青少年模特指南：成功开启职业生涯的3个秘诀

您知道吗，超过 60% 的专业摄影模特在青少年时期就开始了职业生涯？像泰拉·班克斯 (Tyra Banks) 这样的著名模特在 15 岁时就进入了模特界——这在该行业中并不少见。

现在，许多父母和年轻人正在寻找如何成为青少年模特，他们有常见的问题，例如：是否需要出众的外表，从何开始，是否需要经纪公司，以及如何避免风险？事实上，摄影模特不仅仅是拍出好看的照片或在镜头前摆姿势，它还需要从一开始就具备纪律性、毅力和正确的方向。

本文将帮助您清楚地了解成为青少年模特的道路，知道自己需要准备什么，如何开始，以及如何安全地发展，使其适合您的年龄——尤其是在社交媒体和模特行业快速变化的背景下。

秘诀 1：开启青少年模特生涯

步骤 1：模特类型及如何选择适合的方向

1. 开始前了解模特行业
在考虑从事摄影模特或青少年模特职业之前，最重要的是您需要清楚地了解这个行业真正需要什么。事实表明，许多年轻人因为一开始就选错了方向而早早放弃。

• 模特行业并非只有一条路

• 每种模特类型都有不同的标准和发展机会

• 正确理解有助于您节省时间并避免不必要的风险

2. 确定适合自己的模特类型
并非所有人都适合做高端时装模特。在青少年模特方面，选择正确的细分市场比身高或完美外表更重要。

3. 时装模特
这是要求最严格的群体，对于大多数初学者来说并不是理想的选择。

• 通常在 T 台走秀或拍摄高端时装照

• 身高普遍在 1.73 米以上

• 身材纤细，曲线不明显

• 适合长期专业发展，压力大

4. 大码模特
这种趋势正在强劲发展，对身材更加开放。

• 身高通常与时装模特相当

• 服装尺码从大码开始

• 注重展现自信和个人风格

• 适合那些没有传统“标准模特”身材的人

5. 商业模特
这是寻找青少年模特时最实际和最常见的选择。

• 拍摄广告、目录、杂志、社交媒体

• 不要求固定身高

• 外形多样：可以更矮、更丰满或更有个性

• 对于新人来说，工作机会更稳定、更容易获得

6. 局部模特
如果您对整体外貌不自信，这仍然是一个合理的选择。

• 只专注于身体的某个部位，如手、脚、头发或笑容

• 不要求标准身材

• 最重要的是该部位符合审美要求并保养良好

7. 您接下来应该做的事情
了解每种类型后，您应该：

• 将个人优势与每个细分市场进行比较

• 选择一个适合的方向，而不是盲目追随潮流

• 了解更多关于儿童模特的工作流程、试镜和权利

步骤 2：摄影模特行业的现实

1. 正确理解模特行业的竞争程度
模特行业，就像演员和娱乐行业的其他工作一样，竞争非常激烈。机会不属于大多数人，并且很大程度上取决于外貌因素。

• 该行业主要根据身材、面容和整体形象进行评估

• 并非所有喜欢拍照的人都能长期从事这个职业

• 如果外貌不合适，发展空间将非常有限

2. 根据自身条件设定合理的期望
在寻找青少年模特方法时，一个常见的错误是设定不切实际的目标。

• T台模特通常要求非常高的身高

• 如果你只有大约 1.57 米高却想成为 T台模特，成功的可能性几乎为零

• 成为超级模特是极其罕见的，不应将其视为默认目标

3. 模特收入不如许多人想象的那么高
许多家长和年轻人误以为模特职业能带来高收入。事实完全不同。

• 大多数模特只获得平均报酬

• 根据实际数据，模特的时薪相对于付出的努力来说相当低

• 只有一小部分模特因出名才能获得高且稳定的收入

4. 只有真正喜欢才从事这个行业，不应牺牲学业
如果您追求摄影模特，热情是必要的，但还不够。

• 学习仍然是首要任务

• 模特职业具有短期性和高风险

• 应准备其他职业方向，以确保长远未来

5. 如果您还太年轻，请等待合适的时机
对于处于青少年初期的年轻人来说，身体还在发生许多变化。

• 如果身高尚未显著增长，应再等几年

• 仓促参与可能会造成不必要的心理压力

• 等到外貌稳定后再评估自己的能力会更准确

步骤 3：在成为摄影模特之前与父母沟通

1. 理解需要父母的同意
如果您未满 18 岁，追求青少年模特或摄影模特职业必须征得父母的同意。这不仅是法律要求，也能帮助您获得更好的保护。

• 父母是与经纪公司签订合同并合作的人

• 父母有助于控制风险、工作日程和工作环境

• 有父母的陪伴会让模特之路更安全

2. 清楚解释您想从事该职业的原因
不要泛泛而谈，请具体分享为什么青少年模特对您很重要。

• 您学会了在镜头前自信

• 您有机会锻炼沟通技巧和纪律性

• 模特职业帮助您展现个性和创造力

3. 证明您已认真研究过
父母通常担心孩子从事娱乐行业会缺乏方向。您可以通过以下方式让他们更放心：

• 分享您最适合的模特类型（商业摄影、目录摄影、儿童模特等）

• 表明您清楚了解外貌要求、时间和实际收入

• 解释这是一种经历和方向，而不是异想天开的梦想

4. 承诺不荒废学业
父母最关心的问题之一是学业。谈论青少年模特时，您需要明确指出：

• 学业仍是首要任务

• 模特职业具有短期性，不能替代长期的知识积累

• 您清楚风险，并且不会将所有未来都寄托在这个行业上

5. 提出明确规则以建立信任
与其争论，不如主动提出具体的解决方案。

• 只有在学习成绩稳定且保持的情况下才参与模特工作

• 限制拍摄、试镜时间，以免影响日常生活

• 所有活动都需得到父母的同意和监督

6. 如果父母尚未同意，请耐心等待
在许多情况下，父母需要时间考虑。

• 不应激烈争论或施加压力

• 请稍等一段时间，待他们更了解后再重新沟通

• 成熟的态度会帮助父母更认真地看待您的承诺

步骤 4：是否应该参加青少年模特培训班

1. 只有在父母同意后才考虑
当父母同意您探索青少年模特之路后，参加模特培训班是一个值得考虑的选择，但并非强制。

• 培训班不能决定您是否能成为模特

• 这是帮助您熟悉环境和工作流程的辅助步骤

• 适合没有镜头经验的新人

2. 模特培训班的实际益处
如果方法得当，合适的培训班可以带来价值。

• 帮助您在摆姿势和与相机互动时更加自信

• 了解摄影、试镜、职业行为的基本知识

• 更清楚地了解摄影模特的商业方面

3. 报名之前了解清楚费用
大多数模特课程都需要支付学费，这需要与家人明确沟通。

• 学费通常不菲，而且不保证毕业后能找到工作

• 应事先与父母商定预算

• 可以建议通过帮忙做家务或承诺好好学习来分担责任

4. 警惕信誉不佳的培训班
在青少年模特领域，有不少机构利用家长和学员缺乏经验。

• 避免要求额外支付照片、简历或模糊升级包费用的中心

• 没有任何课程可以保证你一定会出名或有演出

• “包过、包试镜”的承诺通常是风险的信号

5. 决定前核实信息
在报名任何课程之前，你应该主动仔细了解。

• 在网上查找前学员的真实评价

• 仔细查看课程内容、时长和讲师

• 优先选择费用透明且不强制购买附加服务的机构

第五步：在家练习摆拍姿势

1. 观察杂志学习摆拍思维
如果你还没有上模特课，或者还不知道如何在镜头前摆姿势，看杂志是成为青少年模特简单而有效的方法。

• 看时尚杂志、产品目录、印刷广告图片

• 观察站姿、手部姿势、眼神和面部表情

• 区分时尚照片、商业照片和生活照片

2. 了解什么“上镜”什么“不上镜”
并非所有姿势都适合相机。多观察可以帮助你形成更好的反应。

• 简单的姿势通常更适合初学者

• 轻微的动作使画面更自然

• 轻松的表情永远比复杂的姿势更重要

3. 对着镜子练习以建立自信
观察之后，下一步就是练习——这是成为青少年模特的重要部分。

• 尝试再现你在杂志上看到的姿势

• 观察适合自己的脸部角度、肩膀和站姿

• 重复多次，直到不再僵硬

4. 发展个人风格，而不是完全模仿
模仿只应用于学习基础。要成为长期的平面模特，你需要找到自己的特色。

• 以自己的方式结合熟悉的姿势

• 调整动作以适应体型

• 练习摆拍，使其自然，不过分“表演”

5. 正确认识：优秀的模特是勤于练习的
在探索如何成为青少年模特时，一个普遍的误解是认为只要有漂亮的脸蛋就够了。

• 专业模特都需要经常练习

• 摆姿势的技巧会随着时间推移而提高，并非天生

• 每次拍摄都是一次学习如何与相机配合的机会

6. 你今天就可以立即采取的行动

• 每周选择2-3本杂志或产品目录进行观察

• 每天花10-15分钟对着镜子练习

• 用手机自拍，看看哪种姿势适合自己

第六步：寻找当地的青少年模特机会

1. 从你住处附近的小机会开始
在寻找青少年模特机会时，你不必立即参与专业项目。当地的小机会更适合初学者。

• 小商店需要模特拍摄广告、产品目录

• 筹款时装秀、社区活动

• 学校或俱乐部媒体摄影活动

2. 积累经验以建立个人档案
尽管规模很小，但每次参与都能帮助你获得更多实践经验。

• 熟悉如何在镜头前或T台上工作

• 了解拍摄流程、试穿、换装

• 获取更多图片和信息以建立青少年模特作品集

3. 体验有助于你了解自己是否真的适合
很多年轻人都是凭感觉寻找平面模特，但只有亲身参与才能得到明确的答案。

• 你被拍照时是否感到自在

• 你是否有足够的耐心等待和重复动作

• 你真的喜欢这种工作环境吗

4. 初期不应过分看重报酬问题
在早期阶段，最大的价值不在于薪水。

• 实际经验比收入更重要

• 许多小项目不支付报酬，但能带来技能

• 是认真从事平面模特工作前的良好基础

5. 抓住所有学习机会，包括非正式的
即使是简单的邀请，如果你能善加利用，也很有价值。

• 为学习摄影的朋友做模特

• 参与学校的摄影项目

• 练习熟悉灯光、镜头和拍摄指导

6. 立即采取的行动

• 向周边的小商店、工作室打听

• 关注当地活动主页

• 主动接受合适的、安全的并经家长同意的项目

第七步：做青少年模特时保持健康的体态

1. 正确理解模特行业的“保持体态”
外表是青少年模特和平面模特的重要因素，但保持体态并不意味着节食或盲目追求不切实际的形象。

• 目标是健康、匀称、自然

• 过快增重或减重都会对形象产生负面影响

• 不同类型的平面模特有不同的要求，没有一个“标准体重”适用于所有人

2. 优先选择健康、易于坚持的饮食习惯
均衡饮食有助于你保持稳定的外表，并为学习和工作提供能量。

• 多吃各种绿叶蔬菜、新鲜水果

• 补充全谷物，如燕麦、糙米

• 确保从鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类、豆腐中摄取足够的蛋白质

• 限制高糖、高盐、高脂肪和快餐

3. 每天喝足够的水
水直接影响皮肤和身体状况，特别是对青少年模特而言。

• 平均每天约1.8-2升水

• 如果运动量大或天气炎热，需要喝更多水

• 皮肤水分充足，拍照时会显得更精神、更健康

4. 定期锻炼，但要适合年龄
运动有助于保持自然体态和愉悦心情。

• 选择你喜欢的运动，更容易长期坚持

• 跑步、骑自行车、游泳都是不错的活动

• 舞蹈、健美操或足球、排球、篮球等运动都非常适合

5. 充足睡眠以保持自然形象
在寻找青少年模特方法时，睡眠是一个经常被忽视的因素。

• 睡眠不足会导致皮肤暗沉和身体疲惫

• 健康的形象比修图更重要

• 从事模特行业的人因其自然气质而备受赞赏

6. 记住最重要的原则

• 不要极端节食

• 不要将自己的身体与他人比较

• 健康和自然发展始终优先于短期外表

秘诀二：如何联系可靠的模特公司

第一步：为初学者建立符合标准的青少年模特作品集

1. 了解作品集在找工作前的作用
在成为青少年模特的过程中，作品集是你寻找工作或与模特公司合作前的必备工具。

• 作品集有助于招聘方评估你的外形和摆拍能力

• 在你项目经验不多时，它就是你的“视觉简历”

• 无需华丽，清晰真实最重要

2. 在没有专业经验时拍摄作品集
刚开始时，你不需要有过大型时装秀或广告拍摄的照片。

• 如果条件允许，找专业摄影师拍摄是很好的选择。

• 如果预算不足，可以请朋友或亲戚帮忙。

• 优先选择画质好的相机和充足的光线，避免照片模糊或过暗。

3. 人像照片是最重要的部分
头部特写有助于选角导演看清面部和神态。

• 从不同角度拍摄面部照片

• 自然光，简洁背景

• 表情放松，不要僵硬或摆拍过度

4. 需有穿着整洁的全身照
全身照有助于评估模特的整体身材。

• 穿合身的衣服，中性色

• 避免繁琐或遮挡身材的服装

• 站直，姿势自然

5. 结合多种表情
一份好的作品集不应该只有一种表情。

• 要有微笑照和严肃表情照

• 展现多种风采

• 帮助观看者想象你适合多种概念

6. 最好有自然、淡妆或素颜的照片
自然照片能让选角方清楚看到真实外貌。

• 淡妆或素颜

• 头发整洁，不要做复杂造型

• 符合青少年模特的安全和透明标准

7. 作品集需包含个人信息
除了照片，作品集还需要一页基本信息。

• 发色、瞳色

• 当前身高、体重

• 一些基本三围（如果需要）

• 信息需准确且及时更新

8. 制作作品集的重要原则

• 不过度修图

• 不刻意“成熟化”形象

• 始终有父母的同意和陪同

第二步：参加公开招募（open call）以接触模特公司

1. 正确理解open call
在青少年模特行业，open call是模特公司为寻找新面孔而组织的面对面面试。

• 您可以与招聘人员面对面交流，而不仅仅是通过照片

• 他们会评估您的外貌、态度和沟通方式

• 适合缺乏经验的新人

2. 优先选择大城市的模特公司
如果您居住在大城市附近，参加open call的机会会更高。

• 主动联系模特公司询问open call日程

• 如果您在小城市或地区，应寻找最近城市的公司

• 额外询问他们是否与当地机构有合作

3. 始终检查模特公司的信誉度
这对青少年模特来说是非常重要的一步。

• 在官网、社交媒体上查找公司信息

• 查看参与者的评价

• 避免那些要求模糊费用或保证一定有工作的地方

4. 参加open call前准备好作品集
作品集是参加open call的必备品。

• 带上清晰展示面部、身材、符合年龄的照片

• 如果没有完整的作品集，至少要有几张高质量的照片

• 照片应真实，不过度修饰

5. 准备好与招聘人员面对面交流的心理
Open call不仅仅是“看看热闹”，而是一次严肃的评估。

• 穿着整洁、简单

• 态度礼貌，适度自信

• 被问及年龄、学业和发展方向时，坦诚回答

6. 记住open call是一种体验，而不是承诺
没有立即被选中是很正常的。

• 一次open call能帮助您了解公司如何评估模特

• 帮助您了解自己的水平

• 是下次改进的基础

第三步：正确向模特公司提交作品集

1. 无需等待open call才联系模特公司
在青少年模特行业，您可以完全主动提交作品集以寻找机会。

• 作品集中的照片是首要决定因素

• 适合您不方便亲自参加open call时

• 主动同时联系多家公司

2. 找到每家公司提交作品集的正确渠道
每家模特公司的接收流程不同，您在提交前需要仔细阅读。

• 访问公司官方网站

• 查看“成为模特”、“新面孔”或申请指南

• 按照要求操作，避免一开始就被淘汰

3. 在允许的情况下在线提交作品集
许多公司目前优先接收在线申请。

• 准备清晰、符合青少年模特标准要求的照片

• 按照要求的数量和格式上传照片

• 不要上传过度修饰或与实际不符的照片

4. 如果公司要求，提交纸质版作品集
有些地方仍然接受邮寄申请。

• 照片打印清晰，排版整洁

• 避免使用花哨的相册或繁琐的装饰

• 确保作品集真实反映当前外貌

5. 务必附上完整的联系信息
这是新人寻找模特工作时经常被遗漏的步骤。

• 注明姓名、年龄

• 父母的联系方式

• 常用电话号码和电子邮件

• 信息需准确，以便公司联系

6. 记住提交作品集的重要原则

• 只提交给信誉良好的模特公司

• 不要为了“被审阅简历”而付费

• 在所有步骤中，都需有父母的监督和同意

秘诀3：与模特经纪人面试的经验

第一步：会见经纪人时展现专业风范

1. 明确这是一次严肃的工作面试
当您有机会见到经纪人时，这表明您的作品集已经通过了初步筛选。在青少年模特行业，专业态度与外貌同样重要。

• 经纪人将您视为潜在的合作伙伴，而不是来随便试试的人

• 工作作风表明您是否适合长期合作

• 严肃态度有助于在初次见面时就建立信任

2. 守时并提前做好准备
守时是模特行业的基本要求。

• 提前几分钟到达，稳定心态

• 作品集必须在前一天完整准备好

• 避免在最后一刻修改或整理照片

3. 服装简洁、整洁、合身
您无需穿着华丽来打动人。经纪人需要看到真实的您。

• 休闲服装，干净，尺码合适

• 避免过大、过小或过于鲜艳的衣服

• 合身的服装有助于评估身材

4. 淡妆或素颜
对于青少年模特，自然总是优先考虑的。

• 淡妆或素颜

• 头发自然，不要做复杂造型

• 经纪人需要看到真实外貌，以决定发展方向

5. 如果要求，带上生活照
除了正式作品集，有些公司希望看到自然的生活照。

• 可以准备几张快速拍摄、普通光线下的照片

• 不修图，不加滤镜

• 帮助经纪人评估您在现实生活中的外貌与照片的对比

6. 会面前了解模特公司
这是许多新手在寻找青少年模特入行方法时经常忽略的步骤。

• 了解公司管理着哪些人

• 理解他们的风格和方向

• 避免被动或泛泛而谈的感觉

7. 会面时的态度非常重要

• 多听少说

• 诚实、清晰地回答

• 不要显得过于自信或过于腼腆

第二步：与模特公司会面时展现个性

1. 外表不足以，个性才能带来不同
在青少年模特入行方法中，许多人认为只要长得漂亮就足够了。实际上，经纪人也非常关心个性和你展现自己的方式。

• 个性让你在众多相似面孔中脱颖而出

• 积极的态度让你更容易长期合作

• 自然能给人带来可靠的感觉

2. 自信地表达自己的想法
自信不等于多话或自以为是。

• 被问及时直接、清晰地回答

• 懂得礼貌地表达个人观点

• 不过于腼腆，也不过于做作

3. 让经纪人看到你真心想从事这个行业
经纪人总是会考察的一点是：你是自愿从事这个行业，还是仅仅为了满足他人的愿望。

• 展现你了解自己在做什么

• 展现你对学习和体验过程的兴趣

• 避免模糊或敷衍的回答

4. 用真实经历谈论你的热情
你不需要说过于华丽的辞藻。只需分享你真实的感受。

• 你喜欢在镜头前工作的感觉

• 你在摆姿势或表演时感觉更自信

• 你认为模特是表达自我的一种方式，而不仅仅是外在形象

5. 沟通时保持专业界限
在图片模特行业，态度非常重要。

• 友善但不随便

• 开放但不言过其实

• 始终保持尊重的谈吐

6. 会见经纪人时记住核心要点

• 做你自己，不要试图成为别人

• 鲜明的个性有助于经纪人为你指明方向

• 选择模特不仅因为美丽，还因为易于合作和有发展潜力

第三步：与模特经纪人会面时正确使用肢体语言

1. 肢体语言反映你的自信程度
在青少年模特入行方法中，感到紧张是很正常的，但经纪人会通过你的站姿、坐姿和肢体交流来评估很多。

• 良好的肢体语言让你看起来更专业

• 表明你理解严肃的工作环境

• 给人留下你已准备好工作，不会过度紧张的印象

2. 站姿和坐姿应挺直、舒适
姿势是对方首先注意到的。

• 站直坐直，不要弓背

• 头部保持自然位置，不要低头

• 避免蜷缩身体或过度靠向椅子

3. 保持眼神交流和淡淡的微笑
眼神和表情有助于对话更自然地进行。

• 看向说话的人以表达倾听

• 无需目不转睛，适度即可

• 淡淡的微笑让你看起来更友善和亲近

4. 避免表现紧张的动作
小动作可能会暴露缺乏自信。

• 避免不停地抖腿、敲手

• 不要玩弄头发、衣服或桌上的物品

• 双手放松，自然地放在大腿或桌子上

5. 避免抱臂
抱臂是紧张时常见的姿势，但容易引起误解。

• 容易给人防御或封闭的感觉

• 让对方难以接近

• 应将双手打开，放松以营造开放感

6. 提前练习以获得更自然的反应
对于图片模特来说，这项技能完全可以通过练习获得。

• 对着镜子练习站姿和坐姿

• 与家人练习对话

• 养成日常生活中保持良好姿势的习惯

第四步：为模特行业中的拒绝做好心理准备

1. 理解被拒绝是正常的
在青少年模特入行方法中，“不”的回答非常常见。

• 模特行业竞争激烈

• 未被选中通常是因为特定项目的要求

• 并非因为你能力不足或没有潜力

2. 不要将拒绝个人化
很多情况下，你不合适只是因为概念、产品或目标客户群。

• 可能项目需要不同的面孔，不同的身材

• 同一个模特，这个项目合适但另一个项目不合适

• 拒绝不反映你的个人价值或努力

3. 即使是著名模特也曾被淘汰
在寻找图片模特时，这是一个很少被明确提及的事实。

• 成功的模特都曾多次被拒绝

• 不同之处在于他们没有过早放弃

• 每一次被淘汰都是一次更深入了解行业的机会

4. 将拒绝视为反馈，而非失败
改变视角有助于你更安全地走远路。

• 问自己可以改进什么

• 如有需要，更新作品集

• 为下一次汲取经验

5. 培养坚持和决心
如果你真心想认真从事青少年模特行业，坚韧的心态是必不可少的。

• 不要只尝试几次就放弃

• 接受这个过程需要时间

• 坚持能帮你筛选出真正的热爱

6. 提醒自己当初为何开始
遇到困难时，回到最初的问题。

• 你喜欢在镜头前工作的感觉

• 你希望学习和体验这个环境

• 你正在发展自我，而不仅仅是寻求快速结果

第五步：签订青少年模特合同时要谨慎

1. 了解合同是非常重要的法律步骤
在青少年模特入行方法中，被提议签订合同是值得高兴的里程碑，但也是你需要最清醒的时候。

• 合同约束着长期的权益和责任

• 不仅影响眼前的工作，还影响未来的发展方向

• 在未 fully 了解的情况下仓促签约可能带来风险

2. 如果你未满18岁，父母必须参与
对于图片模特，父母通常会根据法律规定代你签署合同。

• 父母需要仔细阅读所有内容

• 不应在第一次拿到合同时就立即签署

• 可能需要时间进行讨论和考虑

3. 最好请专业人士审查合同
如果条件允许，征求律师的意见是非常必要的。

• 律师帮助解释难以理解的条款

• 发现不利或含糊的条款

• 帮助家庭做出更安全的决定

4. 你也必须清楚自己的合同
即使你未达到签约年龄，你仍然是直接从事这个行业的人。

• 了解合同的期限

• 清楚自己的义务、权利和限制

• 不签署您不理解的任何内容

5. 不清楚的地方主动提问
在学习如何成为青少年模特时，一个常见的错误是害怕提问，担心失去机会。

• 明确询问管理费、佣金

• 询问肖像权的使用

• 询问不合适时终止合同的情况

6. 牢记合同签署安全原则

• 如果仍有疑虑，不要当场签署

• 不要被催促或含糊的承诺所迷惑

• 所有决定都需要家人的同意

青少年模特职业的长期安全发展方向

1. 寻找经验丰富的行业导师
在青少年模特的职业生涯中，一位可靠的导师可以帮助你避免许多错误。

• 主动向有经验的模特请教

• 听取关于如何塑造形象和寻找客户的建议

• 学习如何应对和可持续发展职业

2. 始终保持积极和专业的态度
工作态度直接影响平面模特的长期机会。

• 准时、合作并尊重所有人

• 即使是小项目也要认真工作

• 满意的客户和摄影师会优先再次合作

3. 如果模特事业发展缓慢，拓宽发展方向
不是每个人从一开始就能一帆风顺地成为模特。

• 可以了解时尚营销、时尚零售等相关领域

• 如果你继续从事这个行业，这些知识会很有帮助

• 帮助你在未来有更多的职业选择

4. 准备好尝试模特以外的领域
许多模特不仅仅止步于拍照。

• 可以转行表演或其他娱乐行业

• 姿势、表情等技能是很好的基础

• 拓宽发展方向可以让你不局限于一条道路

5. 将安全放在首位
这是在青少年模特职业中不可忽视的原则。

• 只与可靠的公司和个人合作

• 需要出行时，始终有父母或监护人陪同

• 不接受含糊不清或不透明的邀请

6. 对所有人保持专业态度
每一次会面都是塑造个人形象的机会。

• 从其他模特到工作人员，都保持礼貌和尊重

• 不要害怕尝试，但要保持清醒

• 每个人都曾是新手

7. 健康永远比任何拍摄都重要
没有任何美丽的外表值得用健康来换取。

• 绝不能为了保持身材而节食

• 优先保证充足的饮食和合理的休息

• 健康的形象总是比过度节食更受赞赏

参考资料

1. http://www.collegefashion.net/fashion-tips/
   models-101-how-to-start-your-modeling-career/
2. http://www.teenvogue.com/story/how-to-get-started-in-modeling
3. https://www.bls.gov/oes/current/oes419012.htm
4. http://www.seventeen.com/fashion/style-advice/tips/a19348/
   todd-anthony-tyler-breaking-modeling-industry/
5. http://www.marieclaire.com/fashion/advice/g740/how-to-model/
6. https://www.theartcareerproject.com/become/fashion-model/
7. http://girlshealth.gov/nutrition/healthy_eating/index.html
8. http://news.health.com/2015/09/16/
   the-amount-of-water-you-actually-need-per-day/
   
9. http://www.forbes.com/sites/carolkinseygoman/
   2013/08/21/12-body-language-tips-for-career-success/
10. http://www.marieclaire.com/fashion/advice/g740/how-to-model/

翻译：Ashley Wright Nguyen。