活质量。

参考资料

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内容编辑：Rene Lee Nguyen。

信息由专家审核和验证：Michael Anderson。